Sahaja Yoga Meditation Center

Die Kraft liegt in Dir!

Am Samstag, den 13. und 27. Juni 15:00 bis 16:00 findet im Meditationszentrum Hackengasse (Nr. 10, Nahe Westbahnhof) eine Kindermeditation statt. Spielerisch und mit Musik & Leichtigkeit lernen Kinder und Eltern ihr eigenes subtiles Energiesystem kennen.

Thema: Shiva Tattva & Herz Chakra. Wir meditieren auf die Qualitäten innerer Sicherheit und Losgelöstheit und die Verbindung zum Mooladhara Chakra.Wir benutzen Mantras, Affirmationen, singen Shlokas und experimentieren mit dem Element Luft. Werde möchte kann schon um 18:00 Uhr für Fussbad/ Water Treament kommen.

Location: Sahaja Yoga – Meditationszentrum Hackengasse – Nähe Westbahnhof – Hackengasse 10, Hinterhof 1. Stock, 1150 Wien (Bei „SY Meditation“ läuten, Tür öffnet automatisch)

Eintritt immer frei – Wir veranstalten diese Abende ehrenamtlich um der Welt etwas Gutes zu tun bzw. auch für unser eigenes spirituelles Wachstum (kleine Spende für Raum willkommen)

Nächster Abend: Mittwoch, 10. Januar 2018, 19:00  – Thema des Abends: Das Sahasrara Chakra – Wie erwecke ich die Kraft des tausendblättrigen Lotus? Nach der Meditation tauschen wir unsere Erfahrungen bei gemeinsamen Tee aus – herzlich willkommen!

Location: Sahaja Yoga – Meditationszentrum Hackengasse – Nähe Westbahnhof – Hackengasse 10, Hinterhof 1. Stock, 1150 Wien (Bei „SY Meditation“ läuten, Tür öffnet automatisch)

Eintritt immer frei – Wir veranstalten diese Abende ehrenamtlich um der Welt etwas Gutes zu tun bzw. auch für unser eigenes spirituelles Wachstum (kleine Spende für Raum willkommen)

Location: Sahaja Yoga – Meditationszentrum Hackengasse – Nähe Westbahnhof – Hackengasse 10, Hinterhof 1. Stock, 1150 Wien (Bei „SY Meditation“ läuten, Tür öffnet automatisch)

Lerne dein höheres Selbst und die Qualitäten deiner Chakras kennen! Hiermit laden wir Dich zu den kommenden Meditationsabenden in das Meditationszentrum Hackengasse ein. (kostenfrei)

Self Realisation is the awakening of the Kundalini through the central channel, emerging at the top of the head (fontanelle bone area) as a gentle „fountain“ of coolness. The Kundalini is the power of pure desire within us, a motherly and soothing spiritual energy, which lies dormant at the base of the spine in the sacrum bone.

Join us anytime during the day to enjoy the benefits of Sahaja Yoga Meditation.You will have the chance to ask questions and get personal advice as we share our valuable experience.

Sahaja Yoga bedeutet die spontane Verbindung mit dem allumfassenden höherem Selbst. Wenn die Kundalini , die mütterliche , sanfte Energie unsere Wirbelsäule entlang aufsteigt spüren wir tiefen inneren Frieden und Gedankenfreiheit.

Shri Mataji Nirmala Devi hat es als erste spirituelle Meisterin ermöglicht diese Selbstverwirklichung (Kundalinierweckung) spontan und en masse zu geben.

Erkenne Dich selbst, lerne dein höheres Selbst und die Qualitäten deiner Chakras kennen! Hiermit laden wir Dich zu den kommenden Meditationsabenden in das Meditationszentrum Hackengasse ein. (kostenfrei)

Vor wenigen Tagen wurde eine bahnbrechende Gehirnstudie veröffentlicht, welche einen deutlichen Zusammenhang zwischen Sahaja Yoga Meditation und des Vorkommens von grauen Gehirnzellen nachweist.

Unter Verwendung  Voxel-basierter Morphometrie wurden 23 erfahrene  Sahaja Yogis 23 Nicht-Meditierenden gegenübergestellt. Beide Gruppen waren in Bezug auf Alter, Geschlecht und Bildungsniveau aufeinander abgestimmt und wurden unter Verwendung der strukturellen Magnetresonanztomographie hinsichtlich des Volumens an grauer Gehirnsubstanz verglichen.

Das Volumen an grauer Substanz war in den Meditierenden im Vergleich zu nicht-Meditierenden über das gesamte Gehirn verteilt. Darüber hinaus war das Volumen der grauen Substanz überwiegend in den rechten hemisphärischen Regionen des Gehirns größer. Im Gegensatz dazu wurden keine Gehirnregionen mit größerem Volumen an grauer Substanz in den nicht-Meditierenden (im Vergleich zu den Meditierenden) gefunden.

Die Studie zeigt, dass die langfristige Praxis von Sahaja Yoga Meditation mit einer Vergrößerung des Volumens grauer Gehirnzellen insgesamt verbunden ist. Des Weiteren kommt es zu einer regionalen Erweiterung des Volumens grauer Zellen in mehreren rechten hemisphärischen kortikalen und subkortikalen Hirnregionen, die mit Aufmerksamkeit, Selbstbeherrschung, Mitgefühl und interozeptiver Wahrnehmung verbunden sind.

In einer einfachen Meditationsübung, die auf den Vorgaben der uralten indischen Yoga-Texte beruht, erfahrt ihr, wie Ihr Gedanken abstellen und die innere Kraft der Kundalini aktivieren können.

Rund 50 Interessierte versammelten sich am 18. Januar zum ersten Sahaja Yoga Meditationsabend im Dancing Shiva. Wir sprachen über die Balancierung der Chakras und Energiekanäle und erlebten gemeinschaftlich einen tiefen, gedankenfreien Zustand.

Ab sofort treffen wir uns jeden dritten Montag von 19:30 bis 21:00. Der Eintritt ist frei (Mini-Spende für Raum erwünscht) und die Teilnahme ist ohne Voranmeldung möglich. Die nächsten Termine sind: 15. Februar, 21. März und 18. April. Adresse: Dancing Shiva, Neubaugasse 58, 1070 Wien

Ähnlich wie „Yoga“ ist Meditation in den letzten Jahren zu einem -der- Modeschlagworte geworden. Richtig ist, Meditation kann unser Leben komplett verändern, wenn man es richtig angeht. Essentiell ist aber, nicht einfach auf Visualisierungstechniken und „Om – ich werde ruhig und friedvoll“ Mantren zu vertrauen, sondern die eigene Veränderung zu hinterfragen. Fragen die man sich schon nach einer ersten Teilnahme an einem Meditationskurs stellen sollte, sind z.B. folgende:

Welcher Erfolg hat sich eingestellt? Fühle ich eine deutliche Veränderung in meinem mentalen und emotionalen Wesen? War ich gedankenfrei? Kann ich die Verbindung, „das Yoga“ in meinem subtilen Energiesystem  uns speziell der Fontanelle fühlen?

Probiere es aus in den kostenfreien Meditationsabenden der Sahaja Yoga Zentren in Wien. Ändere Dein Leben 2016* – Take the challenge and see if it’s true. ???? We dare you.

* Keine An- oder Abmeldung nötig. Die Teilnahme ist immer kostenfrei. Eine kleine Spende für die Saalmiete kann aus eigenem Antrieb gegeben werden, wird aber nicht erwartet.