mahayoga

mahayoga in Leibnitz bietet eine ganzheitliche Herangehensweise an Yoga, Meditation und Coaching. Unter der Leitung von Manuela Hauser, einer erfahrenen Yoga-Lehrerin und zertifizierten Beraterin der Positiven Psychologie, wird Wert auf individuelle Betreuung in kleinen Gruppen gelegt. Dies ermöglicht es, auf die speziellen Bedürfnisse der Teilnehmer einzugehen und die vollen Vorteile des Yoga zu vermitteln.

In kleinen Gruppen können Teilnehmer ihre Praxis vertiefen, blockierende Spannungen abbauen und besser mit den eigenen inneren Bedürfnissen in Kontakt treten. Die Kurse sind so gestaltet, dass sie Stress reduzieren, das Wohlbefinden steigern und ein Gefühl der Gelassenheit fördern. Darüber hinaus bietet mahayoga regelmäßig Meditationsabende an, bei denen spezifische Themen vertieft werden, um die innere Kraft zu stärken und eine regenerierende Energie zu erleben.

Die Stunden kombinieren verschiedene Stile etwa aus dem Integralen Faszien Yoga, Anusara Yoga und Spiraldynamik, und sind eingebettet in philosophische Fragen und psychologische Themen. Diese Integration unterstützt nicht nur die physische Beweglichkeit, sondern fördert auch einen tiefen Zugang zu sich selbst. Die Teilnehmer lernen, ihre Emotionen besser zu regulieren, Spannungen aufzulösen und ihre persönliche Entwicklung aktiv voranzutreiben.

Darüber hinaus werden spezifische Angebote wie Partneryoga, Atemarbeit und Traumaintegration bereitgestellt, um in schwierigen Lebenssituationen Unterstützung anzubieten und zu einem erfüllten Dasein zu gelangen. mahayoga ist nicht nur ein Ort des Lernens, sondern eine Gemeinschaft, in der Verbindung, Inspiration und persönlicher Wachstum gefördert werden.

Wenn du eine Veränderung in deinem Leben suchst, mehr Freude und Sinn im Alltag erleben möchtest, zögere nicht, Manuela direkt zu kontaktieren unter [email protected] oder telefonisch unter 0650 6439980. Sie freut sich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!