Margit Weingast

Achtsame Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen) aus dem Hatha-Yoga helfen uns, mit Vitalität und Klarheit in den Tag zu starten. Yoga-Erfahrene und Neugierige sind herzlich willkommen! Körperliche Besonderheiten und Gesundheitsprobleme bespreche ich gerne vorweg und berücksichtige sie in den Übungsanleitungen.

Yoga-Spezialitäten & Spezialitäten-Brunch im Fräulein Leni, Gamlitz Morgen-Yoga im südsteirischen Weinland – das kann nur ein gelungener Tag werden. Gönn‘ Dir eine kleine, feine Auszeit, in der Du Gesundheit und Genuss verbindest. Wir praktizieren eine Stunde Yoga (alle Levels willkommen) und genießen dann einen sehr köstlichen Brunch. Und das alles zu ganz besonderen Konditionen. Ort: Hotel Fräulein Leni, Kranach 3, 8462 Gamlitz Termin: 2. November 2024, 8 – 9 h Yoga, anschließend Brunch möglich Beitrag: Yoga: € 19,-, Brunch: € 29,-; Brunch ohne Yoga: € 39,-

Morgen-Yoga im Haus der Stille im Bioweingut Tauss, Leutschach In  diesen Yoga-Stunden praktizieren wir Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen) aus dem Hatha-Yoga zur Förderung von Gesundheit und Achtsamkeit. Diese  Morgen-Praxis hilft, Vitalität und Klarheit zu gewinnen und insgesamt DeinWohlbefinden zu steigern. Ort:          Haus der Stille, Bioweingut Tauss, Leutschach an der Weinstraße www.weingut-tauss.at Termine: jeweils 8 – 9 h Yoga, anschließend Frühstück möglich;

Morgen-Yoga im Gut Pössnitzberg, Leutschach Abtauchen in die südsteirische Landschaft und in Dich selbst! Es erwarten Dich alltagstaugliche Yoga-Übungen, die ein Gefühl von Leichtigkeit und Stärke vermitteln. Ort: Gut Pössnitzberg, https://www.poessnitzberg.at Termine: auf Anfrage

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