M.A.N.D.U. Stadt Haag

M.A.N.D.U. bietet hocheffizientes EMS-Ganzköper-Training (elektrische Muskelstimulation), kombiniert mit individuellem Personal-Coaching für Figur, Rücken & Power in Rekordzeit von nur 15 Minuten pro Woche. Trainiert wird in Privatsphäre (max. 2 Kunden, 1 Trainer) und immer in Begleitung des Personal Trainer, welcher darauf achtet, dass die Übungen korrekt und effektiv ausgeführt werden. Das EMS-Training kräftig gelenkschonend die gesamte Muskulatur (speziell die Tiefenmuskulatur) und die Trainingserfolge sind nicht nur sofort spürbar, sondern auch messbar. Durch das Training bei MANDU wird der Rücken gestärkt, Verspannungen oder muskuläre Dysbalancen werden gelöst und es hält fit und vital im Alter.