Mag. Katharina Obermann - Personal Training

Fantastische Erfahrung: Bevor ich mit Katharina gearbeitet hab , war ich auf Grund von einer Autoimmunkrankheit und meinem Dauernachtwache Dienst in der Altenpflege einfach nur müde u verbrachte meine freien Tage gefühlt nur noch auf dem Sofa , Süßigkeiten u Fast Food wurden meine besten Freunde u Faulheit war an der Tagesordnung. Ich wurde immer dicker u unbeweglicher u unzufriedener. Natürlich hatte ich wie jeder andere schon Diäten ( irgendwelche Kuren usw ) ausprobiert u sämtliches Geld in irgendwelche Produkte investiert. Als ich dann schon die gleichen Probleme wie meine 67 jährige Mutter bekam ( ich kam nicht mehr aus der Hocke hoch ).. da hab ich gedacht , das kann doch nicht sein dass ich mit 41 Jahre schon solche Probleme hab u selbst einfaches aus der Hocke ohne festhalten nicht mehr hoch komme . Irgendwie war das so ein Schlüsselmoment das ich was ändern muss, ich hatte Angst ganz unbeweglich zu werden u durch die Altenpflege hatte ich natürlich auch ständig Rücken u Nackenschmerzen . Durch Zufall bin ich auf Kathis Seite gekommen u irgendwie wusste ich , sie kann mir helfen u ich muss das jetzt probieren . Ich habe es keine Sekunde bereut . Ich habe 4 Monate mit ihr gearbeitet u ich habe soviel mehr gelernt u mehr bekommen , als ich am Anfang wollte . Ich wollte an Gewicht verlieren u fitter werden . Gewicht hab ich verloren von 82 kg auf 73kg , aber das Gewicht ist nicht das entscheidende, selbst wenn ich mehr auf der Waage hätte .. egal , denn durch Kathi wurde ich fit u ich kann mir ein Leben ohne Sport / Training nicht mehr vorstellen . Ich habe keine Rücken/ Nackenschmerzen mehr . Ich fühle mich in meinen Körper einfach wohl u straffer u irgendwie selbstbewusster u stärker . Meine Heißhunger sind verschwunden und Mein Leben dreht sich nicht mehr nur ums essen und was viele vergessen .. nicht nur Training ist wichtig . Kathi ist auch absolut Profi beim Thema Mindset, ohne sie wäre ich in alte Muster verfallen oder hätte aufgegeben oder hätte gedacht ich schaff es nicht oder ich bin einfach nur zu schwach u bei mir klappt es nicht . Grad am Anfang hatte ich soviele Fragen u fühlte mich so geschwächt u dachte ich werde niemals eine Übung schaffen . Aber durch sie hab ich das ganze System erstmal verstanden . Warum man mehr Hunger bei Stress hat oder wenn man zu wenig schläft usw . Meine Familie kann nicht glauben, dass ich gerne zum Sport gehe u sogar nach meinen Nachtschichten noch ins Gym gehe . Mein Körpergefühl u Mindset haben sich komplett verändert u ich liebe es . Ich bin Kathi so dankbar u kann nur jedem empfehlen mit ihr zu arbeiten . Ihr werdet es nicht bereuen !! Ich würde es immer wieder tun . Danke für alles liebe Kathi !!

Fantastische Erfahrung: Ich habe immer geglaubt, ich weiss schon so viel, dass mir ein Personal Trainer eigentlich wirklich nichts Neues mehr erzählen kann. Deshalb habe ich mich auch jahrelang mit meinem eigenen "Wissen" selbst gecoacht. Dass der Erfolg ausbliebt, brauch ich hier wohl nicht erwähnen. Meine Freundin hatte sich bei Katharina schon angemeldet und nervte mich mit ihren Lobeshymnen über sie so lange, bis ich mich selbst mal zu einem Gespräch abgemeldet habe. Fazit: man schraubt auch nicht an seinen eigenen Zähnen rum, nur weil man ja schon öfters beim Zahnarzt war. Also Katharina weiss einfach alles! Und am besten ist: sie geht auf jede Kleinigkeit ein und doktort so lange an der Ausfuehrung herum, bis alles passt. Ich bin jetzt den 3. Monat dabei und habe bereits mehr Erfolg als all die Jahre zuvor in meiner Kickboxkarriere. Kathi, Danke!

Fantastische Erfahrung: Katharina Obermann ist eine ausgezeichnete Trainerin uns gestaltet den gesamten Ablauf sehr individuell.

Fantastische Erfahrung: Bei Kathi ist man in besten Händen, sie ist nicht nur äußerst professionell als Trainerin, sie ist auch eine unendliche Quelle der Inspiration. Ich war bisher noch nie so gut betreut und freue mich schon auf unseren nächsten Turn.

Fantastische Erfahrung: Nach 4 Jahren Schichtdienst und Corona und, und, und ... war ich schon bei Kleidergröße 44 angelangt. Mit Rückenproblemen und chronischer Gastritis hatte ich in den letzten Jahren immer öfter zu kämpfen. Nach 6 Monaten Coaching bei Kathi habe ich Größe 40, ein neues wunderbares Körpergefühl und ein unglaubliches Selbstwertgefühl erlangt. Durch die Ernährungsumstellung habe ich die Magenprobleme im Griff, das Krafttraining ist zum Alltag geworden, der Rücken ist gestärkt. Anfangs war es kein Thema für mich ins Fitness-Studio zu gehen, aber mit der Zeit hat sich das geändert und Kathi hat mich motiviert und unterstützt. Während dieser Zeit war das mentale Coaching neben dem individuellen Trainingsplan und Ernährungsvorgaben eines der wichtigsten Punkte um immer dran zu bleiben. Wie das Leben so spielt, läuft es nicht immer nach Plan, aber Kathi lehrt wie man mit verschiedenen Situationen umgeht und das Beste daraus macht. Sie ist eine absolute Fachfrau in vielen Bereichen und ich bin sehr dankbar, dass ich ein Coaching bei Kathi machen durfte. Meine Tochter ist 16 Jahre alt und derzeit im Coaching; es gibt auch keine Altersgrenze. Wichtig ist nur, dass man seine Ziele erreichen möchte. Dann erfüllt Kathi ihre Mission. Und zu guter Letzt möchte ich noch erwähnen, dass Kathi eine sehr angenehme Stimme hat, denn man darf sich viele Sprachnachrichten und Videos anhören bzw. ansehen! Danke Kathi

Fantastische Erfahrung: Ich habe vor drei Monaten mit dem Training bei Kathi begonnen und bin total zufrieden. Im voraus konnte ich mir gar nicht vorstellen in wie vielen Bereichen sie mir Unterstützung und Motivation bieten kann. Abgesehen von dem auf mich abgestimmten Trainingsplan und die Kontrolle der Übungen durch Videos, die ich ihr schicke, wird dieser auch laufend angepasst. Bei der Ernährung hilft Kathi mir, einen vernünftigen und langfristigen Weg zu finden. Ein wesentlicher Punkt für mich ist auch das positive Feedback, wenn sie mir zeigt, was ich ich schon erreicht habe und dass es Zeit, Geduld und Kontinuität braucht um weiterhin Erfolge zu erzielen. Genau das war bisher bei mir das Problem, dass es mir, ganz auf mich alleine gestellt, schwer gefallen ist dran zu bleiben, wenn die Umstände nicht gut waren. Denn es ist immer etwas, das mich aus meinen Routinen werfen kann – Krankheit, Verletzungen, Stress, Kummer, Feiertage ... Nun hat mir Kathi aber gezeigt, dass es Sinn macht trotzdem weiter zu machen mit jenen Punkten, die machbar sind und ich wegen den Sachen, die vorübergehend nicht gehen, nicht verzagen muss. Über meine bisherigen Erfolge bin ich sehr glücklich und freue mich auf weitere. Bisher habe ich 5 Kilo abgenommen und konnte meine Kraft bei sehr vielen Übungen deutlich steigern. Durch die bessere Ernährung ist mein allgemeines Befinden deutlich besser und auch mental merke ich Fortschritte. Ich kann Katharinas Coaching jedem nur wärmstens empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Eine wirklich professionelle und organisierte Personal Trainerin. So lange habe ich nach so einem Training gesucht. Danke

Fantastische Erfahrung: Top-professionelles Online-Coaching! Virtuell führt und begleitet Kathi durchs Training - speziell auf meine Bedürfnisse konzipiert, detailreiche Erklärungen zu Training und Ernährung inkl. Videos zu Übungen und regelmäßiges "Check-In", in dem Kathi meine Fortschritte analysiert und dokumentiert. Plus: clevere Life-Hacks fürs "Lockdown-Training" zu Hause - bin mega begeistert!

Fantastische Erfahrung: Seit mich Katharina Obermann bei meinem Fitnesstraining unterstützt, habe ich nicht nur körperliche, sondern auch mentale Fortschritte gemacht. Bei Fragen, zu dem für mich abgestimmten Trainingsprogramm, war Katharina immer erreichbar. Anhand der ihr übermittelten Trainingsvideos und nach ihrer professionellen Beurteilung, konnte ich meine Übungsausführung deutlich verbessern.

Fantastische Erfahrung: Kathi ist eine weltklasse Trainerin! Das online Coaching ist genauestens auf einen persönlich zugeschnitten. Sie motiviert einen, ist immer freundlich und sehr informativ. Die online Kommunikation funktioniert super und ist wirklich einfach. Es wird hart trainiert unter genauer Anleitung von Kathi. Dadurch lassen sich die Erfolge wirklich sehen! Einfach nur top!

Fantastische Erfahrung: Ich mache seit kurzem ein Online-Einzeltraining bei Kathi, inkl. Ernährungsberatung. Ich fühle mich rundum sehr kompetent & professionell betreut. Feedback zu einzelnen Übungen bekomme ich oft schon Minuten nach meiner Abfrage bzw. auf jeden Fall noch am selben Tag. Top!

Fantastische Erfahrung: Alles steht und fällt bei diesem Thema mit den Coaches und Kathi ist einfach unglaublich professionell, kompetent, authentisch und schnell. Es liegt ihr offensichtlich am Herzen, dass man seine selbst gesetzten Ziele erreicht. Sie freut sich über jeden noch so kleinen Trainingserfolg mit einem mit, unterstützt und berät. Sie hält einen "auf Spur", aber man muss trotzdem kein schlechtes Gewissen haben, wenn es gerade mal nicht rund läuft (zB. krank, Kinder, Zeitstress etc.). Kathi lebt ihre Leidenschaft und ist sehr inspirierend. Sie weiß einfach genau, wovon sie spricht. Egal ob Leistungssportler oder Mama in Karenz: Kathis Coaching ist sicher für alle Menschen eine Bereicherung, die sich mit Sport, Ernährung und ihrem Körper auseinandersetzen wollen!

Fantastische Erfahrung: Wo soll ich anfangen? Kathi ist ein Profi! Ihr Wissen ist enorm und sie gibt es gerne weiter, sie korrigiert ohne zu werten, sie erfasst dein Ziel und visiert es mit dir an. Dein Ziel wird auch zu Kathis Ziel! Kathi motiviert, ohne ein nerviger übermotivierter drill instructor zu sein. Die Kommunikation läuft - dank ihrer Schnelligkeit - auch übers online Coaching wirklich gut! Für mich ist Online Coaching passender als Personal Training, es lässt mir Flexibilität ohne lasch zu werden. Eindeutige Empfehlung von mir für Katharina Obermann.

Fantastische Erfahrung: Katharina ist eine super motivierte und professionelle Trainerin, die auf die persönlichen Wünsche und Probleme eingeht! Das Feedback bzw. Antworten bekommt man immer schnell retour. Persönlich kann ich es jeden sehr empfehlen, der sein Fitness/Kraftlevel verbessern möchte bzw. wieder zurück finden möchte!! ...damit sage ich auch ein herzliches Danke für den ganzen Input & die Arbeit (:

Fantastische Erfahrung: Kathi ist eine sehr professionelle Trainerin mit viel Fachwissen, die immer einfühlsames und passendes Feedback gibt. Ihr Online-Coaching funktioniert genauso gut wie ein in-person-Training, wobei der große Pluspunkt beim virtuellen Coaching örtliche und zeitliche Unabhängigkeit ist. Ich kann sie wärmstens empfehlen, denn ohne sie hätte ich in so kurzer Zeit nicht so markante Fortschritte im Training erzielt!

Fantastische Erfahrung: Die Kathi ist die Beste! Sie ist immer für dich da, wenn du sie brauchst. Sie motiviert dich und schaut auf dich. Passt die Übungen mit Ihrem fachlichen Know-How an deine Bedürfnisse an, was in meinem Fall sehr wichtig war, da ich ziemlich Rückenprobleme hatte. Vor allem hat sie mir auch gezeigt, dass Sport spaß machen kann, obwohl ich überhaupt kein Sportmensch war! Kann sie als Trainerin und Coach wärmstens empfehlen!!

Fantastische Erfahrung: Ich habe vor 11 Wochen mit dem Online Coaching bei Katharina begonnen und bin sehr glücklich über diese Entscheidung. Katharina hat mir einen Trainingsplan erstellt, nach welchem ich 3x pro Woche trainiere. Nach jedem Training schicke ich ihr von ausgewählten Übungen ein kurzes Video und erhalte am selben Tag Feedback. Einmal pro Woche schicke ich ihr einen ausführlichen Bericht über die Woche und erhalte ein kurzes Feedback Video zu meiner wöchentlichen Leistung retour. Bei Fragen bekomme ich immer eine ausführliche und verständliche Erklärung. Wenn ich es nicht besser wüsste, würde ich glauben ich bin ihre einzige Kundin, weil ich so gut und intensiv betreut werde. Ich kann das Online Coaching bei Katharina nur wärmsten empfehlen. Sie hilft mir am richtigen Weg zu bleiben und meine Ziele zu erreichen. An schlechten Tagen motiviert sie mich und an guten Tagen holt sie noch mehr aus mir heraus. Ich kann mir mein Training zeitlich sehr flexibel einteilen, da ich an keine festen Zeiten gebunden bin. Online Coaching mag zu Beginn etwas komisch klingen, aber durch die Videos und Feedbacks jeden 2ten Tag stehen wir im ständigen Austausch. Ohne sie wäre mir nach 3 Wochen die Lust am Trainieren vergangen. Durch sie habe ich gelernt geduldig mit mir und meinen Körper zu sein, meine Ernährungsgewohnheiten umzustellen und Freude am Trainieren zu haben. Vielen Dank Katharina

Fantastische Erfahrung: Ich wurde von Katharina vier Monate durch das Online-Coaching betreut, mit dem Ziel Gewicht zu verlieren und Muskeln aufzubauen. Nach einem unverbindlichen Erstgespräch, wo Ziele und Möglichkeiten gemeinsam besprochen und definiert wurden, hat das Training ca eine Woche darauf begonnen. Katharina erstellt einen Trainingsplan, je nachdem welche Möglichkeiten man zum trainieren hat (zu Hause oder im Fitness Center) und gibt einem ca. vor welche Makronährstoffe man zu sich nehmen soll und gibt einem auch grundlegende Tipps zur Ernährung, die auch umsetzbar sind. Man findet für jede Situation und Angelegenheit eine Lösung um das Ziel nicht zu gefährden aber auch weiterhin "normale" Dinge unternehmen kann. Man bekommt regelmäßig Feedback zu Ausführung, Gewichtssteigerung, etc. auf Trainingsvideos die man an Katharina schickt. Ansonsten kann man Katharina auch 24/7 Fragen schicken und bekommt immer sehr konstruktive Antworten. FAZIT: Sehr empfehlenswert, wenn man ein wenig effort für einen besseren Körper und Lebensstil aufbringt. Außerdem hat sich das Krafttraining auch sehr positiv auf meine Ausdauer (was ich bis dahin hauptsächlich gemacht habe) ausgewirkt. Krafttraining macht sehr schnell Spaß! Super Fitness Coach! Danke nochmal!

Fantastische Erfahrung: Nach unzähligen Diäten, selbst konzipierten Trainings, einer Schwangerschaft die ihre Spuren hinterlassen hat, war mir klar: Es muss sich etwas ändern. So habe ich zu Kathi und ihrem Online-Coaching gefunden. Zuerst war ich skeptisch ob mir ein Online-Training wirklich den gewünschten nachhaltigen Erfolg bringt? Mittlerweile bin ich absolut davon überzeugt, dass ich mit Kathis Unterstützung und meinem Willen alles erreichen kann, was ich mir vornehme. Das Online-Training macht so viel Spaß. Obwohl man zuhause allein trainiert fühlt man sich nie allein gelassen. Kathi gibt mir nach jedem Training Tipps wie ich beim nächsten Mal besser und härter trainieren kann und wie ich die Übungen optimal ausführen kann. Einmal in der Woche gibt‘s dann ein Feedbackvideo, das nochmal für die nächste Woche motiviert und die vergangene Woche resümiert. Tolles Konzept, tolle Trainerin, toller Mensch! DANKE Kathi - ich freu mich schon auf die weitere Reise hin zur Wohlfühlfigur ☺️

Fantastische Erfahrung: Auf der Suche nach einer Personaltrainerin, die mir hilft meine Rückenschmerzen und "ein paar" Kilos loszuwerden und meinen Körper bikinischick für den Sommer zu machen, bin ich Anfang Jänner auf der Webseite von Mag. Katharina Obermann gelandet. Gleich beim ersten Telefonat hatte ich von Kathi einen sehr professionellen Eindruck und ein paar Tage später folgte schon das erste Training mit ausführlicher Vorbesprechung und Ernährungsberatung. Der erste Muskelkater ist garantiert! Seither sind nun 5 Wochen vergangen und ich kann echt sagen, das Training und die nun richtige Ernährung hat mein ganzes Leben positiv verändert. Kathi verfügt nicht nur über unglaublich viel fachliches Wissen, sondern auch über überaus großes Engagement und Leidenschaft für das, was sie tut und sie weiß auch genau, was sie tut - die Trainingspläne, die ich bis dato bekommen habe, waren extrem effektiv, sehr abwechslungsreich, "coronakonform" und holen mich immer genau dort ab, wo ich gerade stehe. Ihre Ernährungstipps sind sehr wertvoll und hilfreich und haben meine Esskultur enorm verbessert. Alle "To Do's" waren bis jetzt für mich immer realistisch umsetzbar - ohne das Gefühl "auf alles verzichten zu müssen". Kathi gibt dir den Plan - den Weg musst du natürlich selbst gehen, aber es ist viel einfacher und effizienter mit einem professionellen, einfühlsamen, bestens organisierten, genauen (sie sieht jeden Fehler und kennt jede Macke) und hochmotivierten Coach wie Kathi es ist an der Seite. Ich bin sehr dankbar, dass es Kathi gibt und ich möchte meine ausdrückliche Empfehlung aussprechen! Für mich ist sie definitiv "der perfekte Coach"! Und last but not least: meine Rückenschmerzen sind jetzt schon weggeblasen, ich habe in 5 Wochen 3kg verloren, habe keine Süssigkeiten-Fressattacken mehr, ich fühle mich gesünder, fitter, stärker, ausgeglichener und ich bin mir sicher, ich schaffe es (mit Kathis Unterstützung), auch noch bis zum Sommer eine ganz nette Bikini-Figur ;-) zu bekommen...

Fantastische Erfahrung: Meine Frau hat ein Probetraining gemacht und war sofort überzeugt. Danke dafür!

Fantastische Erfahrung: Sehr gute Trainerin!

Fantastische Erfahrung: Beste Trainerin am Planeten.

Fantastische Erfahrung: Ich habe Probetraining absolviert - dass war super! Katharina hat mich fachkundig sowohl über die Trainingsmethode als auch über die Ernährung beraten! Meine Bedürfnisse hat Katharina berücksichtigt und wir hatten viel Spass. Katharina als Trainerin ist sehr empfehlenswert!

Fantastische Erfahrung: Katharina ist ein TOP personal trainer. Sie ist fachlich unglaublich kompetent, motivierend und geht zu 100% auf die Bedrüfnisse/Wünsche ein. Ich kann Kathi nur zu 100% weiterempfehlen!

Fantastische Erfahrung: Die beste Trainerin der Welt! ich krieg endlich meinen A*sch hoch, gspür mich wieder und trainiere Muskel, von denen ich nicht mal wusste, dass sie überhaupt existieren. Noch nie habe ich einen Muskelkater so lieb gehabt. Danke Kathi, dass du meinem inneren Schweinehund das Fürchten lehrst.

Fantastische Erfahrung: Ich bin jetzt mittlerweile schon 3 monate bei der kathi, und ich muss sagen das ich überaus zufrieden mit ihr bin.Sie ist sehr kompetent und schafft es sogar mich(faulpez), zu motivieren, immer wieder weiter zu machen, auch wenn es mal nicht so rennt wie ich will. Vom menschlichen Brauch ich gar nicht reden, den da ist sie sowieso eine Wucht. Ich kann sie jedem nur empfehlen der sein Leben gesundheitlich verändern will, und der mal sehen will wie weit seine wirklichen Grenzen sind, denn da wäre man wirklich überrascht wenn man sieht was man alles schafft. Danke kathi

Fantastische Erfahrung: Katharina ist eine großartige Trainerin, extrem kompetent, sehr sympatisch und geht auf jeden einzelnen individuell ein. Sehr empfehlenswert!

Fantastische Erfahrung: Sehr kompetent mit einer spürbaren Leidenschaft zu ihrem Beruf. Sympatisch und natürlich!! Motivierendes Training mit perfekt abgestimmten Übungen, für eine optimale Stärkung der Muskulatur und des Wohlbefindens. Sehr zu empfehlen!!

Fantastische Erfahrung: Ein profi ihres Faches!!! Geht super auf dich ein weiß was du brauchst und wie du dein Ziel erreichst! Pusht dich und motiviert dich das du nie das Gefühl hast aufgeben zu müssen und noch dazu Fairer Preis!! Kann man nur weiterempfehlen

Fantastische Erfahrung: Eine großartige Trainerin! Ich bin ein fauler Sack, aber selbst mich schafft es Kathi zu motivieren. Sie hat eine enorme Menschenkenntnis und weiß genau wann sie noch mehr aus einem herauskitzeln kann. Im Erstgespräch wird auf die Ziele und Lebensumstände eingegangen um dann einen individuellen (und vor allem realistisch umsetzbaren) Trainingsplan zu erstellen. Ihr enormes Fachwissen kommt während des Trainings und den Nachbesprechungen zur Geltung und schafft zusätzliches Vertrauen. Die Fortschritte werden wöchentlich überprüft und bei Bedarf wird das Training bzw. die Ernährungsempfehlung entsprechend angepasst. Ich fühle mich wohl und habe das Gefühl dass ich mit dieser tollen Begleitung endlich dabei bleiben und auch die Erfolge erzielen werde die ich mir vorgenommen habe.

Fantastische Erfahrung: Ich mag Anstrengung (noch dazu im Fitness-Studio) eigenltich gar nicht und habe schon mehrere Programme abgebrochen, weil mich die Bootcamp-Mentalität des Coaches genervt hat. Aber die Probestunde hat mich dann überzeugt, und ich bin einfach gestartet. Kati hat genau gespürt, wie sie mich motivieren kann. An guten Tagen hat sie mich über mein Limit gebracht, an schlechten Tagen, an denen ich schon voll müde war, hat sie es geschafft, dass ich mich hinterher viel besser fühle. Meine Rückenschmerzen sind Geschichte, ich habe mir kein einziges Mal weh getan beim Krafttraining, obwohl es sich irre angefühlt hat, was ich da gemacht habe. Das ist das Geheimis eines guten Coaches: Zu spüren, wo es dann doch ganz leicht geht, auf den Kunden einzugehen und nicht einfach stur sein Programm durchzuziehen. Fazit: Ich muss leider zugeben: es hat Spaß gemacht. :-) Ich bin mit einem 4-Wochen-Programm gestartet und werde sicher weitermachen. Das Coole ist, dass man in dem Studio, wo Kathi trainiert, Sauna, Schwimmbad und das ganze Drumherum ohne Aufpreis nutzen kann, um nach dem Workout schön zu relaxen. Go for it!

Fantastische Erfahrung: "Geht nicht gibt's nicht" bei Kathi - ganz egal wo man im Leben gerade steht wird man bei jedem Trainingslevel abgeholt. Mich hat das Training nach meinem Bandscheibenvorfall im Leistungssport, als auch vor und nach meiner Schwangerschaft wieder auf die Beine gebracht. Ich kann bereits auf 10 Jahre Training mit Kathi zurück blicken und habe keine einzige investierte Minute bereut!

Fantastische Erfahrung: Ein individuelles Training, professionell, zielorientiert. Katharina achtet immer auf exakte Durchführung sämtlicher Übungen, schaut und reagiert sofort auf persönliche Schwächen, fordert und motiviert gut dosiert und führt so gezielt zum Erfolg. Unzählige Ratschläge und Tipps zur Eigenmotiviation, Verständnis für die persönliche Situation, Flexibilität in der Organisation (verschiedene Studios, Zoom, Trainingsplan für Zuhause) haben bei mir innerhalb kurzer Zeit zu sichtbaren und spürbaren Erfolgen geführt. Ich freue mich auf jede weitere Trainigseinheit

Fantastische Erfahrung: Super nette und motivierende Personal Trainerin! Ich bin über eine Bekannte auf Katharina gestoßen. Ich hatte davor kein Krafttraining gemacht, Katharina hat mir die Basics beigebracht und mir alles super erklärt. Kommunikation funktioniert auch sehr gut, die Terminvereinbarung ist unkompliziert. Sehr zu empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Habe vor ca. 4 Monaten angefangen zu trainieren und habe ganz tolle Ergebnisse erzielen können in einer kurzen Zeit, jahrelang habe ich nichts gemacht, aber jetzt bin ich froh bei der Kathi zu trainieren Sie ist sehr kompetent, freundlich und kann echt super motivieren zum trainieren. Kann ich nur weiterempfehlen Weiter so

Fantastische Erfahrung: Trainiere jetzt seit rd 2 Monaten mit Katharina. Bin von ihrer Unterstützung in Form von Anleitung, "wie man die Übungrn 'richtig' macht", ihren Trainingsplänen, die immer wieder Abwechslung bringen und vor allem ihrer Fähigkeit, mich zu motivieren, schwer beeindruckt. :-))) Mir persönlich hat das Training mit ihr schon jetzt viel gebracht, da ich tatsächlich einen Kraftzuwachs bemerke und vor allem: ich mich wieder sportlich betätige. Könnte ich es alleine auch: theoretisch ja, würde ich es ohne Katharinas Hilfe tatsächlich regelmäßig tun: nein. Was ich besonders schätze: die Sicherheit zu haben, dass ich mit jmd Trainiere, der eine fundierte universitäre sportwissenschaftliche Ausbildung hat.

Fantastische Erfahrung: Wenn es um Training geht und darum, Menschen dazu zu motivieren zu beginnen und auch weiterzumachen, ist Katharina die Top Adresse! :) Katharina hat mir über die Zeit des Lockdown hinweg einen super Trainingsplan für zu Hause zusammengestellt und nun auch einen weiteren für das Studio. Ich fühle mich rundherum ausgezeichnet betreut.

Fantastische Erfahrung: Katharina ist eine tolle Trainierin die es schafft, in sehr kurzer Zeit ein effektives Ganzkörperworkout unterzubringen, nachdem ich fast jedes Mal einen super Muskelkater am nächsten Tag verspürt habe! Die Übungen sind sehr individuell bzw. werden auch bei den aktuellen Online-Gruppenkursen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen angeboten. Es gibt bei jeder Übung eine klare Wiederholungsanzahl und genaue Durchführungsanweisungen. Eine klar Weiterempfehlung an alle, die schnelle und konkrete Fortschritte bei der körperlichen Leistungsfähigkeit erzielen möchten!!!

Fantastische Erfahrung: Katharina ist die richtige Frau, wenn man Motivation zum Training braucht! Nicht nur, dass sie die passenden Worte und Lautstärke findet, sie schau auch penibel darauf, dass die Übungen korrekt gemacht werden. In Zeiten wie diesen geht das sogar über Video-Chat. Danke für deine Unterstützung!

Fantastische Erfahrung: Bin sehr begeistert von Katharina-als Trainerin und als Mensch! Ihre Disziplin ist unübersehbar und das allein fasziniert mich! Sie hat mir einen perfekt auf mich abgestimmten Trainingsplan erstellt, den wir immer wieder abändern und ergänzen. Kleine Fehler sieht Katharina sofort und hat auch da immer Übungen und Tipps parat. Ich mag es, dass sie mich nicht hetzt (mein Alltag ist stressig genug), sondern mich mit Verständnis und Respekt - einfach mit dem richtigen Gespür - motiviert und immer noch ein bisserl mehr aus mir heraus holt! Danke Katharina! Und JA, hab heut einen mega Muskelkater

Fantastische Erfahrung: Durch Ihre direkte und sympathische Art hilft mir Kathi 2x die Woche meinen inneren "Schweinehund" zu besiegen und durch regelmäßiges Training tolle Erfolge zu erzielen! Mein Trainingsplan ist zu 100% auf meine Bedürfnisse maßgeschneidert, wird im Rahmen des gemeinsamen Trainings wöchentlich kontrolliert und angepasst und gibt mir dadurch die Chance mich voll und ganz aufs Training zu konzentrieren! Danke liebe Kathi, ich kann dich nur bedingungslos weiter empfehlen!! Absolut Top!!

Fantastische Erfahrung: Super motiviert und erfahren! Hat mir sehr geholfen mein Training zu optimieren. Kann ich nur empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Sehr motivierend, super nett, funktionierender Trainingsplan, akademische Kompetenz auf höchstem Niveau...

Fantastische Erfahrung: Fachlich sehr kompetente Beratung

Fantastische Erfahrung: kann super motivieren !!!

Fantastische Erfahrung: Fachlich kompetent, ging auf meine Probleme ein. Trainingsplan wurde individuell angepasst. Sehr gute Beratung in punkto Ernährung. Top!!!

Fantastische Erfahrung: Habe bei Katharina ein Probetraining absolviert und bin absolut begeistert. Ich wurde sehr kompetent Beraten und bekam auf alle meine Fragen eine kompetente und fachlich fundierte Antwort. Beim Training wird ein sehr großer Wert auf die Technik und das persönliche Trainingsprogramm gelegt, was, natürlich, extrem wichtig ist. Ich persönlich kann Katharina sehr empfehlen!