Personal Trainer & Fitness Coach [Abnehmen und Muskelaufbau] - Jan Pieper 1200 Wien

Fantastische Erfahrung: Ich habe mich nach einer Empfehlung an Jan gewandt, weil ich ab einem Gewissen Punkt der Gewichtssteigerung im Training Schmerzen im Rücken- und Nacken-Bereich bekommen habe. Jan hat mir sofort einen Videocall angeboten, in dem wir mein gewohntes Training analysiert haben und ich alle Fragen stellen konnte, die mir am Herzen lagen. Eine Woche später hatten wir schon einen Termin, für den er zu mir ins Fitnesscenter kam. Jan hat sich für jede Übung sehr viel Zeit genommen und sich zur Aufgabe gemacht, dass meine Ausführungen sauber sind und keine falschen Kräfte auf Nacken oder Rücken wirken. Vor allem hat er nicht einfach gesagt wie ich etwas machen soll, sondern hat bei jeder Anpassung genau erklärt wieso es so besser ist und was die Vorteile davon sind und was eine falsche Ausführung bewirken kann. So muss man sich nicht alle Details merken sondern versteht und spürt selbst wie die Bewungen am effektivsten und schonensten ablaufen sollen und kann intutiver trainieren. Ich kann Jan allen empfehlen! Er knallt nicht einfach einen Trainingsplan hin, sondern geht sorgfälltig auf jede Übung und den persönlichen Trainingsstand ein. Es war als ob ich mit einem Freund trainieren bin, der sich einfach extrem gut auskennt :)

Fantastische Erfahrung: Ich habe nun 6 Monate mit Jan zusammengearbeitet: Ergebnis -12kg (aber auch sichtlich Muskeln aufgebaut). Selbstüberwindung gehört schon dazu aber mit Betreuung läuft das viel einfacher. Jan ist ein sehr netter Typ und sein digitales Coaching ist auch echt gut überlegt. Ernährung und Training standen natürlich im Fokus - bei Rückenschmerzen habe ich aber auch gute Physio-Übungen und Tipps von ihm bekommen. Geplant ist, dass wir nach einer Coaching-Pause im Herbst, ab Jänner wieder weitermachen! Und ich freu mich drauf.

Fantastische Erfahrung: Ich bin Jan schon einige Wochen auf Insta gefolgt und konnte von seinem Content auch schon einiges an Wissen mitnehmen. Nach ungefähr einem halben Jahr im Gym war dann bei mir der Punkt erreicht, wo ich gemerkt habe, dass ich Hilfe brauche. Der Progress hat sich nach anfänglich guter Steigerung verlangsamt und ich habe an der einen oder anderen Stelle gemerkt, dass es zwickt und nicht mehr das Gewicht der limitierende Faktor ist sondern Schmerzen. Ich habe mich dann bewusst entschieden, mit Jan zu arbeiten, da er nicht "nur" Coach ist sondern ausgebildeter Physiotherapeut, das heißt besser kann man mit meinen Problemen nicht betreut sein. Die Personal Training Sessions hatten von der ersten Sekunde an keine "Termin" Vibes, sondern haben sich gleich eher angefühlt als würden zwei Typen im Gym einfach plaudern und einer teilt sein Wissen mit dem anderen. Trotzdem hat man bei allen Ausführungen von Jan den wissenschaftlichen Background gespürt und gemerkt, dass er weiß, wovon er spricht. Vor allem seine Unterstützung bei RDLs hat mir massiv weitergeholfen. Schon die ersten Sätze mit ihm zusammen haben bewirkt, dass ich mich dabei wohl und sicher gefühlt habe, kein Vergleich zu den ängstlichen "gleich tut es weh" Deadlifts davor. Jan's Auge fürs Detail hat mit kleinen oder größeren Tipps sehr viel bewirkt. Wer hätte gedacht, dass man den Pump in der Brust gleich mehr spürt, wenn man den Druckpunkt in der Hand etwas verlagert? Genial! Jan bietet auch Abnehmcoaching an um Übergewicht zu bekämpfen. Hier möchte ich auch positiv hervorheben, dass Jan von meinem Übergewicht wusste aber sofort und von sich aus gemeint hat "du machst da gut Progress, da brauchst du mich gerade nicht". Fairer gehts nicht! Ich würde gerne Verbesserungsvorschläge bringen aber es war echt und ehrlich genau das was ich gesucht und gebraucht habe. Ich kann Jan uneingeschränkt weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Nach unzähligen Physio Terminen und immer wiederkehrenden Beschwerden, hab ich mich an den Jan gewandt, da ich ihn schon länger verfolge und seine Arbeit bewundere. Es war echt verrückt, nach einem Call hat er gleich das Problem erkannt und mir paar Sachen an die Hand gegeben, die ich dann auch gleich umgesetzt habe. Siehe da! nach zwei Wochen sind die Beschwerden weg und die Übungen im Gym fühlen sich viel besser an! Auch nach dem Call stand er mir mit Rat und Tat zur Seite! Bin froh nen top Mann im Physio und Kraftbereich an der Hand zu haben. Und Mega sympathisch!

Fantastische Erfahrung: Jan kann einem in jeglicher Hinsicht Mehrwerte liefen, auch abseits von Ernährung und Training mit krassem Wissen über Biomechanik und sehr nützlichen Tipps zu Zeitmanagement und Tagesplanung. Alles in allem super Coach, kann ich nur weiterempfehlen

Fantastische Erfahrung: Professional in every aspect Awesome Workout Plan Valuable Nutrition tips

Fantastische Erfahrung: Ich wollte nicht einfach klassisch trainieren gehen, sondern genau das Programm auf meine Bedürfnisse anpassen. Und bei Jan war ich richtig. Außerdem habe ich im Vergleich zu anderen Training gelernt, dass man viel effizienter und kürzer trainieren kann, um gewünschte Erfolge zu erzielen — man muss nicht stundenlang oder täglich im Gym bleiben. Ich bin mit meiner Session und meinem extra für mich erstellten Trainingsplan sehr zufrieden und kann es nur weiterempfehlen :)

Fantastische Erfahrung: Hatte mit Jan einen Call um meine Beschwerden im unteren Rücken anzugehen. Nachdem ich ihm ein paar Technikvideos zugesendet habe, sind wir in dem Call ausführlich darauf eingegangen und seine Tipps (Squats und RDLs) haben in kurzer Zeit zu einer enormen Verbesserung bzw besserem Gefühl in meinem Rücken geführt. Seine Kommunikation ist super on Point sodass man sofort versteht was er meint und man es so eben auch leicht umgesetzt bekommt. Ich kann ihn also uneingeschränkt empfehlen

Fantastische Erfahrung: Ich, 33 und schon in der Schule ein Turnmuffel muss endlich was tun. Aber was tun, wenn alles zach und mühsam ist und gar keinen Spaß macht? Die Antwort: Der Jan, der wird‘s richten! Sympathischer Kerl, mit dem schon das erste Training Spaß macht. Achtet sehr auf richtige Ausführung - fand ich super! Eine Stunde Training samt detailliertem, aber leicht verständlichem Plan vergehen wie im Flug und ich freu mich schon auf mein nächstes Training.

Fantastische Erfahrung: Ganz klare Empfehlung!! Wenn man sein Mindset zu Sport und Ernährung langfristig und nachhaltig ändern möchte, ist man bei Jan genau richtig! Jan ist nicht nur unglaublich detailorientiert und motivierend, sondern passt sich auch sehr individuell an den Alltag seiner Klienten an. Seine proaktive Herangehensweise hat mir enorm geholfen, meine Fitnessziele zu erreichen und am Ball zu bleiben. Ich habe nicht nur viel über Sport und Ernährung gelernt, sondern auch, wie ich diese Erkenntnisse nachhaltig in meinen Alltag integrieren kann. Ich habe vor dem Coaching mit Jan vieles probiert: von verschiedenen Diäten über Home Workouts bis hin zu Wissen über Sport und Ernährung selbst aneignen, doch war von den vielen verschiedenen Meinungen und Herangehensweisen, die man im Internet findet, überfordert. Ich bin froh, dass ich mich letztes Jahr für das Online Coaching bei Jan entschieden habe und kann sagen, dass ich eine neue Lebensqualität gewonnen habe und nun mit den Werkzeugen, die mir Jan gegeben hat, auf dem besten Weg bin, meine Ziele langfristig zu etablieren. Danke Jan!

Fantastische Erfahrung: Ca 10 Kilo in 3 Monaten ohne Verzicht oder Qual. Top Coaching. Wenn ich‘s geschafft hab, dann auch jeder andere!! Dank dir, Jan, fühl ich mich wohl in meiner Haut - unbezahlbar!

Fantastische Erfahrung: Einfach nur zu empfehlen!! Immer ein offenes Ohr wenn man was braucht oder wissen will!!

Fantastische Erfahrung: Jan ist ein unglaublich toller Trainer mit sehr umfangreichem Wissen und viel Einfühlungsvermögen. Ihm liegt sehr viel an dem Fortschritt seiner Kunden. Große Weiterempfehlung.

Fantastische Erfahrung: Bin nun seit ca. 8 Monaten im Coaching bei Jan. Er hat mir einen Weg und Werkzeuge gezeigt, zu einem gesunden Lebenstil, mit unglaublich vielen Zusatzinformationen bezüglich gesunder Ernährung und wirkungsvollen Trainingsmethoden. In dieser Zeit habe ich 34kg abgenommen und konnte mein allgemeines Lebensgefühl deutlich verbessern. Jan adaptiert ständig die Trainingsmethoden auf den neuesten Stand und auf einen persönlich abgestimmt. Er erklärt immer ausführlich und verständlich. Seine Motivation ist ansteckend und es macht unglaublich viel Spaß mit ihm zu arbeiten. Am Besten finde ich, dass er immer Verständnisvoll ist und einem immer Löungswege aufzeigt. Absolute Weiterempfehlung!!

Fantastische Erfahrung: Durch Jan hat sich mein Leben nachhaltig verändert. Nach vielen verschiedenen Diäten und Jo-Jo-Effekten habe ich durch seine Methode endlich mein Wunschgewicht halten können. Durch sein Trainingsprogramm habe ich nach der Gewichtsreduktion keine schlaffe Haut bekommen. Mein Körper hat sich schön geformt, obwohl ich nicht mehr die Jüngste bin. Jan ist sehr kompetent, sowohl in der Ernährung als auch beim Training und gibt auch sehr gute Praxistipps für den Alltag. Die Kommunikation über das Internet bringt eine optimale Betreuung mit wenig Zeitaufwand. Diese effektive und effiziente Methode kommt mir sehr gelegen und ist sehr alltagstauglich. Ich kann ihn als Personal Trainer wärmstens empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Sehr engagierter Trainer, super Tipps, toll vor- und nachbereitet. Kann ich jedem empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Jan is a super nice guy and a very knowledgeable coach. Gives an exceptional service at a very affordable rate & of a quality you'll have a hard time finding elsewhere. Hats off.

Fantastische Erfahrung: Sehr Sympathisch und schon allein durch eine PT Session und ein Erstgespräch sehr viel dazugelernt Einfach nur ein toller Typ freu mich schon aufs nächste PT

Fantastische Erfahrung: Jan hat es geschafft meiner Ernährung wieder einen gesunden Zugang zu schaffen. Er ist motivierend, verständnisvoll und bleibt dran, auch wenn ich es nicht immer war. Das Training hat er auf meinen Alltag adaptiert und es mir ermöglicht überall zu trainieren. Durch seine Hilfe habe ich mein Gewicht in 5 Monaten um knapp 10% zu reduzieren, aber noch viel wichtiger: ich kann es halten, weil ich Grundlegendes von ihm gelernt habe. Wenn es mir beruflich wieder möglich ist, werde ich weiter mit ihm zusammenarbeiten, damit jetzt auch die Muskeln besser sichtbar werden. Sehr empfehlenswerter Trainer, umsichtig und den Menschen als Ganzes betrachtend.

Fantastische Erfahrung: Ich kann Jan wirklich Jeder/m nur ans Herz legen wenn man Training und Ernährung aufs nächste Lvl bringen möchte! Wir haben gemeinsam über meine Ernährung, Ziele und meinen momentanen Trainingstand gequatscht - und mit diesen Infos hat Jan meinen Trainingsplan überarbeitet und angepasst. Jetzt macht mein Training viel-viel-viel mehr Spaß und ich erziele viel schneller Erfolge als davor! Auch nach der Plan-Erstellung/Anpassung hat er mir noch ein paar Tipps gegeben und zusätzliche Fragen beantwortet und Infos bzw. Input gegeben - find ich wirklich Top! Beste Entscheidung!

Fantastische Erfahrung: 14 kg in 13 Wochen abgenommen (von 97 auf 83 kg), und das auf eine sehr lustvolle und positive Art - mit reichlich gutem Essen, mit der wiedergewonnenen Freude an Bewegung, mit einer damit einhergehenden unglaublichen Steigerung meiner Lebensqualität. Was für ein Glück, dass ich Jan gefunden habe, ich hätte mir vorher so einen Erfolg nie und nimmer vorstellen können, nicht einmal ansatzweise. Er spult nicht nur "sein Programm herunter", sondern geht sehr individuell auf seine Kund:innen ein. Ich habe mit ihm in dieser kurzen Zeit unheimlich viel gelernt, über Ernährung, über Bewegung, über Lösungsstrategien, wenn doch mal Schwierigkeiten auftauchen. Jan überzeugt nicht nur mit seiner Kompetenz, sondern auch mit seiner ausgesprochen netten und sehr motivierenden Art. Man spürt immer, dass es ihm einfach ein großes persönliches Anliegen ist, seine Kund:innen beim Abnehmen zu unterstützen, er möchte gemeinsam mit ihnen erfolgreich sein. Mit Jan macht Abnehmen einfach Spass! Und der Erfolg ist einfach unglaublich. Daher zum Abschluss - nach dieser Erfahrung wohl wenig verwunderlich: ganz ganz große Empfehlung! :)

Fantastische Erfahrung: Super Trainingseinheit! Jan geht ganz genau auf die Ausführung der Übungen ein und erklärt auch den anatomischen Ablauf. Konnte vieles dazulernen - vor allem Fehler bei Haltung und Ausführung von Übungen. Er hat sich viel Zeit genommen und auch überzogen. Insgesamt habe ich mich sehr wohl gefühlt und all meine Fragen wurden eingehend beantwortet. Mit guten Gewissen kann ich Jan an Newcomers als auch Fortgeschrittene weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Großartiger Trainer! Gleich bei der Begrüßung herzlich und sympathisch um einen dann mit seinem umfangreichen Wissen gekonnt durch die Übungen zu führen. Bei Jan merkt man die Leidenschaft zum Beruf, man bekommt viele Hilfreiche Tipps, er beantwortet geduldig jede Frage und lässt seinen Schützling siegessicher für das nächste Training nach Hause gehen. Kann ich nur empfehlen. Spitze!

Fantastische Erfahrung: Ich lasse mich von Jan helfen meine Ziele zu erreichen und bisher die Betreuung stimmt! Es ist genau wie er in seiner Werbung verspricht. Sowohl was die Ernährung als auch das Training betrifft, hat er alles im Griff und sehr organisiert. Er hört zu und geht auf Wünsche ein. Seine optimistische und sympathisch Art ist motivierend. Ich freue mich, dass er Zeit für mich gefunden hat.

Fantastische Erfahrung: Jan war für mich ein echter Glücksfall! Ob Training, Ernährung oder Gewohnheiten, er weiß wovon er redet, ist positiv eingestellt und bereit kreative Lösungen zu finden. Ich hatte und habe bei ihm immer das Gefühl, dass ihm meine Ziele wirklich am Herzen liegen und er alles daran setzt, mich dabei zu unterstützen sie zu erreichen. Auf meinem Weg von über 100 kg runter auf 87 kg und einem definierten Körper, war seine Motivation, Kommunikation und seinen Blick auf die Dinge der Schlüssel zu meinem Erfolg. Dabei habe ich noch unglaublich viel über Ernährung und meine Gewohnheiten gelernt, dh wirklich praktisches Wissen das mich seitdem ständig begleitet und im Alltag den Unterschied ausmacht und mich seit über 2 Jahren vor einem JoJo-Effekt bewahrt hat. Ich kann Jan uneingeschränkt allen empfehlen die abnehmen, ihre Ernährung umstellen bzw. einen trainierten/definierten Körper erreichen wollen.

Fantastische Erfahrung: Jan ist sehr sympathisch und geht alles genau mit einem durch, man hat nicht das Gefühl von Zeitdruck oder sonstiges .Was mir besonders gut gefallen hat, das mir die Ausführungen genau erklärt wurden. Ich bin definitiv sicherer geworden beim Training und durch Jan seine Unterstützung bin ich bester Dinge . Verbesserungsvorschläge gibt es keine, ich fand das PT ausgezeichnet. Ich würde es jedem definitiv weiter empfehlen. Hat mega viel Spaß gemacht. Gerne wieder

Fantastische Erfahrung: Jan ist extrem netter und kompetenter Trainer. Er liegt ein großen Wert auf Technik jeder Übung die im Plan inkludiert ist. Der Plan wurde genau an meine Bedürfnisse, Ziele und wünsche adaptiert. Am Anfang hatte ich einen kleinen Zweifel ob ich einen neuen Plan bräuchte, denn ich habe schon seit Jahren selbstständig trainiert- aber durch den Jan konnte wieder nicht nur was neues lernen sonder meine Trainingseinheitorganisation erleichtern! Jetzt weiß ich ganz genau- wenn ich diesen Plan verfolge und dabei besonders auf Qualität meiner Ausführung schau- erreiche ich mein Ziel 100%!

Fantastische Erfahrung: Super tolle Erfahrung! Ich hätte es alleine nicht geschafft - danke für deine Unterstützung!

Fantastische Erfahrung: Spitzen Erfahrung gemacht! Jan ist voll nett und kompetent!

Fantastische Erfahrung: Jan was very friendly and knowledgeable. He listened to what my goals were and tailored the training to fit that. I was very pleased with our session and would gladly train with him again and recommend him to others.

Fantastische Erfahrung: Am Anfang von 2021 war ich sehr unzufrieden mit meinem Körper. Ich bin mit meinen Erwartungen zu Jan gekommen und er hat mich voll respektiert und ist zu 100 % auf mich eingegangen. Ich arbeite mit ihm seit 1 1/2 Jahren zsm und es war bzw ist eine unglaubliche Zeit. Auch wenn ich manchmal eine Phase hatte wo ich nicht top motiviert war hat mir Jan die Zeit gegeben und keinen Druck aufgebaut. Er hat immer auf meine Interessen und auf meinen Stil geschaut und auch alle Pläne danach orientiert. Jan ist einer der wenigsten Trainer der sich die Zeit nimmt seine "Schüler" kennenzulernen und individuelle Pläne für diese zu erstellen. Er ist eine wahnsinnige Bereicherung für die Fitness-Welt! Danke Jan und mach so weiter strebe nach Wissen und gib weiter alles. Lets go!

Fantastische Erfahrung: Hab jetzt 12 Monate Online-Coaching bei Jan hinter mir und ich bin extrem zufrieden! Jan ist nicht nur ein super netter Kerl, sondern hat enormes Wissen und Know-how in Bezug auf Body und Fitness. Dazu kommt, dass das Konzept des Online-Coachings super funktioniert und er einen wirklich immer abholt wo man steht, schaut wo es noch Verbesserungsbedarf gibt und entsprechend dann fordert und weiter motiviert. ECHT TOP!

Fantastische Erfahrung: Ich kann ihn nur bestens empfehlen: er geht individuell auf seinen Klienten ein, bei Fragen die ab und an immer wieder anfallen antwortet er unglaublich schnell und kompetent. Kein 08/15-Training sondern perfekt abgestimmt. Besser geht es nicht! :-)

Fantastische Erfahrung: Durch Jan fühlte ich mich bestens aufgehoben, denn ich wurde einfach ganzheitlich beraten. Nicht nur was das Training betrifft, sondern eben auch was die Ernährung angeht. Durch Jans freundliche und optimistische Art, war ich gut motiviert weiter zu machen, auch wenn ich mal keine Lust hatte und man merkt einfach, dass es Jan ein Anliegen ist, dass du deine Ziele erreichst. Also danke dir Jan!!

Fantastische Erfahrung: Ich habe es zu keinem Zeitpunkt bereut, Jan als Personal Trainer zu engagieren. Im Gegenteil, ich war von seinem umfangreichen Fachwissen, seinem Fokus auf die korrekte Ausführung der Übungen, sowie auf das Eingehen auf individuelle Bedürfnisse und seinen Tipps total begeistert. Das Training hat mir wirklich viel gebracht und ich kann Jan uneingeschränkt jedem empfehlen, der auf der Suche nach einem kompetenten, motivierten und sympathischen Personal Trainer ist.

Fantastische Erfahrung: Ich hab bei Jan einen Monat kostenloses coaching bei seinem Gewinnspiel gewonnen. Ich hab mich durch ihn allein schon in dem einem Monat gesteigert, habe mehr Wahrnehmung für meine Ernährung und auch für eine saubere Ausführung erhalten. Er motiviert einen sehr und traut einem mehr zu als man sich selbst, was einem sehr hilft um ans maximal Gewicht zukommen. Es war ein super Monat und das obwohl es alles nur online war.

Fantastische Erfahrung: Ich muss ehrlich sagen, Jan ist der beste Trainer. Ohne ihn würde ich bis heute keinen Sport machen. Er ist sehr professionell und sehr engagiert. Ich habe leider eine kleine Zwangspause machen müssen, jetzt geht es mir wieder besser und die erste Nummer, die ich angerufen habe, war die von Jan. Ich kann ihn nur 100% weiterempfehlen. LG Markus

Fantastische Erfahrung: Ich hab beim Jan ein einmaliges Personal Training gemacht, damit ich die Übungen bei den Fitnessstudiogeräten richtig durchführe. Jan ist super motivierend und nimmt sich die Zeit die Geräte und die Ausführung genau zu erklären! Ich bin mega zufrieden und kann ihn für jeden weiterempfehlen!

Fantastische Erfahrung: Jan hat mir die Betreuung geboten, die ich mir gewünscht habe. Sowohl was die Ernährung als auch das Training betrifft, hat er es durch seine professionelle und optimistische Art geschafft, mich immer wieder aufs Neue zu motivieren. Dadurch konnte ich innerhalb von nur 4 Monaten 15 kg abnehmen. Ich kann das Personal Training mit Jan wirklich jedem empfehlen. Danke Jan, ohne dich hätte ich das nie geschafft!

Fantastische Erfahrung: Die richtige Person um mit Abstand, schneller an deine Ziele zu kommen ! Die Kommunikation ist auch mehr als zufriedenstellend.

Fantastische Erfahrung: Ich habe 12 Wochen mit Jan in Wien trainiert. Er war super flexibel was Zeit und Ort an, die Kommunikation war super easy. Aber am wichtigsten: Er hat mich ganzheitlich betreut und trainiert. Jedes Wehwechen wurde ernst genommen, jeder Stressfaktor berücksichtigt. Das Training so angepasst, dass am Ende wirklich nur noch ich und meine Grenzen auf gesunde Art gegeneinander angetreten sind. Und jedes Training konnte ich dadurch meine Grenzen ein Stück weit verschieben. Jan kennt sich auch mit Ernährung top aus, ich konnte ihn alles fragen. Diese 12 Wochen haben mich so viel stärker und noch bewusster gemacht. Achja, Jan schreit viel, aber nur nette und motivierende Sachen ;)

Fantastische Erfahrung: Super Online-Coaching! Tolle Motivation und vor allem bin ich laufend dem Ziel näher gekommen! Jan hat für alles eine Lösung und ist super bemüht den für jeden (individuellen) besten Trainingsplan zu erstellen! Er nimmt sich wirklich immer Zeit TOP!! Kann ich von Herzen nur empfehlen :-)

Fantastische Erfahrung: Ein riesen großes Dankeschön! Ich hab mit Jan seiner hilfe 10kg abgenommen und fühl mich wieder wohl in meiner Haut! Egal was für Fragen man hat man kann ihn einfach alles fragen und es wird immer eine lösung oder gute Tipps gefunden. Man fühlt sich bei ihm sehr gut aufgehoben und nicht nur wie eine Nummer. Die wöchentlichen check ins waren für mich am anfang bisschen schwer mit zwei kinder die zeit dazu zu finden aber auch auf das ist er total super und verständnisvoll eingegangenen so das wir es jede woche geschafft haben. Es wurde jede woche genau geschaut und wenn es sein musste wurde etwas geändert so das es genau auf mich angepasst war. 5 Sterne sind leider viel zu wenig für deine super arbeit! Danke für alles!

Fantastische Erfahrung: Bin schon seit über 5 Monaten im Online-Coaching und bin mehr als zufrieden! Meine Erwartungen wurden bei weitem übertroffen. Sowohl als Coach als auch als Mensch ist Jan eine TOP Person! Ich kann ihn wirklich nur weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Habe bei Jan das Coaching Anfang November 2020 begonnen mit einem Gewicht von ca 97 kg und hatte mitte Dezember schon 89,5 kg Während der Weihnachtszeit hab ich bissl mehr gegessen und dachte es wird sicher wieder Bergauf gehen mit den Kilos aber ich bin komplett überrascht, heute haben wir den 14 Jänner und ich habe immer noch 89 kg. Immer wenn meine Motivation nachlässt ist Jan da und zeigt mir wieder mein Ziel!!! Danke dir Hosen passen endlich wieder

Fantastische Erfahrung: Bin sehr zufrieden. Jan Steht einem bei Rat und Tat zur Seite - ist immer schnell zu erreichen. Seine Trainingspläne sind sehr individuell gestaltet. Er nimmt sich super viel Zeit für die persönlichen Anliegen. Bin wirklich begeistert und habe Freude daran mein Ziel mit Jans Unterstützung zu erreichen.

Fantastische Erfahrung: Für mich ist Jan als Personal Trainer ein absoluter Glücksgriff. Er verfügt über ein sehr umfangreiches Fachwissen, achtet penibelst auf die korrekte Ausführung der Übungen, hat ein sehr feines Gespür wo die persönliche Belastungsgrenze ist und ist ein grandioser Motivator. Das Training mit Jan ist für mich ein wöchentlicher Fixpunkt und macht zusätzlich zu den bereits erzielten Resultaten irre Spaß! Fazit: super professionell, verlässlich und mit ganz viel Herz, Humor und Fachwissen bei der Sache. Danke Jan! :-)