Feelgood Traunsee

Das Bewegungscenter am Traunsee in Altmünster für Gesundheit und Mobilität. bis ins hohe Alter

Feelgood wurde 2015 in Norwegen gegründet. Der positive Effekt auf das Wohlbefinden der Menschen führte dazu, dass in Norwegen bis heute bereits mehr als 45 Studios eröffnet wurden. In angenehmer und ruhiger Atmosphäre unterstützen zwölf automatisierte Trainingsgeräte den Körper in seiner Bewegung. Dabei ist es möglich, zwischen drei verschiedenen Geschwindigkeitsstufen zu wählen und den eigenen Krafteinsatz individuell zu steuern. Das ermöglicht und fördert den Erhalt bzw. das Wiedererlangen der Mobilität, der Kraft und der Gesundheit. Die Geräte des englischen Herstellers Shapemaster wurden auf Basis medizinwissenschaftlicher Forschungen entwickelt und produziert. Feelgood ist für alle gesundheitsbewussten Menschen gedacht, die fit bleiben oder werden wollen und sich in herkömmlichen Fitnesszentren nicht so richtig wohlfühlen.

Feelgood bietet ein unbeschwertes Training für diejenigen, die sich um ihren Körper kümmern wollen, unabhängig von ihrer Ausgangssituation und ohne Leistungsdruck. Sie müssen keine schweren Gewichte heben, und die Belastung ist nie höher, als Sie das wollen. Das Einzige, das Sie selbst tun ist, eine von drei Geschwindigkeitsstufen zu wählen. Die Anzahl der Wiederholungen, die Bewegungsart und die Trainingszeit sind vorbestimmt. Sie müssen keinem Trainingsplan folgen. Das macht es unglaublich einfach, loszulegen, und Sie werden von Anfang an die positiven Veränderungen spüren.

Der Trainingsablauf ist komplett ungefährlich. Die Bewegungen werden von den Geräten geführt; der Widerstand der Geräte wird durch Ihren eigenen Krafteinsatz gesteuert. Sie bestimmen Ihren körperlichen Einsatz selbst, je nach Tagesverfassung.

Jedes Trainingsgerät trainiert mehrere Muskelgruppen gleichzeitig. Die Geräte sind so konzipiert, dass Ihre Muskelgruppen in beiden Richtungen belastet werden, ohne dass währenddessen Einstellungen verändert werden müssen. Unsere einzigartigen motorisierten Trainingsgeräte bilden einen maßgeschneiderten Trainingszirkel, der den ganzen Körper in zirca 40 Minuten trainiert und aktiviert.

Ich freue mich sehr, das erste Feelgood-Studio in Tirol eröffnen zu dürfen. Nach über 20 Jahren sitzenden Tätigkeiten und schmerzhaften Bandscheiben-Problemen bin ich überzeugt davon, dass diese sanfte Art des Trainings und der Mobilisierung vielen Menschen helfen wird, ihre Lebensqualität bis ins hohe Alter zu erhalten und zu verbessern ohne durch Überanstrengung den Mut zu verlieren. Außerdem sehe ich Feelgood-Kufstein als Begegnungsort, wo das Wohlbefinden und auch die sozialen Kontakte an erster Stelle stehen.