Vitalschmiede e.U.

Fantastische Erfahrung: Nach 8 Einheiten Rückenvital-Training mit Nina geht es mir bereits wesentlich besser. Ich habe soeben nochmals einen 10er-Block gebucht. Die kleine Gruppe ist sehr motiviert und motivierend, nachher fühle ich mich immer phantastisch. Ohne die 1:1 Trainings mit Claudia wüsste ich jedoch gar nicht, welche Muskeln ich habe und dass ich diese auch "ansteuern" kann. Ich werde mir zusätzlich auch noch ein paar Einzelstunden gönnen, vor allem das Krafttraining in meinem Alter (55+) ist mir wichtig. Empfehle sowohl Claudia wie auch Nina.

Fantastische Erfahrung: Das Personal Train7ng mit Claudia war phantastisch.Genau auf mich abgestimmt! Mit einem Trainingsplan mit dem ich gut zurechtkommen und gezielt meine Fitness und meinen Körper in die Wohlfühlzone katapultieren. Grandios, dass Sie auch die Neuro- Ebene integriert in das Training! Bin restlos begeistert - und motiviert! Danke!!!

Fantastische Erfahrung: Beschwerden am Bewegungsapparat einfach wegturnen, das funktioniert bestens bei Couch Claudia. Mit ihr trainiert man auch im fortgeschrittenen Alter perfekt mit der Kombination, fordern aber nicht überfordern. Ich kann Claudia nur weiterempfehlen, durch ihr großes Fachwissen und ihre Kompetenz führt jedes Training zum Erfolg, wobei der Funfaktor nicht zu kurz kommt.

Fantastische Erfahrung: Die Trainingseinheit macht Spaß und fordert Körper u. Geist. Koordination u. Reaktion verbessern sich , auch die Körperwahrnehmung wird gestärkt. Jede Übung wird erklärt u. ist auch für Personen mit massiven Gelenksproblemen durchführbar. Ich kann es nur wärmstens empfehlen.