Stefan Macek - Ernährungscoach - Fitnesstrainer - Personal EMS Training

Seit 2008 arbeite ich in Wien als Personal Trainer und Ernährungscoach. Ich begleite Menschen bei positiver Veränderung, gesundem Abnehmen und einem aktiveren Lebensstil. Bei Kochkursen und Vorträgen vermittle ich praktisches Wissen. Selbst Triathlet und Marathonläufer, unterstützte ich bei gezieltem und effektiver Trainingsplanung. Mit großem Erfolg helfe ich seit vielen Jahren mit EMS Training bei Körperfett-Reduktion, Kräftigung und der Reduktion von Rückenschmerzen. Als Vortragender in der Trainerausbildung bei der PFA Personal Fitness Academy helfe ich seit 2010 neuen TrainerInnen bei einem fundierten und professionellen Einstieg in den Gesundheits- & Fitnessbereich