Yogastudio Sonja Hornberger

Willkommen im Yogastudio Sonja Hornberger in Alkoven-Holzhausen, einem Ort der Ruhe und des tiefen Innewerdens. Hier verbindet sich die jahrtausendealte Weisheit des Yoga mit modernem Körperbewusstsein, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mit einer Ausbildung an der Quelle des Yoga in Indien und über 15 Jahren Erfahrung in der Begleitung von Menschen bietet Sonja Hornberger einen einzigartigen Raum für deine persönliche Evolution.

Entdecke die Vielfalt unserer angebotenen Bewegungs- und Bewusstseinsformate. Ob in der dynamischen **Gruppe** oder in der intensiven **Einzelbegleitung** – bei uns findest du genau das, was dein Körper und dein Geist gerade benötigen. Unser Programm umfasst klassisches **Yoga-Gruppentraining**, entspannendes **Yin Yoga**, das kreative **Flying Yoga** sowie das heilsame **NUAD Passiv Yoga**. Zusätzlich fördern wir dein mentales Wohlbefinden durch geführte **Meditationen** und inspirierende **Impulsgespräche (LebensimPuls)**.

Das Studio legt besonderen Wert auf eine ganzheitliche Gesundheit, die über das Physische hinausgeht. Durch unsere **EvoLution**-Sitzungen und energetische Arbeit wirst du befähigt, dein wahres Potenzial zu entfalten und authentischer zu leben. Für ambitionierte Anwender und Profis bieten wir zudem fundierte **Ausbildungen** zur Yogalehrerin/zum Yogalehrer sowie zum NUAD-Therapeuten an.

In einer familiären Atmosphäre mit maximal 12 Teilnehmer pro Gruppe lernst du, Bewegung als Freiraum zu begreifen und Stress durch Atemarbeit und Achtsamkeit abzubauen. Ein kostenloses Schnupperkurs im Gruppentraining lädt dich ein, die Qualität unserer Arbeit selbst zu erfahren. Begleite uns auf deiner Reise zu mehr Klarheit, innerer Stärke und vitaler Gesundheit.

Yogastudio Sonja Hornberger: Bewertungen

5/5 (3 Bewertungen)

Bewertungen geben die Meinung ihrer Verfasser wieder. Wir prüfen nicht, ob der Verfasser Kunde war.

Isolde Mitter Veröffentlicht auf 2 years ago

Fantastisches Erlebnis: Yoga ist soviel mehr als ein paar körperliche Übungen & ein paar Atemtechniken. Sonja holt jeden Menschen genau dort ab wo er steht und geht auf die individuellen Bedürfnisse ihrer Yogis ein. Durch viele Reisen habe ich auch schon mit vielen unterschiedlichen Yogatrainern Bekanntschaft gemacht und ich bin nach wie vor von diesem Yogastudio und vor allem auch dem tollen Ambiente begeistert. Auch finde ich es erwähnenswert, dass in diesem Studio die "Wasserurzelle" von dem bekannten Energetiker Martin Weber eingebaut und die Wasserqualität dort absolut einmalig ist. Wer sich mit dem Thema Wasser & den Forschungen von Dr. Masaru Emoto beschäftigt hat, weiß wie wichtig die Schwingung des Wassers für den menschlichen Organismus ist. Dafür an dieser Stelle ein großes Lob. Es sind die Details, die den Unterschied machen. Absolut empfehlenswert!

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Roman F. Veröffentlicht auf 4 years ago

Fantastisches Erlebnis: Hier habe ich ein hervorragendes Yogastudio entdeckt. Die Yogalehrerin Sonja geht auf alle Teilnehmer einzeln ein und passt die Asanas (Stellungen) an die einzelnen Teilnehmer an. Somit kann auch wirklich jeder einzelne genau das was für den einzelnen individuell machbar ist ausführen und somit auch Fortschritte erzielen. Auch die Covid Richtlinien werden genau eingehalten. Das ganze Studio macht einen sehr gepflegten und sehr sauberen Eindruck.

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Christian Kirchschlager Veröffentlicht auf 4 years ago

Fantastisches Erlebnis: Professionelles Training in schönem Ambiente. Ein wenig fordernd. Super Yoga ‍♂️ Lehrerin.

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