Elisabeth Cserny-Gutmann/ Mit Pflanzen wachsen

Mit Pflanzen wachsen. Samen säen, Kräuter gießen, die feuchte Erde mit den Händen berühren – all das kann Menschen helfen, ihren Körper besser zu spüren, im Moment zu sein und mit Belastungen leichter umzugehen. Der achtsame Kontakt mit der Natur kann sogar ein Weg sein, um wieder Halt im Leben zu finden. Die Gartentherapeutin und diplomierte Landschaftsplanerin Elisabeth Cserny-Gutmann weiß um das kraftvolle Potential der Natur. Sie arbeitet mit Kindern, oft auch Schulklassen, und Erwachsenen: Mal geht es dabei um das Erlernen von Selbstwirksamkeit, mal um Stressbewältigung oder Resilienz. Immer aber geht es um das körperliche und seelisch Wohlbefinden. Sie begleitet Menschen im 1:1-Setting, in Gruppen und in Workshops z.B. Sinnesgarten