yoga22

ॐ yoga22 - Yogastudio in Essling, Yoga für Frauen und Teenager in Kleingruppen ॐ Du brauchst eine Auszeit vom Alltag, möchtest etwas für deinen Körper tun oder einfach mal entspannen? In entschleunigter Atmosphäre zeige ich dir, wie du mehr an Kraft, Beweglichkeit und innerer Balance gewinnst. Außerdem macht Yoga richtig Spaß und fördert deine Gesundheit. Die Kurse sind für alle „Level“ offen. Durch den Kleingruppenunterricht kann ich individuell auf dich eingehen und jede kann nach ihrem Können, Wohlbefinden und Tagesverfassung mitmachen. Yoga ist kein Leistungssport. NICHT dein Körper muss sich dem Yoga anpassen, sondern umgekehrt. Auch wenn die Asana (Übung) noch „so klein“ ausgeführt wird, bewirkt sie etwas in dir.