astrid Yoga

Astrid-Yoga ist mehr als nur ein Ort, um Yoga zu praktizieren – es ist ein Rückzugsort für Körper, Geist und Seele. Gelegen im Herzen von Wien, bietet das einzigartige Studio ein persönliches Yoga-Training, das speziell auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen abgestimmt ist. Unter der fachkundigen Anleitung von Astrid Fleischmann-Preisinger können Teilnehmer nicht nur ihre körperlichen Fähigkeiten stärken, sondern auch ihre innere Balance und Gelassenheit finden.

Das Angebot umfasst verschiedene Yoga-Klassen, Workshops und Seminare, die darauf abzielen, das Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu fördern und Stress abzubauen. Ob Sie nach einer ersten Erfahrung im Yoga suchen oder Ihre Praxis vertiefen möchten, Astrid-Yoga bietet die richtige Unterstützung und Motivation. Mit einem besonderen Fokus auf individuellen Bedürfnissen, können Teilnehmer in einer entspannten Atmosphäre ihre Grenzen neu definieren und persönliche Ziele erreichen.

Astrid Carmilla, die Gründerin, ist bekannt für ihre einfühlsame Art und ihre tiefgreifenden Kenntnisse im Bereich Aromatherapie und ethische Öle. Ein Highlight ist das bevorstehende Frühlings-Retreat, das einen Rahmen für Erholung und persönliche Entfaltung bietet – ein perfekter Weg, um Körperkraft und innere Beweglichkeit zu fördern.

Jedes Yoga-Training bei Astrid-Yoga ist darauf ausgerichtet, den Einzelnen zu unterstützen, sein authentisches Selbst zu leben. Treten Sie ein in eine Welt der Ruhe und Achtsamkeit und entdecken Sie die transformative Kraft von Yoga in einem ganz persönlichen Umfeld.