Dein Zentrum | YOGA. Schwangerschaft. Rückbildung

Fantastisches Erlebnis: Griet ist eine wunderbare Yogalehrerin, sie strahlt eine angenehme Ruhe aus, ist aufmerksam und sympathisch. Ihre Yoga-Stunden sind sehr gut strukturiert, herrlich entspannend und fordernd, genau die richtige Balance.

Fantastisches Erlebnis: Seit der dritten Schwangerschaft bin ich hier bei Griet, weil ich einfach Mal für mich was machen wollten und weil es mir auch nicht gut ging. Sie hat mir so gut geholfen das ich die Geburt Super gemeistert habe. Geht auf jede einzelne Person ein und gibt dir Tipps. Einfach schön ich bin sehr dankbar für ihr Dasein. Auch der Ort der Raum an sich tolle Atmosphäre. Gemeinsam in der Gruppe macht es sehr viel Spaß.

Fantastisches Erlebnis: Ich besuche schon seit einigen Jahren Yoga-Stunden, unteranderem auch bei Griet. Neben dem intensiven Köpergefühl, das man mit der Zeit entwickelt, hat mir Yoga immer geholfen, Verspannungen zu lindern und den Halte- und Bewegungsapparat zu stützen. Daher war es für mich auch klar einen Yogakurs während meiner Schwangerschaft zu besuchen. Die Einheit mit Griet lässt mich den Alltag vergessen und ich kann mich vollkommen auf mich und mein Baby konzentrieren. Die Übungen sind optimal auf die Schwangerschaft abgestimmt und helfen Beschwerden entgegenzuwirken. Griet hat für alle Anliegen einen Tipp und sendet mir zusätzlich zur Yoga-Einheit unterschiedliche Unterlagen mit Informationen zur Schwangerschaft per Mail zu. Mit ihr habe ich gelernt, bewusst die Schwangerschaft zu erleben und mich voll und ganz auf mein Baby einzulassen. Ich bin mir sicher, dass mir die Atemübungen und Asanas nicht nur jetzt oder bei der Geburt sehr viel helfen, sondern mich auch später im Leben begleiten werden. Vielen Dank, liebe Griet! Ich hoffe, ich darf noch viele Yoga-Stunden mit dir erleben!