Yogahimmel

Entdecke im Yogahimmel in Perchtoldsdorf einen inspirierenden Rückzugsort, in dem Körper, Geist und Seele harmonisch in Einklang gebracht werden. Unter der Leitung der erfahrenen Instructorin Julia Dobnig und ihrem engagierten Team findest du ein vielfältiges Angebot, das auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Ob Anfänger oder Profi – bei uns ist „Come as you are“ nicht nur ein Motto, sondern die Grundhaltung unserer Gemeinschaft.

Vielfalt der Yogastile
Besonders hervorzuheben ist unser Anusara Yoga, das präzise biomechanische Ausrichtung mit einer lebensbejahenden, tantrischen Philosophie verbindet. Jede Stunde ist wie eine kleine Geschichte, die dich immer wieder neu herausfordert und begeistert. Doch das Angebot geht weit darüber hinaus: Aerial Yoga lädt zum Schweben und Entdecken ein, wobei du zwischen dem ruhigen „Fly Low“ für die tiefen Gewebe und dem dynamischen „Fly High“ für Muskelaufbau und Spielfreude wählen kannst. Für Entspannungssuchende bieten wir Yin Yoga und Rücken-Yoga, die speziell auf die Gesunderhaltung der Wirbelsäule und das Lösen von Verspannungen abzielen. Auch Familienyoga unter der Leitung von Doris ermöglicht Eltern und Kindern, gemeinsam Achtsamkeit und Bewegung spielerisch zu erleben.

Coaching & Persönliche Entwicklung
Yoga ist für uns mehr als nur Dehnen und Krafttraining. Wenn du das Gefühl hast, dich im Kreis zu drehen oder Klarheit in schwierigen Lebensphasen suchst, bietet dir unser persönliches Coaching Unterstützung. Zusammen mit der Psychologischen Beraterin Irene Strolz-Taferner und anderen Expert*innen helfen wir dir, Muster zu erkennen, neue Wege zu gehen und dein Potenzial ganzheitlich zu entfalten. 1:1-Sitzungen und Paar- oder Elterncoaching werden individuell auf deine Themen abgestimmt.

Retreats & Auszeiten
Nimm dir Zeit für dich selbst mit unseren exklusiven Retreats und Workshops. Tauche ein in die Stille eines Waldspaziergangs, finde Balance am Weissensee, erfrische dich am Meer oder erlebe die Weite der Sahara. Diese Reisen sind gedacht zum Auftanken, zur Gemeinschaft und zur tiefen inneren Erneuerung.

Dein Weg zu mehr Balance
Wir glauben an die Kraft der Regelmäßigkeit und der Gemeinschaft. In strukturierten Kursen und flexiblen Einzelstunden begleiten wir dich Schritt für Schritt zu mehr innerer Ruhe, körperlicher Vitalität und einem gefüllten Leben. Besuche uns im Studio in der Hochstraße oder online via „Coming Home“ – und finde heraus, was Yoga wirklich für dich bedeuten kann.