Catrin Wendel

Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele

Lebendigkeit in der Bewegung erfahrbar machen, Erforschung eigener Möglichkeiten und Grenzen, Raum schaffen zur Innenschau und Regeneration, Erdung, die mich stärkt.

Pilates ist schon so etwas wie Gymnastik, Pilates ist Sport. Pilates ist ein Workout. Pilates macht so ganz nebenbei eine tolle Figur und strafft Konturen.

mit Basenfasten - In 10 Tagen wie neu geboren. Sorge für ein ausgewogenes Verhältnis von Säuren und Basen in deinem Körper - für ein Plus an Vitalität und Gesundheit.

Grüne Smoothies - viel grün - feel good Der grüne Smoothie – die grundlegende Ernährungsinnovation In den Kräutern ist die ganze Kraft der Welt enthalten.

Das Herz signalisierte mir, dass diese Begegnung mein Leben in neue Bahnen lenken würde. Zu diesem Zeitpunkt standen die Tanzstunden in der Showcompany CityDancers sowie die Group Fitness Stunden als Pilates-Trainerin im Mittelpunkt meiner Arbeit. Das ganzheitliche Konzept des Yoga, das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele und die persönlichen Erfahrungen, die ich machen durfte, haben mich dazu veranlasst, eine Ausbildung zur Yoga-Lehrerin zu beginnen.

Mit Rainbow Smoothies geht`s leichter durchs Leben! Sonnenverwöhnte Früchte und Gemüse, kombiniert mit Vitalstoffen aus Kräutern und Gewürzen, lassen uns fitter und strahlender wirken - vom Kick-Start am Morgen bis zum Schlummertrunk am Abend. Finde den Smoothie, der dir gut tut!