Pureyoga

„Ausgiebiges, gemeinsames Praktizieren und mit vielen Sonnenstrahlen in den Herbst starten”

Beginn: Samstag 14.09.2019, 18:30 (Checkin ab 14:00 möglich)Ende: Samstag, 21.09.2019 (Checkout um 11:00, aber es besteht die Möglichkeit noch den ganzen Tag die Sonnenterrasse zu nutzen.)(7 Nächte)

Ausgiebiges, gemeinsames Praktizieren und mit vielen Sonnenstrahlen in den Herbst startenWir werden in diesen Tagen viel Zeit zum gemeinsamen Praktizieren finden. Trotzdem ist dieser Workshop als Yogaurlaub angedacht und es soll genug Zeit bleiben das Meer, den Strand und die umliegende Natur zu genießen. Außerdem können wir noch richtig viel Sonne für den Herbst tanken und etwas vom mediterranen Lebensgefühl mitnehmen.

In dieser Woche werden wir täglich mehrmals üben, in der Früh mit Pranayama und Asanas starten, in den Nachmittagseinheiten widmen wir uns speziellen Themen wie Atmung, Drishti, Kraft, Flexibilität, Kopfstand und Armbalancing, Rückbeugen und Dropbacks. Den Tag lassen wir mit einer sanften YinYoga Einheit, gemeinsamer Meditation, Pranayama, Mantra Japa, Chanting oder Tratak ausklingen.

Wir haben zwischen den Einheiten Zeit für ausgedehnte Spaziergänge durch den Nationalpark Učka, der sich direkt hinter der Ortschaft Mošćenička Draga erstreckt und bekannt ist für seine atemberaubenden Täler und Wasserfälle. Oder wir genießen einfach das mediterrane Feeling an der Strandpromenade Lungomare beim Baden und lassen uns die Sonne auf den Bauch scheinen. Die kleine Hafenstadt lädt ein durch ihre engen Gassen zu schlendern und in dem einen oder anderen Cafe einzukehren.

Es sind alle Yogapraktizierende herzlich willkommen. Sowohl Unerfahrenere mit einer weniger regelmäßigen Yogapractice als auch leicht Fortgeschrittene, sind herzlich willkommen.

Samstag, 14.09.2019 Ankunft ab 14:00 möglich 18:00 – 19:30    Sanfte Asanaeinheit 19:30 – 20:30    Abendessen 21:00 – 22:00    gemeinsame Meditation

Sonntag, 15.09.2019 07:15 – 10:00    Pranayama und Asana 10:15 – 11:30    Frühstück 11:30 – 16:00    freie Zeit 16:00 – 17:30    Nachmittagseinheit 18:30 – 19:30    Abendessen 20:00 – 21:00    gemeinsame Abendpractice

Montag, 16.09.2019 07:15 – 10:00    Pranayama und Asana 10:15 – 11:30    Frühstück 11:30 – 16:00    freie Zeit 16:00 – 17:30    Nachmittagseinheit 18:30 – 19:30    Abendessen 20:00 – 21:00    gemeinsame Abendpractice

Dienstag, 17.09.2019 07:15 – 10:00    Pranayama und Asana 10:15 – 11:30    Frühstück 11:30 – 18:00    Zeit für Wanderung durch den Nationalpark 18:30 – 19:30    Abendessen 20:00 – 21:30    gemeinsame Abendpractice

Mittwoch, 18.09.2019 07:15 – 10:00    Pranayama und Asana 10:15 – 11:30    Frühstück 11:30 – 16:00    freie Zeit 16:00 – 17:30    Nachmittagseinheit 18:30 – 19:30    Abendessen 20:00 – 21:00    gemeinsame Abendpractice

Donnerstag, 19.09.2019 07:15 – 10:00    Pranayama und Asana 10:15 – 11:30    Frühstück 11:30 – 18:00    Zeit für Wanderung 18:30 – 19:30    Abendessen

Freitag, 20.09.2019 07:15 – 10:00    Pranayama und Asana 10:15 – 11:30    Frühstück 11:30 – 16:00    freie Zeit 16:00 – 17:30    Nachmittagseinheit 18:30 – 19:30    Abendessen 20:00 – 21:00    gemeinsame Abendpractice

Samstag, 21.09.2019 07:15 – 10:00    Pranayama und Asana 10:15 – 11:30    Frühstück Checkout ist um 11:00; wer will, kann die Sonnenterrasse bis 16:00 weiter nutzen

Morgeneinheit: Pranayama und entweder Mysorestyle oder geführte Einheit. Nachmittagseinheit: Restoratives Yoga oder je nach Interesse auch vertiefende Praxis zu Spezialthemen Beispiele für Spezialthema: Rückenbeugen, Kopfstand, Handstand, Armbalances, jump back, jump through, hip opening,… Abendeinheit: Yin Yoga, Meditation, Chanten, Trataka, Pranayama, Mantra Japa, Contemplative Walking,Yoga Nidra, Yogaphilosophie…

Die Villa Istra ist ein herrschaftliches Anwesen im mediterranen Stiel und liegt direkt an der Strandpromenade Lungomare des kleinen Ortes Mošćenička Draga in der Kvarner Bucht. Die Spaziergänger werden am Lungomare von Meeresrausch und dem Duft des nahen Pinienwald begleitet. Nach einem kleinen Spaziergang von 10 Minuten am Strand erreicht man die Ortsmitte. Die kleine Ortschaft ist ca. 20 min. vom malerischen Dorf Opatija entfernt. Die Villa Istra ist ungefähr in 5,5 Stunden von Wien aus zu erreichen.

Von der großen Terrasse aus kann der schöne Ausblick auf Rijeka und die Inseln KrK genossen werden. Ein Highlight der Villa Istra ist der 80 Quadratmeter große Yogaraum mit der wunderschönen Aussicht über das Meer.

Das Haus steht uns für die 7 Tage exklusiv zu Verfügung. Morgens und Abends werden wir von den KöchInnen der Villa Istra mit vegetarischer Kost verwöhnt. Sollte man trotz des späten Frühstücks zu Mittag Hunger verspüren, besteht die Möglichkeit sich in der Küche eine Kleinigkeit zuzubereiten.

E-mail an [email protected] und Überweisung der Kursgebühr.Ein Platz wird erst bei Überweisung des Betrages verbindlich reserviert – bitte rechtzeitig buchen!

Das Zimmer könnt ihr unter [email protected] reservieren.Falls ihr schon wisst mit wem ihr euch ein Zimmer teilen wollt, dann bitte ich euch das dem Team der Villa Istra mitzuteilen

Der Preis für das Zimmer wird vor Ort bar in Euro oder Kuna bezahlt!Achtung: Es kann vor Ort nicht mit Bankomatkarte oder Kreditkarte gezahlt werden!

Das Yogastudio Pureyoga ist ganz leicht, rasch und direkt gut zu erreichen. Es ist nur 400 m von der U4 Station Hietzing (weitere Linien: 60, 10, 51A, 56B, 156B) sowie nur 300 m von der Station Penzing – Cumberlandstrasse (S45, S50) und 500m von der Station Ameisgasse (52) entfernt.

PUREYOGA - Ashtanga Yoga Vienna - Ashtanga Yoga Wien - YOGAUNTERRICHT Yoga Kurse und Workshops für Anfänger:innen und Fortgeschrittene DIE Yogaschule in Wien 1140 Penzing