Johma

Dieser Kurs bietet dir Möglichkeiten deine Lebensenergie ins Fließen zu bringen, dein Hormon- und Immunsystem zu stärken, deine Körperwahrnehmung zu verbessern, deinen Geist zu beruhigen, Vitalität, innere Stärke und Zentriertheit zu erlangen, deine Herzensenergie auszudehnen und deinen persönlichen Raum zu erweitern, u.v.m..Schon nach einer Yogastunde fühlst du dich entspannter und gestärkt.

So kann es sein dass vor oder nach der Kriya Übungen von Meridian-, Yin Yoga oder anderen Yoga- und Bewegungsrichtugen einfließen.Eine Kriya ist eine Übungsabfolge zu einem bestimmen Wirkungsbereich (manchmal dynamisch fordernd, manchmal fließend sanft).

Wann: 17:00 – 18:30 oder 19:00 – 20:3019:00 auch ONLINE möglichBeitrag: ACHTUNG – KEIN Blocksystem mehr!Pro Kursreihe mit 6 Einheiten € 102,-Einmalige Teilnahme nur möglich wenn noch Platz frei ist, bitte einen Tag vorher bei mir nachfragen, Danke!Beitrag € 20,-

Ich lade herzlich zu meiner CD – Präsentation ein!Es war eine lange Geburt, einiges kam dazwischen, die Pandemie, mein Unfall, aber jetzt möchte sie raus zu euch!Ich freue mich wenn du mit mir die Geburt dieser CD an diesem Abend feierst.

Es erwartet dich ein 30 bis 45 Minütiges Klangkonzert mit Sansula & Stimme.Auch eine bewegte Meditation zu einem Stück auf der CD habe ich vorbereitet.Du kannst Lauschen, Genießen, Meditieren, Träumen,…. und anschließend mit mir FEIERN!

„Dann ma Jodln am Berg! Holla re i di!“Beim Jodeln spielen wir mit dem natürlichen Wechsel von Brust- und Kopfregister und lassen dabei lustvoll die Stimmkraft raus.Mit bewegten Stimmübungen, summen, Brummen, Juchitzen und Jodeln tauchen wir gemeinsam in eine verbindende fröhliche Stimmung ein.Ohne Noten und mit viel Gefühl singen wir verschiedene einfache Jodellieder der alpenländischen Volksmusik.Es sind keine Singkenntnisse erforderlich.Bei schlechtem Wetter wird in Hauserbauer´s Gipflstadl gejodelt.

Yoga an den schönsten Kraftplätzen des Gasteinertals Willkommen beim Yogaherbst in Gastein von 18. bis 27.10.2024! Wenn die Tage wieder kürzer werden, die Temperaturen milder und sich die Blätter färben, dann ist die Zeit Ihre Kraftreserven für den Winter aufzufüllen. Genießen Sie dabei die Kulisse der goldenen Jahreszeit und rollen Sie Ihre Yogamatte im Gasteinertal aus. Einatmen. Ausatmen. Die glasklare Luft und die bunten Blätter lassen den Alltag vergessen.

Ich werde wieder vom 18. bis 22.10.24 dabei sein, mit Kundalini Yoga, Meridian Yoga, Yin Yoga & Klang,  Vollmondwanderung, Jodelwalk, Klangbad mit Kristallklangschalen, Yoga & Shake,….

MEIN Haupthotel für diese Zeit ist das Hotel Hapimag Kaiserhof in Bad Gastein. Möchtest du einige meiner Angebote direkt im Hotel nützen, dann buche doch gleich dein Zimmer oder Ferienwohnung im Hotel mit dem Vermerk “Yogaherbst Johma 2024”. Ich danke dir!

Bitte beim Online – Stundenplan im Kalender links oben das Startdatum vom Yogaherbst ab 18.05.2024 anklicken, damit siehst du alle Klassen und kannst auch gleich die jeweilige Klasse online buchen. Workshops sind separat ausgewiesen welche du ganz oben rechts oder als Filter unter „alle Klassen“ findest.

*10:00 bis 13:00 Kundalini- und Meridian Yoga, Tanz.*Mittagspause für gemeinsames Essen, Austausch, Rückzug, Wohlfühlen.*Nachmittag bis 17:00 sanftes Yin Yoga und Klang!Wir werden durch den Tagfließen und genießen und zwischendurch gemeinsam Singen!

Ort: 4020 Linz, Nähe Salzburgerstr. / Wienerstrasse, Genaue Adresse nach Anmeldung(Von Bim Haltestelle Neue Welt ca. 7 Min zu Fuß, Parkplätze vorhanden)

IN PLANUNG!!MANTRA KONZERT zum Mitsingen mit Johma & ManfredBei unserem Mantra Konzert einen Tag vor Vollmond laden wir dich ein aus deinem Herzen mitzusingen oder einfach unseren Klängen zu lauschen.Das gemeinsame Singen und Tönen von Liedern und Mantras lässt uns in eine wohltuende, ausgleichende, verbindende und fröhliche Stimmung eintauchen. Singen macht glücklich!

“Die menschliche Stimme ist zum Singen gemacht, unsere Seele ist ein Lied in unserem Herzen, das gehört werden will.”                

Mantra: Das Wiederholen von einfachen Silben, Worten, Klängen bewirkt im Geist eine Beruhigung, schafft eine Verbindung zum Selbst, erzeugt Schwingung im eigenen Schwingungskörper und trägt es hinaus ins Energiefeld. Es ist wie eine Affirmation eine Ausrichtung, ein Gebet.Das darf jedeR für sich selbst erfahren. Die Kraft und die Bedeutung des Mantras wirkt, egal ob der Verstand es versteht oder nicht. Es wirkt auf subtiler Ebene, auf Schwingungsebene (Naad).

Johma – Johanna Magdalena Haslinger – Intuitive Sängerin, Kundalini-, Meridian- und Yin Yoga Lehrerin, Tanzpädagogin, Begleiterin für KlangEntspannung und Stimmentfaltung…Manfred Schöller – „Lichtbringer“, begeisteter Saitenspieler mit ganz viel Gefühl und Herz

Yoga an den schönsten Kraftplätzen des GasteinertalsTief einatmen, ausatmen, den Körper stärken und das Herz öffnen.Willkommen beim 10. Yogafrühling in Gastein von 23.5. bis 01.06.2025!Yoga bringt Körper und Seele in Einklang, hilft uns dabei, mit derHektik des Alltags besser umzugehen und gibt Selbstvertrauen,um sich jeden Tag den neuen Herausforderungen des Lebens zu stellen.

Ich werde evtl. wieder vom …. bis zum ….2025 dort sein.Der Unterrichtsplatz ist bei Schönwetter auf dem Hauseigenen wunderschönen Outdoorplatz und bei Schlechtwetter Indoor!

Bitte beim Online – Stundenplan im Kalender links oben das Startdatum des Yogafrühlings ab 23.05.25 anklicken, damit siehst du alle Klassen und kannst auch gleich die jeweilige Klasse online buchen.Workshops sind separat ausgewiesen welche du ganz oben rechts oder als Filter unter „alle Klassen“ findest.

Hier findest du noch alle meine Einheiten beim Yogafrühling auf einem Blick (rechts oben bei LehrerInnen meinen Namen Johma Haslinger auswählen): Einheiten Johma

Zusätzlich biete ich für den gesamten Zeitraum Singlesessions an mit:KlangEntspannung, Stimmentfaltung nach Atemtyp, Schamanic Soundhealing Single Session,..

Yoga & Segeln in Kroatien 2025Eine Woche Auszeit vom Alltag, jeden Tag etwas Neues erleben,auf einem Segelschiff, ca. 50Fuß, in Kroatien mit Johma & Robert!Wir, Johma, Johanna Magdalena Haslinger und Robert Meißl bieten im September 2025 wieder eine Wochen Segeln und Yoga in Kroatien an. Seelenfreundschaft macht das möglich! Termin siehe unten

Programm:Von Chillen bis aktiv am Schiffsbetrieb teilnehmen, alles ist möglich, und selbstverständlich Dehnungs– und Aktivierungsübungen, Meditation, Kundalini-, Meridian- oder Yin Yoga, Mantra Singen, Breathwalk, sogar Jodeln macht Laune.

Unser Schiff ist ….Fuß lang (….Meter), ca. ..Meter breit und …. Meter hoch und bietet Platz für 10 Personen in 5 Kabinen. Wir bieten hier für 7 Gäste an um genügend Platz für jeden Einzelnen bereit zu stellen.

Termin: Sa. 6. – Sa. 13. September 2025Der Termin ist nach Schulbeginn gewählt, damit wir die Ruhe der Kroatischen Inselwelt, möglichst in einsamen Buchten genießen können.

Frühbucher bis 31. Mai 2025: € …./Person, Regulär ab 1. Juni 2025: €….., exl. Bordkassa (siehe unten)Inkl. Yacht-Charter, Skipper, Bettwäsche, Beiboot mit Außenborder, SUP-Bord, allfällige Versicherungen, Kurtaxe, morgens ca. 60 Min. sanftes Bewegen/Yoga/Meditation am Schiff, abends 90 Min. Kundalini- oder Meridian Yoga oder Breathwalk.

Bordkassa:Ca. €400,- je nachdem wie aufwendig wir Leben.Davon werden wir folgendes bezahlen: Diesel, Benzin für den Aussenborder, Liegegebühren, Essen, Trinken, Gasthausbesuche.Ablauf der Bezahlung:Bei Anmeldung wird 50% der Summe prompt fällig, der Rest 6 Wochen vor dem Törn, die Bordkassa ist in Bar direkt vor Ort zu begleichen.

Die Lebensmittel für unterwegs werden vor Ort am Anreisetag eingekauft, bzw. von Zuhause mitgenommen und am Schiff verstaut,ob und wie oft wir dann ein Restaurant (Konoba) besuchen, entscheiden wir gemeinschaftlich, genauso die Tagesetappen.Grundsätzlich gibt uns der Wind und das Wetter die Route vor. Wichtig sind uns, unsere Sicherheit, die Ruhe und die Freude.

Johma:Kundalini-, Meridian- und Yin Yoga Lehrerin, Klangheilerin,I.TP Tanzpädagogin, Breathwalk Anleiterin, Sat Nam Rasayan Practitioner,Schwingungsveränderin mit ihrer StimmeRobert:Skipper, Instructor Open Canoe, Coach, Kommunikationstrainer,Bordmechaniker, Fotograf, u.v.m.

ONLINEMY BODY MY HOME – dein MorgenritualDein Körper – Dein Zuhause!Ankommen, Zuhören, Geschmeidigkeit, Flexibilität, Kraft, Raum, Präsenz, freier Geist,…

„Um mich im eigenen Körper zuhause fühlen zu können und darin anzukommen, ist mir die Körperwahrnehmung besonders wichtig. Meine Erfahrung ist, wenn ich mir die Zeit gebe und mich einfach auf die Matte lege, mich zuerst sinken lasse und meinen Körper und Atem bewußt wahrnehme,beginnt meine Körperweisheit von allein in Bewegung zu kommen. Es geschehen Bewegungen die ganz nach meinemBedürfnis abgestimmt sind, das können sanfte Dehnungs- oder Halteübungen oder Kräftigungsübungen sein.Ich verweile dort worin ich mich gerade gut fühle.Dann kommt der Moment des Aufrichtens, Präsenz und Stabilität im Stehen spüren, DA sein mit mir und dem Raum.Ich atme tief durch und gehe meinen Weg!“

Diese Erfahrung möchte ich gerne mit dir teilen!Tief verbunden im Körper, Präsent und erfrischt im Geist kannst du deinen Tag mit Herzenskraft beginnen,denn in einem guten Körpergefühl wohnt die Seele gerne und schafft Zufriedenheit und einen freien Geist.Körper, Geist und Seele vereint – Bereit?

Lassen Sie sich vom Wesen des Klangs berühren und erleben sie die Verbundenheit von Natur und Klang. Folgende Klanginstrumente kommen zum Einsatz: Stimme, Monochord (Panta Rhei Harfe), Shrutibox, Kristall- und/oder Metallklangschalen, Koshi´s, Sansula, Oceandrum,…. Währenddessen nehmen die Teilnehmerinnen eine entspannte Position im Liegen oder im Sitzen ein. Entspannen, Träumen, Genießen.

In diesem Workshop erfährst du die positive Wirkung die sich in dir zeigt wenn Stimme in Schwingung gebracht wird. Das gemeinsame Singen und Jodeln lässt dich in eine wohltuende, ausgleichende, verbindende und fröhliche Stimmung eintauchen. „Singen macht glücklich!“

Ein Mantra ist das Wiederholen von einfachen Silben, Worten, Klängen die im Geist eine Beruhigung bewirkt und eine Verbindung zu sich Selbst schafft.

Unser Schoßraum und unsere Stimme sind auf ganz natürliche Weise miteinander verbunden. Auf diesem Retreat erlauben wir uns wieder, all den Eindrücken und Gefühlen unseres Lebens einen stimmlichen und körperlichen Ausdruck zu verleihen. Durch Womb Yoga, freien Tanz und nährender Berührung belebst du deine Körperin und deinen Schoßraum. Auch wirst du dich in deiner Stimmkraft erfahren, darfst dich dabei ausprobieren und staunen was da alles aus dir heraus sich ausdrücken mag. Von zart, engelshaft bis kraftvoll archaisch kann alles dabei sein. Alte, uns blockierende Emotionen können wieder ins Fließen kommen. Vielleicht braucht es auch ein bisschen Mut, dir selbst und deinen Schoßraum deine Stimme zurück zu geben.

Wann: Donnerstag, 11. – Sonntag 14. April 2024 (Beginn Do. 18:30 – Ende So. 14:00 inklusive Mittagessen) Wo: Glögglhof, Erzherzog Johann Straße 11, 8793 Trofaiach, www.gloegglhof.at

Beitrag: Frühbucherin bis 12. Februar 2024: €, danach € Kombipreis mit dem Modul Womb Selfcare Retreat: bis 12. Februar 2024 € danach € pro Modul, exkl. Unterkunft  und Verpflegung.

! Du solltest für dieses Retreat psychisch und physisch belastbar sein und dich selbst halten können. Die Angebote dienen der Gesundheitserhaltung bzw. der Prävention von Krankheiten. Sie sind weder Ersatz für ärztliche Diagnosen und medizinische Behandlungen, noch können sie psychologische oder psychotherapeutische Unterstützung ersetzen !

„In diesem Retreat für Frauen geht es um das Hier und Jetzt, um das Sein in dieser deiner Körperin und in deinem Schoßraum. Raus aus dem Kopf, rein in deine  Körperin, in deinen Tempel, ins Spüren und Fühlen, in deine Lebendigkeit und in deinen stimmlichen Ausdruck.

Unser Körper hat die magische Eigenschaft, beim Tönen, Singen oder Sprechen die Stimmlippen sowohl aktiv in Schwingung zu versetzen als auch passiv wieder von den Schwingungen gebadet und belebt zu werden.

Unser Schoßraum und unsere Stimme sind auf ganz natürliche Weise verbunden. Die  Stimmlippen sehen aus wie unsere Vulvalippen und sind über die Diaphragmakette innerlich miteinander vernetzt. Spannen wir im Gesicht an, so spannen wir auch im Schoß und im Beckenboden an und umgekehrt.

1000e Jahre Patriarchat liegen hinter uns, in denen uns Frauen der Mund verboten wurde und in manchen Regionen noch immer wird (auch den Herzensmännern). In unserer Kultur und in vielen Familien wurde uns in der Kindheit beigebracht still zu sein, still zu sitzen, nicht so laut zu sein, nicht zu weinen, nicht……. Und so haben wir uns angewöhnt, leise zu sein, dem, was da ist keinen stimmlichen Ausdruck zu verleihen, die Zähne zusammen zu beißen, lieb zu lächeln und „hübsch“ auszuschauen. Unser Körper vergißt aber nicht, was wir sagen wollten, was wir ausdrücken wollten. Er speichert jede Situation in sich ab. Dadurch wird er fest, verspannt, bekommt Schmerzen und uns fehlt die Luft und der Raum zum Atmen. Körperlich, emotional, mental und energetisch.

Kennst du das? Du schluckst lieber etwas runter als es auszudrücken? Dir ist es unangenehm in der Öffentlichkeit zu seufzen, zu gähnen oder dem, was da ist einen stimmlichen Ausdruck zu geben? Du wagst es nicht, deine Wahrheit zu sagen – v.a., wenn diese eine andere Person verletzen könnte? Du traust dich nicht öffentlich deine Meinung zu sagen? Du spürst Spannungen, Schmerz oder gar nichst mehr in deinem Schoßraum?“ (Text Elisabeth Cartellieri) Auf diesem Retreat erlauben wir uns wieder, all den Eindrücken und Gefühlen unseres Lebens einen stimmlichen und körperlichen Ausdruck zu verleihen. Du erfährst dich in deiner Stimmkraft, darfst dich dabei ausprobieren und staunen was da alles aus dir heraus sich ausdrücken mag. Von zart, engelshaft bis kraftvoll, archaisch kann alles dabei sein. Alte, uns blockierende Emotionen können dadurch wieder ins Fließen kommen. Deine Stimme lässt all deine Zellen in dir lebendig schwingen. Vielleicht braucht es auch ein bisschen Mut, dir selbst und deinem Schoßraum deine Stimme zurück zu geben.

Du lernst, deine Körperin und deinen Schoßraum zu bewohnen, deren Weisheit und Botschaften zu lauschen, eine nährende Beziehung zu dir selbst aufzubauen, deine Bedürfnisse wahrzunehmen und klar zu kommunizieren. Du hast den Raum, tief in deine Innenwelten zu sinken und dich als körperliches Energie- und Klangwesen wahrzunehmen – entspannt, lebendig, pulsierend, klopfend, vibrierend voller Wärme!

Schenke dir 4 Tage, in denen es nur um dich geht! Erlaube dir aus all deinen Rollen zu schlüpfen, dicht tief zu entspannen und Schicht für Schicht abzulegen, was du nicht bist, wer du nicht bist, was du eigentlich nie warst, was du nicht mehr brauchst, was dir nicht mehr dient und was dich blockiert und hindert, um dein Leben nach deinen Herzenswünschen zu gestalten. Auf diesem Retreat hast du die Möglichkeit, dir Atemzug um Atemzug wieder näher zu kommen, aufzuschmelzen in deinen Raum, in deine Weite und in deine Wärme. Durch Selbstfürsorge und praktizierte Selbstliebe dürfen dein Selbstwert, deine Würde und deine Einzigartigkeit wieder aufblühen.

Erlebe einen nährenden Raum, in dem wir Frauen uns auf Augenhöhe und von Herz zu Herz begegnen und uns gegenseitig unterstützden, die eigene Schönheit wahrzunehmen und uns in unserer stimmlichen Schöpferinnenkraft aufzurichten.

♡ Shakti  Yoga ♡ Womb Heart Meditations ♡ Freies Tanzen ♡ Tiefe Entspannung ♡ Seelenlied erspüren ♡ Singing Medicine ♡ Klangreisen ♡ schamanisch archaische KlangHeilreise für den Schoßraum ♡ Gebärmutter-Talk ♡ nährende Berührung ♡ Spür- und Fühlräumen ♡ Sharing Circles ♡ Stille ♡ Begegnungen von Herz zu Herz ♡ Wertschätzungsritual

KLANGREISE am Sa. 16. März 2024 / 15:00 -17:00 Es ist möglich als Nicht FestivalteilnehmerIn an der Klangreise teilzunehmen! Beitrag wird ca. € 20,- bis € 25,- sein. Dazu melde dich bitte bei Werner Flasch an! Anmeldung nur zur Klangreise

Die Arbeit darf ruhen, Stille darf einkehren. Schenke dir einen Abend der Ruhe und des Rückzugs, so wie es uns die Natur vormacht. Der Vollmond vom 27.12. wirkt noch nach und unterstützt nicht mehr Dienliches freizugeben und Selbstheilung einzuladen.

So laden wir ein, mit dem Klang welcher Herz und Seele berührt, den Geist beruhigt und den Körper in eine harmonische Schwingung bringt, nach innen zu lauschen und vielleicht zeigt sich eine Vision, Idee, Essenz mit welcher sich dein Lebensrad fürs neue Jahr füllt.

Mit Johma’s berührender Stimme, ihren intuitiven Gesängen und den vielfältigen Klanginstrumenten zaubert sie aus dem Augenblick heraus Klangräume für Reisen in eigene Innenwelten.

Dazu nehmen die Teilnehmer*Innen eine entspannte Position im Liegen oder im Sitzen ein. Nimm zu deinem eigenen Wohlbefinden eine Decke und evtl. noch eine zusätzliche weiche Unterlage mit.

Während die TeilnehmerInnen gemütlich in ihren Liegen das Salarium genießen, spielt und singt Johma sanft, verschiedene Mantren und Lieder welche die Entspannung und Heilwirkung bestmöglich unterstützen. Dauer 45 Minuten!

Die Salzräume Steyr bezeichnet man auch als SALARIUM®, darunter versteht man einen Raum der, mit mehreren Tonnen ca. 250 Millionen Jahren altem NaturSalz, ausgebaut ist. Das Salzklima entsteht durch Salztrockenvernebler, hierbei wird das Salz feinstens vermahlen und in den Raum eingeblasen. Es schirmt den Raum vor elektromagnetischen Strahlen ab, die Luft ist staub- und feinstaubfrei. Salz wirkt antiseptisch, erzeugt praktisch eine hypoallergene Umgebung. Viren, Bakterien und Keime können in diesem Mikroklima nicht überleben. Salz befeuchtet und reinigt die Atemwege, stärkt Stoffwechsel und Immunsystem und wird auch zum Reinigen der Aura verwendet. Der Entspannungseffekt ist sehr hoch!

Ort: SALZRÄUME STEYR, Ennser Straße 54b, 4407 Steyr/Gleink Beitrag: €   (begrenzte TeilnehmerInnenanzahl) Gutscheine der Salzräume-Steyr sind NICHT einlösbar!

Mit Johma – Johanna Magdalena Haslinger erleben sie einen einzigartigen Abend in Kombination der Heilwirkung Salz und Klang! Das gesamte Körper- und Energiesystem hat die Möglichkeit sich in eine harmonische Ausgeglichenheit zu schwingen. Mit Johma´s berührenden Stimme und ihren sieben Chakra Kristallklangschalen zaubert sie heilsame Klangräume für Körper, Geist und Seele. Die Kristallklangschalen aus hochreinem Quarz faszinieren durch ihre raumfüllenden, berührenden, sphärisch-magischen Klänge. Sie erzeugen ein starkes, energiereiches Kraftfeld, welches uns auf allen Ebenen (physisch, mental, emotional, spirituell) durchdringt. Ein Erleben der besonderen Art.

Die Salzräume Steyr bezeichnet man auch als SALARIUM®, darunter versteht man einen Raum der, mit mehreren Tonnen ca. 250 Millionen Jahren altem NaturSalz, ausgebaut ist. Das Salzklima entsteht durch Salztrockenvernebler, hierbei wird das Salz feinstens vermahlen und in den Raum eingeblasen. Es schirmt den Raum vor elektromagnetischen Strahlen ab, die Luft ist staub- und feinstaubfrei. Salz wirkt antiseptisch, erzeugt praktisch eine hypoallergene Umgebung. Viren, Bakterien und Keime können in diesem Mikroklima nicht überleben. Salz befeuchtet und reinigt die Atemwege, stärkt Stoffwechsel und Immunsystem und wird auch zum Reinigen der Aura verwendet. Der Entspannungseffekt ist sehr hoch!

Ort: SALZRÄUME STEYR, Ennser Straße 54b, 4407 Steyr/Gleink Beitrag: €   (begrenzte TeilnehmerInnenanzahl) Gutscheine der Salzräume-Steyr sind NICHT einlösbar!

Soundhealing & Meditation Klangheilreise & Meditation Dein Atem führt dich in ein tiefes Zuhören, die Meditation bereitet deinen Körper vor und erlaubt dir in eine Tiefenentspannung einzutauchen. Dein Körper und dein Geist kommt in eine stille Ruhe worin sich deine Seele erholen und einfach nur wohlfühlen darf!

Johma´s Stimme als intuitiver Gesang und ihre Klanginstrumente, begleiten und berühren auf ganz sanfte Weise und erlauben Reisen in eigene Innenwelten. Harmonie und Balance darf wieder einkehren!

Mögliche zum Einsatz kommende Instrumente: intuitiver Seelengesang, Kristall- und/oder Metallklangschalen, Panta Rhei (Monochord), Koshi, Shrutibox, Oceandrum, Regenmacher, Sansula, Klangstab, Chimes,..

Sollten vermehrte Anfragen bzgl. Online Übertragung kommen, bin ich bereit es auch über Zoom mitlaufen zu lassen! Bei großem Interesse gibt es eine zusätzliche Klangreise um 19:30!

* Erforsche deine Stimme und deren Wirkung und heilende Schwingung. * Entdecke Körper und Stimme als untrennbares Instrument. * Erfahre die positive Wirkung des gemeinsamen Singens und Tönens. * Schenke dir die Zeit zum Integrieren. * Erspüre dein Seelenlied.

Meine Inspirationen reichen vom sanftem Tönen und Summen, Klangraum erspüren bis hin zum kraftvoll hörbaren Stimmausdruck, schamanischen Gesängen, eigenes Lied (Seelenlied) und auch gemeinsamen (Mantra) Singen. Damit deine Stimme auch wirklich fließen kann, braucht es die Durchlässigkeit deines Körpers (Body). Bodyspürübungen, Stimmlockerungsübungen, Tanz, Körperarbeit nach Atemtyp oder auch sanftes Yoga können dabei unterstützen.

Meine langjährigen Erfahrungen im Forschen mit meiner Stimme, meinem Body und der Arbeit mit heilsamen Klang ergeben einen reichen Schatz den ich dir an diesem Wochenende zur Verfügung stellen mag.

Was bringst du mit? Deine Neugierde und Bereitschaft den Stimmklang in dir zu entdecken oder zu vertiefen. Mehr braucht es nicht. Keine Vorkenntnisse, kein „ich soll ja singen können“ – deine Stimme kommt von selbst wenn du entspannst!

Zuzüglich Unterkunft im Kreativamhof: 2 Nächte Vollpension: € 160,- (ist am Hof in bar zu bezahlen) Wir schlafen in 2 oder 3 Bettzimmer. Als Einzelzimmer gibt es die Möglichkeit das Gewölbezimmer (Durchgangszimmer zum Seminarraum) zu nützen. Vollpension enthält: Nächtigung plus Frühstück, vegetarisches dreigängiges Mittag- und Abendessen, Kuchen, Obst, div. Teesorten, Kaffee, Wasser. Es wird mit heimischen Erzeugnissen und so gut es geht mit biologischen Produkten gekocht. Kräuter und Gemüse/Salat sind aus dem eigenen Garten.

Für dieses Wochenende steht uns fast das gesamte Haus zur Verfügung mit Seminarraum, SCHWIMMTEICH, überdachte Terrasse, Innenhof, FEUERPLATZ, Stube,…. Es ist ein Geschenk diesen besonderen Platz mit unserer Energie zu erfüllen! Wir werden als kleine feine Gruppe schwingen (max. 8-10 Personen).

ONLINE + PRÄSENZ SOUNDS of MANTRAS mit Johma Singen für deine Seele Das gemeinsame Tönen und Singen von Liedern und Mantras lässt uns in eine wohltuende, ausgleichende, verbindende und fröhliche Stimmung eintauchen. Singen macht glücklich!

Das Wiederholen von einfachen Silben, Worten, Klängen bewirkt im Geist eine Beruhigung, schafft eine Verbindung zum Selbst, erzeugt Schwingung im eigenen Schwingungskörper und trägt es hinaus ins Energiefeld. Es ist wie eine Affirmation eine Ausrichtung, ein Gebet. Das darf jedeR für sich selbst erfahren. Die Kraft und die Bedeutung des Mantras wirkt, egal ob der Verstand es versteht oder nicht. Es wirkt auf subtiler Ebene, auf Schwingungsebene (Naad).

ONLINE + PRÄSENZ Dynamisch sanfter BODYSHAKE©JOHMA Durch Dehnungs- und Körperspürübungen und einem beweglichen Becken, beginnen die Energien zu fließen, das sanfte, gezielte und dynamische Schütteln des Körpers macht ihn/sie durchlässig, weich und geschmeidig. Es reinigt und beruhigt, löst Blockaden und der Geist wird frei. Bewusstes Stehen verbindet und die Endentspannung mit live Soundjourney@Johma lässt die Erfahrung integrieren. Die Energie bündelt, zentriert sich und bringt frische Energie.

Sanft, wild, kraftvoll, lebendig, durchflutet von Energie, ruhig, still, tief, vibrierend, fein, erneuernd, berührend, genährt, erwachend,… einfach gut.

ONLINE + PRÄSENZ Meditation & Klangreise Dein Atem führt dich in ein tiefes Zuhören, die Meditation bereitet deinen Körper vor und erlaubt dir in eine Tiefenentspannung einzutauchen. Dein Körper und dein Geist kommt in eine stille Ruhe worin sich deine Seele erholen und einfach nur wohlfühlen darf!

Johma´s Stimme als intuitiver Gesang und ihre Klanginstrumente, begleiten und berühren auf ganz sanfte Weise und erlauben Reisen in eigene Innenwelten. Harmonie und Balance darf wieder einkehren!