Claudia Galos

Willkommen bei Claudia Galos, einer erfahrenen Yogalehrerin mit Sitz in Rankweil, Vorarlberg, die sich auf die Verbindung von Körper, Geist und Seele spezialisiert hat. Mit einer fundierten Ausbildung im Iyengar-Stil und vertieftem Wissen im therapeutischen Anusara Yoga bietet Claudia einen ganzheitlichen Ansatz, der traditionelles Wissen mit modernem Verständnis für die Bedürfnisse westlicher Körper verbindet. Ihr Studio im Gewerbepark Rankweil bietet einen geschützten Raum für Meditation, Entspannung und persönliche Weiterentwicklung.

Claudia unterrichtet verschiedene Formen von Yoga, darunter Gruppenkurse am Montag und Mittwoch, sowie eine spezielle Yoga-Einheit für Männer am Mittwochabend. Neben dem aktiven Üben auf der Matte bietet sie auch Nuad Thai Yoga an, eine passive Heilkunst basierend auf ayurvedischen Prinzipien. Durch spezielle Drucktechniken wird das Nervensystem beruhigt und die körpereigene Selbstheilung gefördert – ideal für alle, die Stille und tiefe Entspannung suchen.

Ein besonderes Herzstück ihres Angebots ist die Arbeit mit Menschen, die unter Angstzuständen, Panikattacken, Schlafstörungen oder Depressionen leiden. Basierend auf ihren eigenen Erfahrungen und jahrelanger Therapiepraxis entwickelt Claudia maßgeschneiderte Programme, darunter einen dreimonatigen Kurs, der Teilnehmerinnen und Teilnehmer behutsam in ein leichteres, stressfreieres Leben begleiten soll. Sie zeigt: Es gibt Wege aus der Dunkelheit, und man muss nicht allein damit sein.

Neben dem Unterricht vor Ort bietet Claudia auch Online-Sessions an und organisiert regelmäßig Yoga-Auszeiten und Retreats zu traumhaften Orten wie Korfu, Südtirol, Oberlech oder Brand. Diese Reisen dienen dazu, Abstand zum Alltag zu gewinnen, neue Energie zu tanken und die Verbundenheit mit sich selbst und der Natur zu vertiefen. Kunden schätzen Claudias einfühlsame, warme Art sowie ihre kompetente, aber nie drängende Anleitung, die sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Yogis anspricht.

Ob im Studio, online oder auf Reisen – Claudia Galos lädt ein, den Körper neu zu spüren, Blockaden loszulassen und wieder zu mehr Leichtigkeit und innerem Frieden zu finden. Für aktuelle Kurszeiten und Angebote steht der Wochenplan sowie die Kontaktmöglichkeiten zur Verfügung.