Personal Trainer Lieboch

Fantastische Erfahrung: Ich habe jetzt das Online-Coaching 7 Monate lang gemacht und muss sagen, wenn Coaching, dann nur mit Gerald als Coach! Die Betreuung ist super, sehr individuell, auf das aktuelle Fitnesslevel abgestimmt und sehr professionell! Er nimmt sich wirklich viel Zeit, kennt sich bezüglich Training und Trainingssteuerung sehr gut aus , ist fast ununterbrochen erreichbar und hilft jederzeit bei Fragen und Problemen bzw. Wehwehchen . Durch die Zusammenarbeit mit ihm habe ich für mich sehr viel dazugelernt , z. Bsp. auf den eigenen Körper hören und wie wichtig neben Laufen auch Krafttraining und Regeneration ist. Ich hab das Training mit Gerald sehr motivierend gefunden, Pläne waren abwechslungsreich und sehr gut strukturiert und durchdacht. Alles im allem TOP Online-Trainer , kann ich wirklich jedem empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Ich kenne Gerald seit unserer gemeinsamen Zeit in der Volksschule und ich hatte das Glück, seine beeindruckende Entwicklung als Fitness-Experte miterleben und sein Coaching seit einigen Jahren in Anspruch nehmen zu können. Als mein Fitness-Coach hat er nicht nur ein umfassendes Wissen über Training und Ernährung, sondern auch eine bemerkenswerte Fähigkeit, seine Kunden zu motivieren. Durch seine persönliche Betreuung und individuelle Trainingspläne hat er mir geholfen, meine Fitnessziele zu erreichen und sogar zu übertreffen. Seine positive Einstellung und sein Engagement sind ansteckend und ich fühle mich immer inspiriert, mein Bestes zu geben. Ich kann Coach Gerald Freidorfer nur wärmstens empfehlen, egal auf welchem Fitness-Level man sich gerade befindet.

Fantastische Erfahrung: Super Coaching. Hätte mir nicht gedacht das Online Coaching sooo gut funktionieren kann. Mit 79 Euro ein sehr fairer Preis für dass das Training und die Ernährung so individuell auf einen abgestimmt wird. Aber auch die Mentale Komponente kommt bei Gerald nicht zu kurz. Meditationen sowie regeneratives Training stehen genauso auf dem Plan wie die Trainingseinheiten selbst denn nur durch regelmäßige Pausen und "Self Care" kann man seine Ziele erreichen. Alles in allem kann ich das Coaching bei Gerald nur weiterempfehlen denn man findet selten Coaches die nahezu rund um die Uhr für Fragen zur Verfügung stehen und immer wieder konstruktives Feedback geben. Danke für die Unterstützung!

Fantastische Erfahrung: Gerald macht seine Job perfekt. Er ist Experte in der Betreuung was Ernährung und Krafttraining betrifft und hat mir geholfen meine persönlichen Ziele zu erreichen. Noch dazu hat er gut Tipps und Tricks auf Lager. Eine eindeutige Empfehlung meinerseits. Lg Roman

Fantastische Erfahrung: Einfache Übungen die leicht in den Alltag integriert werden können. Der Trainer ist immer um das Wohl bemüht und hat immer lösungorientierte Ansätze parat. Vielen Dank für deine Unterstützung. Lg Anita

Fantastische Erfahrung: Tolle, persönliche und vorallem individuelle Betreuung!! Auch, wenn man einmal einen "Durchhänger" hat, wird man wieder "gepusht" und motiviert!! Ich kann Gerald jedem empfehlen !!

Fantastische Erfahrung: Gerald wurde mir als Trainer von einem Freund empfohlen. Anfangs hatte ich Zweifel, ob ein Einzeltraining für mich und meine Anliegen überhaupt sinnvoll ist. Im Erstgespräch sind wir dann aber direkt auf meine Beweggründe bzw. Ziele eingegangen und haben über verschiedene Methoden besprochen. Daraufhin hat er einen Plan erstellt und ihn mir im Detail erklärt. Wir haben einige Monate gemeinsam trainiert und meine Pläne immer wieder an die Höhen und Tiefen angepasst. Ich bin sehr zufrieden mit meinem Fortschritt. Die Muskulatur, Körperhaltung und Köperspannung haben sich deutlich verbessert und einige meiner kleinen “Wehwehchen“ sind ganz verschwunden. Das Tracken meiner Ergebnisse und die regelmäßige Abstimmung mit dem Trainer haben mir extrem geholfen bei der Sache zu bleiben. Vor allem in den zähen Wochen ohne große Sprünge hat er mich mit seiner Erfahrung, seinem Wissen und seiner Motivation für die Sache voll unterstützt. Toller Typ, super Trainer!

Fantastische Erfahrung: Gerald ist ein top Coach. Speziell das Online Coaching hat er perfekt für mich und meinen Arbeitsalltag abgestimmt, damit ich mein Ziel schnell erreichen konnte. Die Kombination von Sport, Ernährung und das Tracking von den Daily Habits (tägliches Messen von Körpergewicht, den geleisteten Schritten, genug Wasser getrunken) hat Gerald sehr gut kombiniert und sehr einfach dargestellt. Gerald ist sehr fokussiert und ein wirklich guter Trainer mit sehr viel Fachwissen. Ich kann ihr mit guten Gewissen jeden weiter empfehlen für alle Arten von sportlichen Zielen.

Fantastische Erfahrung: Gerald ist ein Trainer, der mit seinem umfassenden Know How zur Trainingssteuerung und zur Schaffung der optimalen Rahmenbedingungen zum Erreichen der individuellen Ziele, punktet! Angefangen hat alles beim Gruppentraining in St. Magdalena, das von Gerald lange Zeit geleitet wurde. Schon damals war ich sehr begeistert von seinem Wissen bezüglich optimaler Ausführung der Übungen und gewünschter Trainingssteuerung. Ab dem vergangenen Herbst setzte ich mir das Ziel "Definition der Bauchmuskeln und Stabilisation der Beinachsen" und wendete mich damit an ihn. Ergebnis: deutlich sichtbare Bauchmuskeln und eine verletzungsfreie Hallenvolleyballsaison ohne Knieschmerzen! Umsetzbare und gut abgestimmte Trainingspläne, Rezeptvorschläge, die satt machen und das Abchecken und Verbessern der Rahmenbedingungen machten das möglich! Einfache Tools wie Google Drive werden eingesetzt, um die Trainingssteuerung so einfach und effektiv wie möglich zu gestalten. Resümee: absolute Weiterempfehlung!

Fantastische Erfahrung: Ich habe lange überlegt ob ich mir einen Trainer leisten soll, jetzt tuts mir um die dadurch verlorene Trainingszeit leid ^^ . Bei Gerald erhält man maßgeschneidertes Training, egal ob für einen Wettbewerb oder nur um seine persönliche Fitness zu optimieren. Ich konnte mich in nur 6 Monaten Training mit Gerald um ganze 7 Minuten auf Halbmarathondistanz steigern und bin schon gespannt was sich bis zum nächsten ausgeht.

Fantastische Erfahrung: Gerald bietet ein variantenreiches und individuelles Training an. Mit seiner freundlichen Art und Professionalität konnte ich meine Techniken mit den Kettlebells verbessern und meine Grundfitness steigern. Vielen herzlichen Dank dafür!

Fantastische Erfahrung: Gerald ist ein Top-Coach der einen mit seinem, perfekt auf den Trainingstyp, abgestimmten Plan zu Höchstleistungen bringt. Bin schwer begeistert und freue mich schon darauf die nächsten Herausforderungen mit seiner Unterstützung zu meistern. Ich kann jedem nur empfehlen, probierts einfach aus!

Fantastische Erfahrung: Sehr gutes Personal Training, individuell abgestimmt und oft angepasst.

Fantastische Erfahrung: Ich kann nur sagen, ein sehr effizientes und gutes Training, sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene gleichermaßen eine Herausforderung. Die Übungen werden entsprechend der eigenen Fitness angepasst und so hat man eine ständige Steigerung mit dem Augenmerk auf eine saubere Ausführung. Der Trainer macht einen wirklichen tollen Job, nimmt sich für jeden Zeit, pusht einen, korrigiert einen und hilft die persönlichen Ziele zu erreichen. Für mich als Vater der nicht so viel Zeit hat perfekt, da ich das Training super in meinen Alltag integrieren kann. Meine Fitness hat sich in ca.3 Monaten wirklich verbessert, ich bin beweglicher, viel stabiler und fühl mich einfach wieder gut und fit. Preis / Leistung unschlagbar! Was der Trainer da bietet ist wirklich toll. Danke für deinen Einsatz!

Fantastische Erfahrung: Ich kann das Straight Training einfach echt nur empfehlen!!! Es is einfach Wahnsinn, was bei mir da in den letzten 3 Monaten seit ich dabei bin wieder weiter gegangen is, trotz der Verletzung und der OP im Sommer!! Ich fühl mich so unfassbar gut und individuell betreut, da muss ich euch eigentlich fast weiter empfehlen! Also, liebe TrainingskollegInnen wenn ihr ehrlich vor habt euch zu verändern, abzunehmen, oder körperlich etwas an euch zu verändern, dann sind die Trainer von Straight wirklich die besten Begleiter... Es wird ehrlich, schonungslos und hart, aber dafür steht ihr am Ende mit erreichten Zielen da, und darum geht's!! Danke Straight - Training!!! Ihr seid echt die Besten!!!

Fantastische Erfahrung: Starkes Gruppentraining mit viel Abwechslung und netten kompetenten Trainer. Das Training findet je nach Jahreszeit drinnen oder draußen statt. Gerald ist ein sehr toller Trainer der uns motiviert unsere Grenzen immer wieder zu sprengen.

Fantastische Erfahrung: Sehr effizientes Training um Kraft und Stabilität zu erhöhen. Das Training in der Gruppe motiviert jedes Mal alles zu geben . Sehr empfehlenswert für jedes Niveau ☺

Fantastische Erfahrung: Das Gruppentraining ist spitze! Abwechslungsreiche Trainingseinheiten, die einen immer wieder richtig fordern! Durch die kompetente und individuell an dein Leistungslevel angepasste Betreuung macht jedes Training immer wieder aufs neue mega viel Spaß! Ich kann Gerald als Trainer wirklich jedem weiter empfehlen! Er beantwortet geduldig Fragen und steht dir jederzeit mit Rat und Tat zur Seite! Trainingsbetreuung auf hohem Niveau, ich fühle mich sehr gut aufgehoben!

Fantastische Erfahrung: Super Training!

Fantastische Erfahrung: Super, abwechslungsreiches Training! Professionalität, Spaß und individuelle Beratung und Unterstützung stehen an erster Stelle. Ich war von Anfang an begeistert und kann es nur jedem/jeder weiterempfehlen! Einfach top! :)

Fantastische Erfahrung: Top! Immer wieder!