Sahaja Yoga Meditationskurs

Sahaja Yoga wird weltweit praktiziert. Meditationskurse werden kostenlos an verschiedenen Orten angeboten. Die Klassen werden von erfahrenen Meditationspraktikern geleitet, die ihre Zeit ehrenamtlich zur Verfügung stellen, um ihr Wissen zu teilen. Während der Meditation kann man spontan in einen Zustand des gedankenfreien Bewusstseins eintreten. Dadurch genießt man das “Jetzt” – den Augenblick, ohne sich Gedanken über die Vergangenheit oder die Zukunft zu machen. Die Verbindung mit der Kundalini-Energie und Deinem inneren Selbst wird Dir helfen, Selbsterkenntnis zu erlangen.