Functional Fitness Lounge

Willkommen in der Functional Fitness Lounge in Radenthein, einem Ort, der Kraft, Ausdauer und geistige Klarheit vereint. Unter dem Motto „Beat Your Limit, Boost Your Body, Reset Your Mind“ bietet Agnes Hofer als erfahrene Fitnesstrainerin ein ganzheitliches Trainingskonzept, das über das reine Muskeltraining hinausgeht. Die Lounge ist der ideale Ort für alle, die ihre physischen Grenzen erweitern und ihr Wohlbefinden nachhaltig steigern möchten.

Das Kernstück des Angebots ist das funktionelle Ganzkörpertraining in kleinen Gruppen mit maximal 15 Personen. Diese intimate Umgebung ermöglicht eine persönliche Betreuung und individuelle Anpassung der Übungen, was für eine optimale Bewegungsausführung und maximale Sicherheit sorgt. Die Kurse finden an einem speziell konzipierten Trainings-Tower statt, der mit hochwertigen Geräten wie TRX®-Suspension, Rip-Trainer, Kettlebells, Battle Ropes und freien Gewichten ausgestattet ist. Jede 70-minütige Session beginnt mit einem Mobility-Warm-up, gefolgt von einer zirkelbasierten Kombination aus Kraft- und Cardio-Einheiten, die auf Intervallen basieren.

Durch das hochintensive Intervalltraining wird der Stoffwechsel maximal angeregt, was zu einer effektiven Fettverbrennung und einem anhaltenden Nachbrenneffekt führt, der Stunden nach dem Training anhält. Neben der Optimierung der Fettverbrennung steht die Verbesserung der Ausdauer und die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems im Fokus. Gleichzeitig wird durch funktionelle Bewegungen die Stabilität der Gelenke und die Körperhaltung gefördert, was zu einer schmerzfreien Mobilität im Alltag beiträgt. Die Trainerin sorgt dafür, dass jede Übung in verschiedenen Intensitätsstufen angeboten wird, sodass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene gleichermaßen profitieren können.

Inspiriert vom griechischen Philosophen Hippokrates, der besagt, dass „Was genutzt wird, sich entwickelt, was ungenutzt bleibt, verkümmert“, fördert die Functional Fitness Lounge die Nutzung des Körpers als Schlüssel zur Gesundheit. Die Philosophie ist einfach: Keine Ausreden, nur Ergebnisse. Mit regelmäßigen Sitzungen werden das Immunsystem, die Herzgesundheit, die Knochenstärke und die allgemeine Vitalität gestärkt. Die Flexibilität im Kursplan ermöglicht es, den Trainingsrhythmus individuell in den Alltag zu integrieren, sei es frühmorgens oder nach der Arbeit. Treten Sie ein, um Ihren Körper zu formen, Ihre Ausdauer zu steigern und Ihren Geist zu resetten – in einer motivierenden Atmosphäre, die zum Durchhalten animiert.

Functional Fitness Lounge: Bewertungen

5/5 (8 Bewertungen)

Bewertungen geben die Meinung ihrer Verfasser wieder. Wir prüfen nicht, ob der Verfasser Kunde war.

Tanja Obersteiner Veröffentlicht auf 8 months ago

Fantastisches Erlebnis: Agnes ist sehr sympathisch, motivierend und sie hält immer ein Auge darauf, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden. Die Fitness Lounge ist eher klein und familiär. Man merkt, dass viel Herzblut drinnen steckt. Das Training ist abwechslungsreich und sowohl für Anfänger, Fortgeschrittene als auch jede Altersklasse geeignet. Liebe Agnes, ich wünsche dir weiterhin Erfolg! Alles Liebe, Tanja ☀️

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TATJANA Zingler Veröffentlicht auf 3 years ago

Fantastisches Erlebnis: Super nett, tolle Atmosphäre, geiles Training...immer Abwechslungsreich

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Bernhard Nageler Veröffentlicht auf 4 years ago

Fantastisches Erlebnis: Eine natürliche Folter echt super für meinen Körper

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Maria Glantschnig Veröffentlicht auf 4 years ago

Fantastisches Erlebnis: Gehe schon ein paar Jahre ,fühle mich so wohl wie am ersten Tag.

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Denise Gütler Veröffentlicht auf 5 years ago

Fantastisches Erlebnis: Top Training und super freundlich :)

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Denise Veröffentlicht auf 5 years ago

Fantastisches Erlebnis: Top Training und super freundlich :)

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Günter Ingrid Veröffentlicht auf 6 years ago

Fantastisches Erlebnis:

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Wolfi Ed Veröffentlicht auf 7 years ago

Fantastisches Erlebnis: Super Trainerin! Tolle Location! Es ist für jeden Typ was dabei. Vom absoluten Anfänger über Wiedereinsteiger bis zum Fortgeschrittenen. Man wird aus seiner Komfortzone gelockt und bei den Übungen geleitet.

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