personalyoga

personalyoga: Bewegung/Entspannung/Ernährung Ich bin Yoga- und Ernährungstrainerin, und habe mich auf individuell angepassten Yoga-Einzelunterricht spezialisiert. Bei personalyoga lernen Sie bei sich zuhause, zeitlich flexibel, und unabhängig von Ihren Vorkenntnissen, Ihrem Alter oder Gesundheitszustand, neue Bewegungsformen oder Entspannungsmethoden, die Sie danach selbstständig in Ihren Alltag integrieren können. Ich unterstütze Sie, Ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Trainingstermine richten sich nach Ihren Wünschen, ich besuche Sie an Ihrem Wohnort oder Arbeitsplatz. Ich biete darüber hinaus individuelle Kochkurse zu verschiedenen gesundheitsorientierten Themen, Ernährungsworkshops und Seminare an.