BirgitGobi-Pilates

Entdecken Sie Pilates neu mit Birgit Gobi in Pressbaum! Unsere Kurse richten sich speziell an Frauen und bieten ein persönliches, flexibles Mattentraining in kleinen Gruppen, die sowohl drinnen als auch draußen im wunderschönen Wienerwald stattfinden. Genießen Sie die Vorteile unserer einzigartigen Hybrid-Kurse, die sich ganz nach Ihren Bedürfnissen anpassen – ob Sie in den Kursraum kommen oder bequem von zu Hause aus per Live-Video teilnehmen möchten.

Unsere vielseitigen Stunden sind so konzipiert, dass sie gezielt die Bauch- und Rückenmuskulatur stärken, den Beckenboden aktivieren und den gesamten Körper straffen. Lassen Sie Verspannungen hinter sich, steigern Sie Ihre Beweglichkeit und verbessern Sie Ihr Körperbewusstsein mit einem abwechslungsreichen Programm, das verschiedene Disziplinen wie Faszienarbeit und Pilates Flow integriert.

Besonders freuen wir uns über unsere Mama Pilates-Kurse, die speziell für frischgebackene Mütter entwickelt wurden. Diese Stunden helfen Ihnen, den Beckenboden zu stärken und die Rückbildung nach der Geburt effektiv zu unterstützen. Trainieren Sie in einer geschützten, kinderfreien Umgebung und entdecken Sie, wie viel Spaß Rückbildungstraining machen kann.

Birgit Gobi, eine diplomierte Gymnastik- und Pilates-Trainerin, ist unabhängig und bietet ihren Kunden die Möglichkeit, ihre Kurse flexibel zu gestalten. Profitieren Sie von kostenlosen Kurzvideos, um jederzeit und überall mit wenig Zeitaufwand zu trainieren, und bleiben Sie über WhatsApp stets über aktuelle Kurse und Schwerpunkte informiert.

Verbinden Sie Gesundheit, Fitness und Spaß in einer entspannten Atmosphäre. Kontaktieren Sie uns noch heute per E-Mail oder Telefon unter +43(0)664/8112879 und machen Sie den ersten Schritt zu einem fitteren Leben!