Bewusst Bewegen - Martina Mößlacher

Schön, dass du da bist! Bist du bereit für die beste Version deiner selbst? Komm einfach mit mir in Bewegung, weil manches schon kompliziert genug ist.

Mach mehr aus deinem Vorsatz! Du kannst deine Träume, Wünsche, Pläne verwirklichen. Die beiden Worte unerreichbar und unmöglich solltest du ab sofort aus deinem Wortschatz streichen. Denkst du jetzt: „Klingt wunderbar, aber … wie soll das gehen“? Alles was du brauchst, ist eine ganz klare Entscheidung. Das möchte ich erreichen – das ist mein Ziel. Du weißt, dass du es willst! Wenn du an die Verwirklichung deiner Ziele glaubst, kannst du loslegen. Also … bist du bereit?

Tue etwas, was du noch nie getan hast, verlasse ausgetretene Pfade. Ängste und Zweifel kannst du beiseiteschieben, um Raum zu schaffen für eine andere Perspektive. Schaff Platz für deine Ziele! Ein kleiner Schritt wird zum ersten Erfolg führen, der nächste Schritt wieder ein Stück weiter. Bis irgendwann alles zu fließen beginnt. Dann bist du in Bewegung und kommst voran.

Du hast dein Ziel nicht erreicht, steckst fest und kommst nicht weiter, obwohl du dir das so sehr wünschst. Die Motivation sinkt auf dem Nullpunkt. Du fragst dich, was du falsch gemacht hast.

Vielleicht war es zu viel Verkrampftheit, mit der du an eine Sache herangegangen bist.  Der Schlüssel heißt Leichtigkeit – raus aus dem Stressmodus hin zu einem Gefühl der Gelassenheit. Wie bringst du also mehr Leichtigkeit in deinen Alltag und dein Leben?

Alles was du brauchst, ist Klarheit: Wann fühlt es sich richtig gut an? Wie soll dein Tag leicht und unbeschwert gelingen? Wie beschreibst du persönlich deine Gefühle der Leichtigkeit?

Glück bedeutet für jeden Menschen etwas anderes. Hast du eine bestimmte Vorstellung davon, was dich glücklich macht? Welches Leben möchtest du führen? Strebst du nach beruflichem Erfolg und Anerkennung? Oder wartest du auf einen Partner, der dir das Gefühl von Liebe und Geborgenheit gibt. Möchtest du die Welt bereisen, träumst von Freiheit und Abenteuer?

Steh deinem Glück nicht im Wege! Genieße jene Momente, in denen du ganz bei dir bist, um nur die positiven Emotionen wahrzunehmen. Glück hat mit Leidenschaft zu tun. Mit der Bereitschaft, deine Interessen auszuleben.