Mag. Gerhard Mayrhuber

Wie gut trainiert ist Ihr Herzkreislauf in Bezug auf Ausdauerleistung wirklich?Mit welchem persönlichen Puls sollten Sie ihre Ausdauer trainieren?Wie soll das zukünftige Training aussehen?All diese Fragen können im Anschluss anhand dieser Sportwissenschaftlichen Testungen geklärt und beantwortet werden.

Gesundheitsstatus checken lassen. Hier kommen Sie am besten gleich zum Fit-Check zu mir und meinem sportärztlichen Partner Dr. Margreiter. Wir ermitteln gemeinsam Ihren persönlichen Leistungsstatus. Alle erhobenen Daten werden gleich danach genau besprochen und persönliche erreichbare Ziele gemeinsam festgelegt.

eingehende ärztliche Untersuchung Anamnese, Ruhe- und BelastungsEKG inkl. Blutdruck inkl. Laktat-Leistungsdiagnostik (€ 200,-, wobei sie € 145,- bei ambulanten Tarif wieder von Ihrer priv. Versicherung ersetzt bekommen)

Wie steht es um Ihre Bauch-und Rückenmuskulatur?Wie um Ihre Koordination? Wie hoch ist Ihr Körperfettanteil?Wie gut trainiert ist Ihre Herzkreislauf Ausdauerleistung wirklich?Mit welchem persönlichen Puls sollten Sie Ihre Ausdauer trainieren?All diese Fragen kann ich im Anschluss mit Ihnen anhand der erhobenen Werte im ausführlichen Beratungsgespräch klären.

Kolsana als UNIQA Teststelle bietet zusammen mit mir, als Ihr UNIQA Vitalcoach, auch das UNIQA FitnessProfil für Sie an. Dies besteht aus 6 versch. Testungen und wurden mit Hilfe sportwissenschaftlicher Erkenntnisse speziell für Sie entwickelt und dient als Ausgangspunkt für Ihre zukünftige individuelle Trainingsplanung. 

Für UNIQA Vitalplankunden ist das UNIQA Fitnessprofil zusammen mit 6 UNIQA Vitalcoach Einheiten kostenlos 1x pro Jahr (nur die Laktatdiagnostik würde € 55,- ausmachen).

Kreuzschmerzen kann viele Ursachen habe. Es muss aber nicht immer gleich ein Bandscheibenvorfall sein. Es kann auch an der Beweglichkeit der einzelnen Wirbelkörper und Funktion der dazugehörigen Rumpfmuskulatur liegen die ständig wiederkehrenden Schmerz verursachen können. Hierzu habe ich gemeinsam mit dem Kolsana Ärztehaus eine spezielle Testbaterie zusammengestellt, um hier Klarheit zu verschaffen:

Hier arbeite ich ebenfalls als selbständiger Partner zusammen mit Herrn Markus Hangl, dem ich meine sportwissenschaftlichen Dienste anbiete. Hier können wir ebenfalls gemeinsam trainieren so wie in allen anderen INVIBE Studios!

UNIQA ist mein Hauptgeschäftspartner, mit dem ich nun seit über 22 Jahren sehr erfolgreich als UNIQA Vitalcoach und UNIQA Vitalbilanzberater in Sachen Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) zusammenarbeite!

Seit über 12 Jahren bin ich als Hauptdozent für Bewegung, Trainingslehre, Krafttraining, Herz-Kreislauf-Training, Training im Wasser, Wassergymnastik, Schwimmen und Pilates für die Ausbildung zum/zur Diplomierten Ganzheitlichen BewegungstrainerIn verantwortlich. Nach Südtirol zu fahren und in diesem geschichtlichen Tradition Haus unterrichten zu dürfen ist jedesmal ein Highlight für mich! Bildungshaus Kloster Neustift

Mag. Gerhard MayrhuberSportwissenschafter, Biologe, Mentaltrainer, PilatestrainerA 6065 Thaur, Föhrenweg 29 / Top 4T +43 699 1609 [email protected]