Mama Baby Yoga

Wir mobilisieren, stärken und dehnen unseren ganzen Körper und stimmen den Geist auf einen guten Start in den Tag und ins Wochenende ein! Mit Yogaübungen aus verschiedenen Stilen zur Ausdehnung des Bewusstseins, authentischen Körperübungen (Asanas), bewusster Atemführung, Atemkontrolle (Pranayama) und einer kurzen Meditation (Dhyana) und Entspannung.

Die Ausübung von Yoga hält den Körper fit und gesund, lässt dich emotional ausgeglichener und stabiler werden und trainiert den Geist angesichts von Herausforderungen und Veränderungen stark, ruhig und beweglich zu sein.

ÖFFENTLICH: sehr gut von Atzgersdorf (auch zu Fuß von S-Bahn), Liesing, Mauer, Hetzendorf, Hietzing und Alterlaa mit den Bussen 60A, 66A, 56B, 58B und 156B (Haltestellen direkt vor der Tür)

Durch meine Unterschrift erkenne ich an, dass während des Kurses alle Übungen in Eigenverantwortung durchgeführt werden und ich trotz sorgfältiger Unterrichtsgestaltung auf meinen Körper höre und Acht gebe.

Ich erkläre mich damit einverstanden, dass Fotos von mir/uns bis auf Widerruf für Werbemittel und die Website von YOGALAND verwendet werden dürfen. Meine Daten werden vertraulich behandelt und keinesfalls an Dritte weitergegeben werden. Ich stimme zuIch stimme nicht zu

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