Sat Nam Yoga

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Für mich war es wichtig eine Yogalehrerin zu finden bei der ich mich wohl fühle und mich voll auf das Yoga einlassen kann. Mit Alexandra habe ich das gefunden.

Ich bin begeistert von Alexandras Gong Spiel. Ich halte bei der Kryia durch, weil ich dabei an die schöne Belohnung am Ende denke.

Das Kundaliniyoga bei Alexandra löst immer kehrende Verspannungen in verschiedensten Themen des Körpers. Dabei zu erfahren für welchen Bereich die einzelnen Übungen sind hinterlässt Spuren im körperlichen wie auch im geistigen Sinn.

Der Arbeitstag kann noch so anstrengend sein, nach einer Yoga-Stunde bei Alexandra spürt man richtig, wie sich alle Verspannungen lösen und man seine Ruhe findet. Für mich gibt es keinen besseren Weg, einen Tag erfolgreich zu beenden.

Gerne möchte ich dir Wissenswertes zu gesunder Ernährung, die genussvoll und mit viel Leidenschaft kreiert wird empfehlen. Auf der Website vedaküche.at kann in vielen verschiedenen Kochkursen die meditative Zubereitung von guten Lebensmitteln nach alten Grundregeln erlernt werden.