Subtiles Yoga

Subtiles Yoga

bietet ein einzigartiges Hatha Yoga Erlebnis, das erweiterte Techniken von B.K.S. Iyengar integriert. Die Kurse legen besonderen Wert auf Atmung, korrekte Körperausrichtung und die Entwicklung von Achtsamkeit während der Yogapraxis. Dabei stehen eine professionelle Ausstattung mit Yogamatten, Gurten, Decken und Blöcken zur Verfügung, sodass die Teilnehmer in einer optimalen Umgebung üben können.

Die Kurse wirken auf physischer, psychischer und mentaler Ebene: Stress wird abgebaut und Konzentrationsfähigkeit sowie Vitalität gefördert. Zusätzlich fördern die Übungen eine innere Ruhe und ein allgemeines Wohlbefinden. Um die Effekte zu maximieren, wird empfohlen, mindestens zwei Stunden vor der Klasse nichts zu essen.

Die regulären Einheiten finden jeden Dienstag von 19:00 bis 20:15 Uhr statt. Es wird gebeten, 15 Minuten vor Beginn der Klasse zu erscheinen, um sich umzukleiden und pünktlich starten zu können. Eine vorherige Anmeldung per SMS oder E-Mail ist bis spätestens 17:00 Uhr am gleichen Tag erforderlich.

Die Location befindet sich im Hinterhaus der Schottenfeldgasse 12 in 1070 Wien. Die Erreichbarkeit ist über die U-Bahn Linie U3 bis Zieglergasse gegeben.

Die Kosten betragen 20 Euro pro Klasse oder man kann einen 10er Block für 170 Euro erwerben, der 6 Monate gültig ist. Für neue Teilnehmer gibt es ein Schnupperangebot: 1 Monat Zugang zu allen Klassen für 40 Euro.

Leiter der Kurse ist Volker, ein zertifizierter Yogalehrer mit Ausbildungen in Spanien, Thailand und Indien, der seit 2005 praktiziert. Für weitere Informationen oder Anmeldungen können Sie Volker unter [email protected] kontaktieren oder ihn unter 0660 551 6662 erreichen. Folgen Sie auch auf Instagram @subtilesyoga und auf Facebook für aktuelle Updates.