Informationen über Brunnerfit EMS

Peuerbachstraße 3
4040, Linz
info@brunnerfit.com
+43 664 4325379

Öffnungszeit

  • Montag: 07:30–20:30 Uhr
  • Dienstag: 07:00–20:30 Uhr
  • Mittwoch: 07:30–20:30 Uhr
  • Donnerstag: 07:30–20:30 Uhr
  • Freitag: 06:30–20:00 Uhr
  • Samstag: Geschlossen
  • Sonntag: Geschlossen

Erfahre alles rund um das beliebte EMS Training in Linz Urfahr bei BrunnerFit. Stärke Deinen Rücken und werde fit durch EMS Training.

Dir fehlt die Energie im Alltag, um die schönen Seiten des Lebens ordentlich genießen zu können? Oder du leidest an ständigen Verspannungen, Rückenschmerzen und Gelenkproblemen? Du möchtest Dich endlich fit und wohl in Deinem Körper fühlen?

Das EMS Training dauert nur 20 Minuten & spart Dir dadurch enorm viel Zeit. Dies lässt sich gut vor/nach der Arbeit oder während der Mittagspause einplanen.

Unsere top ausgebildeten Personal Trainer:innen passen die Übungen an Deine persönlichen Ziele an, zeigen sie vor und sorgen für eine korrekte Ausführung.

EMS bedeutet Elektro-Muskel-Stimulation und kommt ursprünglich aus der Medizin. Anfangs wurde die Technologie nur in der Rehabilitation und im Spitzensport eingesetzt. Beim EMS-Training werden die gewünschten Muskeln mit elektrischen Impulsen angespannt. Je nach Muskelgruppe kann die Stärke der Impulse individuell angepasst werden. Im Laufe der Zeit hat sich gezeigt, dass mit der EMS-Technologie in Kombination mit aktivem Kraft- und Ausdauertraining deutlich bessere Ergebnisse erzielt werden können.

Sobald das EMS-Gerät angeschlossen ist, beginnen wir mit dem Training! Je nach Muskelgruppe kann die Intensität der Stromimpulse eingestellt werden. Am Anfang beginnen wir natürlich mit einer sehr niedrigen Frequenz, damit Du ein Gefühl dafür bekommst. Während des Trainings wird die Intensität durch den Personal Trainer nach Deinen Wünschen gesteigert bzw. angepasst. Das Training dauert 20 Minuten und die Übungen werden vom Personal Trainer vorgeführt. Es trainieren maximal zwei Kunden gleichzeitig pro Personal Trainer.

Ich bin Jürgen und EMS Personal Trainer. Schon seit meiner Kindheit bin ich leidenschaftlicher Sportler. Ich ging zur Sporthauptschule, war Leistungsturner auf der Gugl in Linz, bis ich aus gesundheitlichen Gründen damit aufgehört habe. Dann verschlug es mich zum Bogenschießen. Und weil ich beim Thema Sport nichts “normal” betreiben kann, professionalisierte ich meine Leistungen bis ich Vize-Europameister darin wurde. In meiner Jugend begann ich dann mit dem Krafttraining, worauf ich mich so fokussierte bis ich 2018 IFBB (International Federation of Bodybuilding) Staatsmeister wurde. Im Jahr 2019 bin ich in die EMS Branche gerutscht und leite seitdem mein Studio. Ich habe mit EMS Training einige körperliche Beschwerden loswerden können und möchte so vielen Menschen wie möglich die unzähligen Vorteile von der Elektro-Muskel-Stimulation näher bringen.

Hallo, mein Name ist Kathy und ich bin EMS Personal Trainerin. Ich war in meiner Kindheit schon immer sportlich – habe mit 4 Jahren zum Reiten begonnen, machte rhythmischen Sportgymnastik worin ich auch Landesmeisterin wurde. Auch Fußball, Badminton oder der Schwimmverein kam an mir nicht vorbei. Als junge Erwachsene begann ich dann mit Kraftsport und Kampfsport (Kickboxen und realistische Selbstverteidigung). Warum es mich beruflich schlussendlich in die Fitness Szene verschlagen hat, liegt nun wohl auf der Hand. Ansonsten bin ich gerne im sozialen Bereich tätig (insbesondere Tierschutz), habe eine wunderbare Tochter, einen Hund und eine Königspython.

* Gesundheits- und Fitnesstrainerin* Wirbelsäulen Trainerin* Co Trainerin für Kickboxen* zertifizierte EMS-Trainerin (Gluckerkolleg)* Mentaltrainerin

Um Deinen Trainingserfolg sehr genau messen und Dich optimal beraten zu können, bieten wir Dir (als Kunde oder Kundin) eine kostenlose, regelmäßige Ganzkörperanalyse (Bioimpedanz) direkt in unserem Studio an. Dabei messen wir unter anderem folgende Werte:

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Preise

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Brunnerfit EMS: Stellungnahmen

Angelina Schwarz 6 months ago

Von der freundlichen und zugleich kompetenten Unterstützung meine Ziele langfristig und vor allem gesund zu erreichen, bin ich mehr als beeindruckt!! Das Training selbst wird sehr individuell gestaltet bzw. gesteigert. Des weiteren sind die Trainingszeiten sehr flexibel.

Eva Lutz 6 months ago

Bestes EMS-Studio in ganz Linz. Bin schon seit Jahren immer wieder trainieren bei Jürgen, Kathy und Elli und möchte zu keinem anderen EMS-Studio wechseln. Man fühlt sich sofort wohl und es wird sehr gut auf die persönlichen Bedürfnisse eingegangen. Immer wieder gerne!

Renate Wildner 7 months ago

Tolles Team, kompetente Beratung, perfektes Training man fühlt sich rundherum wohl.

Renate Fuchs-Krainer 7 months ago

Supertolles Training, engagiertes Team, individuelle Betreuung und es macht Spaß!

DerUnfallchirurg 7 months ago

Der ideale Sport für mich. EMS sorgt für mein Muskeltraining einmal pro Woche. Das ist ausreichend. Das Studio ist modern und sehr sauber, die Hygiene 1a. Der Trainer Herr Brunner versteht es zu motivieren und abwechslungsreiche Übungen anzubieten. Wenn man mal nicht so fit ist wird Stoffwechsel gemacht und sonst kann man gut an seine Grenzen gehen. Preisleistungsverhältnis stimmt, rundum eine Empfehlung.

Christian Forstner 8 months ago

Es gibt nichts einfacheres als mit EMS Training seine persönliche Ziele zu erreichen. Jürgen und sein Team sind mega freundlich und kompetent. Freue mich schon auf mein nächstes Training.

Günther Doppler 9 months ago

Ich betreibe seit über 20 Jahren Kraftsport, EMS ist die optimale Ergänzung zusätzlich zum Hanteltraining. Für mich ein fixes Training in Zukunft. Jürgen ist ein freundlicher, kompetenter Trainer der auf seine Kunden eingeht. Kann ich nur jedem sportbegeistertem Athleten, oder der der es noch werden will, empfehlen. Sportliche Grüße Günther

Daniel Rainer 9 months ago

Sehr kompetente Beratung und individuelles Training, geeignet für absolut jeden. Tolles Studio zum Wohlfühlen. Kann ich wirklich jedem empfehlen - weiter so

Liesbeth W 11 months ago

Man muss nur einen Versuch wagen und ein kostenloses Kennenlern-Coaching buchen, dann kann man sich ganz schnell von der Kompetenz und der Menschlichkeit dieses Teams überzeugen!

Horst Fuchs 11 months ago

Was mich bei Brunnerfit überzeugt ist, dass Jürgen sich bei weit mehr als nur mit Fitness und EMS Training auskennt. Er nimmt sich die Zeit die Kunden zu verstehen und unterstützt zudem mit nützlichen Tipps zu Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und sonstigen Alltagstipps für ein gesundes Leben. Alle Daumen hoch!

Valentin Z 11 months ago

Danke an Jürgen & sein Team für die tolle Trainingsbetreuung! Ich kann Brunnerfit nur jedem weiterempfehlen

Chris P 1 year ago

Anna Fuchs (ANNAMEDIA) 1 year ago

Motiviertes und top ausgebildetes Trainer Team und ein wunderschönes neues Studio

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