Dr. Elisabeth Bräuer

Fantastische Erfahrung: Die Pilatesstunde bei Elisabeth ist immer sehr angenehm: Eine gute Mischung zwischen Kräftigung und Entspannung. Elisabeth führt gut durch die Stunde, erklärt angenehm und ruhig die Übungen und weiß genau worauf sie bei uns achten muss. Sie schaut darauf, dass wir die Übungen richtig durchführen. Es werden immer wieder andere Schwerpunkte gelegt, damit verschiedene Muskeln und Problemstellen trainiert werden. Ich fühle mich nach einer Stunde bei Elisabeth immer besser als vorher. Körperlich und geistig entspannt! Ich kann die Stunden jedem empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Die Pilatesstunden bei Elisabeth Bräuer sind großartig! Ich bin schon ein paar Jahre bei der Pilatesgruppe dabei und es macht nach wie vor großen Spaß! Die Übungseinheiten sind abwechslungsreich und speziell für mich mit sitzendem Beruf immer ein Gewinn. Die Abwechslung aus kräftigenden und entspannenden Übungen tut richtig gut und ich fühle mich nach den Trainingseinheiten energiegeladen. Elisabeth leitet sehr gut durch die Übungen, zeigt diese vor und erklärt sie gut. Als Sportmedizinerin kann sie auch gut einschätzen, welche Übungen man mitmachen oder in abgewandelter Form machen kann, wenn´s mal wo zwickt oder zwackt. Das Tempo in den Trainingseinheiten ist sehr angenehm, nicht zuletzt weil Elisabeth ein sehr herzliches, freundliches Wesen hat. Unsere Gruppe hält Pilatesstunden via Skype ab, was ich persönlich toll finde, da es sich gut mit dem Arbeiten im Home Office vereinbaren lässt. Ich kann Elisabeth Bräuer als Pilatestrainerin nur wärmstens empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Elisabeth führt mich sensibel und angenehm durch die Pilatesstunde - die körperlichen Grenzen auslotend, damit es einen positiven Effekt gibt. Aus den Übungsstunden gehe ich erfrischt in den Alltag, so wurde das Training mit ihr eine echte Bereicherung in meinem Leben. Man kann sie als reizende einfühlsame Trainerin beschreiben, mit der Übungen nie langweilig werden (wie man es selber wünscht: mal mehr mit dem Theraband, mal mehr yogalastig, mal Koordinations-, Entspannungs- oder Gleichgewichtsübungen, mal mehr mal weniger anstrengend….). Eine ausgesprochene Empfehlung mit 5 Sternen.

Fantastische Erfahrung: Die Trainingseinheiten sind gut gegliedert in Arbeit und Entspannung. Ich werde sehr gut betreut und bin nun mit mit mehr Körperspannung und aufrechter Haltung unterwegs. Ich fühle mich immer fitter und meiner Psyche tut das auch sehr gut. Recht herzlichen Dank!

Fantastische Erfahrung: Einfach toll.

Fantastische Erfahrung: Elli is a passionate and highly profesional trainer, offering so many variations in her all levels movement classes - from Pilates to Yoga, Dance, Roller- and Ice skating - transmitting so much peace, empathy and positivity. We also had several creative projects together with a dance and music piece performing in Brasil, Argentina and Austria. It is really fun and always enriching working and spending time with her. I cant wait to go for further art projects together.