Walk&Bike

BEWEGUNG Hier gebe ich - NordicWalking-Kurse mit Augenmerk auf die richtige Ausführung, weil nicht jeder der gehen kann, richtig “nordic walkt” und - Biketechnik-Kurse für Jung und Alt, sowie Anfänger und Fortgeschrittene, weil kontrollierte Fahrweise (auf- und abwärts) der Sicherheit und der eigenen Gesundheit dienlich sind! ERHOLUNG Als ausgebildeter Sport-Mental-Coach stehe ich mit Tipps speziell für die aktive Regeneration zur Seite! ERNÄHRUNG Infos und Beratung zur Ernährung und Gewichtsmanagement mit der natürlichen Nahrungsoptimierung JuicePLUS+. Denn - wir haben keinen Vitaminmangel, sondern Obst-, Gemüse- und Beerenmangel!