Self Care: Yoga Studio Leibnitz

Self Care Yoga – Das Yoga Studio in Leibnitz für jedermann. Ein wunderbar persönlicher Rahmen für eine Begegnung mit sich selbst. Geführt von Mag. Bettina Temmer. Meine Yogastunden gestalte ich dynamisch, kraftvoll und zugleich aber auch ruhig und entspannend. Der Aufbau einer Yogastunde beinhaltet alle Elemente und ist zu einem bestimmten Thema gestaltet (z.B. einer Körperregion, einem Chakra, einem Gefühl etc.). Dabei kann auf die unterschiedlichen Bedürfnisse und körperlichen Voraussetzungen der Yogaschülerinnen eingegangen werden.