SENNFIT Gesundheitscoaching, Ernährungsberatung und Personal Training

Fantastische Erfahrung: Franzi ist völlig unkompliziert, erklärt Zusammenhänge sehr anschaulich und geht auf individuelle Probleme sehr genau ein. Sie hat mir einfache, auf mich abgestimmte Werkzeuge im Bereich Ernährung und Fitness gegeben, so dass ich mich mein Wohlbefinden steigern konnte, und dadurch wieder energievoller bin.

Fantastische Erfahrung: Franzi ging perfekt auf meine individuellen Wünsche und Bedürfnisse ein. Durch ihr Know-How ist es gelungen meine Ernährung optimal an meinen Lebensstil anzupassen. Sehr empfehlenswert!

Fantastische Erfahrung: Ich habe fast zwei Jahre lang versucht, mit verschiedenen Diäten und Training abzunehmen, aber es ist mir nicht gelungen, und mein Gewicht stagnierte. Vor drei Monaten ließ ich mich von Franzi beraten, und seitdem habe ich in nur einem Besprechungstermin mit ihr 4 Kilo abgenommen – und das allein durch Ernährung, ohne besonderen Sport. Franzi ist voller Wissen und legt ihren Fokus auf gesunde Ernährung. Sie erklärt alle Stoffwechselvorgänge im Detail und in einfachen Worten. Ich empfehle ihre Kurse allen, die Wert auf ihre Gesundheit legen.

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere schon seit ca. 15 Jahren regelmäßig 4-5 Mal pro Woche Kraftsport (natural!), aber war schon seit längerem auf einem Plateau. Deshalb habe ich mich für ein professionelles Coaching bei Franzi entschieden, um meinen Trainingsplan und meine Ernährung zu optimieren. Schon nach den ersten 6 Wochen habe ich deutliche Verbesserungen an meinem Körper und meinem Wohlbefinden bemerkt. Ich habe weniger Körperfett, mehr Energie und mehr Kraft/Ausdauer. Nach 6 Monaten habe ich ganze 4 kg reine Muskelmasse aufgebaut, mit dem ich aufgrund meiner langjährigen Trainingserfahrung nicht gerechnet habe. Das Coaching war nicht nur effektiv, sondern auch sehr angenehm. Franzi ist auf meine individuellen Wünsche und Ziele eingegangen und war auch außerhalb der Coachingsstunden jederzeit für Rückfragen zu erreichen. Weiters hat sie mir viel wertvolles Wissen über Kraftsport und Ernährung verständlich vermittelt. Ich kann das Coaching bei Franzi jedem empfehlen, der sein Krafttraining auf das nächste Level bringen will. Es ist eine Investition, die sich lohnt!

Fantastische Erfahrung: Mir wurde Franzi durch meine Mama empfohlen und die Beratungstermine mit ihr waren bisher immer top. Den vielen gesunden Input, den man von ihr bekommt, muss man erstmal schaffen zu verarbeiten, zum Glück versorgt sie einen mit Handouts nach der Sitzung

Fantastische Erfahrung: Ich hab mich an Franzi gewandt, weil ich mir beim Abnehmen sehr schwer getan habe. Nach nur drei Treffen, haben wir nicht nur die Ursache gefunden, sondern sie hat mir auch viele andere nützliche Tipps und Infos über meinen Körper gegeben, die mich zum nachdenken gebracht haben! Durch ihre freundliche und offene Art habe ich mich immer gefreut sie zu treffen und die Atmosphäre war, als hätte ich mich mit einer Freundin zum Kaffee getroffen :) Vielen Dank nocheinmal! :))

Fantastische Erfahrung: Bei Franzi ist man in besten Händen. Sie geht detailliert auf die persönlichen Bedürfnisse ein und bleibt auch dran, welche Fortschritte man macht. Wenn sie "Hausaufgaben" (=Übungen) aufgibt, kontrolliert sie diese und korrigiert, falls erforderlich. Ich fühle ich bei ihr sehr gut aufgehoben, auch durch ihre offene positive und äußerst liebenswürdige Art.

Fantastische Erfahrung: Ich wollte schon lange einmal meine Ernährung individuell auf meinen Körper und meinen Zyklus abstimmen, da es ja auch immer mehr Forschung dazu gibt, wie sehr das ganze einen Einfluss auf den Körper und die Leistungsfähigkeit zum Beispiel beim Training hat. Eine gute Freundin hat mir dann empfohlen, mal bei Franzi anzuklopfen und ich muss wirklich sagen, dass ich total positiv überrascht war. Ich trainiere sehr ambitioniert (schwimmen und joggen) und konnte durch Franzis erfahrenen und professionellen Rat wirklich tolle Ergebnisse erzielen (ich habe nach 3 Monaten meine Ziel-Pace beim Training erreicht und bin jetzt generell viel energiegeladener!). Franzi hat einen auf meine Bedürfnisse perfekt abgestimmten Ernährungs- und Trainigsplan entwickelt den ich mühelos in meinen Alltag einbauen konnte. Ich kann Franzi als Coach und Ernährungsberaterin wirklich nur wärmstens empfehlen, sie steht einem mit Rat und Tat zur Seite, hat eine super einfühlsame und kompetente Art und darüber hinaus echt Ahnung von ihrem Gebiet! Vielen herzlichen Dank liebe Franzi!