UP Yoga

Eingebettet in die idyllische Ruhe des historischen Schloss Lichtenegg in Wels bietet UP Yoga unter der Leitung von Petra Ulrich einen inspirierenden Rückzugsort für Körper, Geist und Seele. Das Studio verbindet traditionelle Yogawerte mit einer modernen, kreativen Herangehensweise, um Teilnehmenden einen Ausgleich zum Alltagsstress zu ermöglichen und ihr Potenzial zu entfalten.

Das Herzstück des Angebots ist das Vinyasa Yoga, das auf fundierten Grundlagen des Hatha-Yoga sowie Einflüssen aus Ashtanga und Anusara basiert. Die Klassen sind dynamisch und fließend gestaltet, variieren jedoch je nach Jahreszeit und den Bedürfnissen der Gruppe. Der Fokus liegt auf Kreativität, Atemkontrolle und meditativen Sequenzen, die sowohl die körperliche Kraft als auch die innere Balance stärken.

Neben kraftvollem Flow bietet UP Yoga spezialisierte Programme für verschiedene Lebensphasen. Yoga für Schwangere begleitet werdende Mütter ab dem zweiten Trimester mit sanften Übungen, die die Körperwahrnehmung, Konzentration und Entspannung fördern – eine wertvolle Vorbereitung auf das neue Leben. Für alle, die ihre Lebensenergie wieder aufladen möchten, ist das Qi Gong ideal. Diese alte chinesische Kunstlehre hilft, die innere Energie (Qi) zu spüren und zu harmonisieren, was zu erhöhter Vitalität und geistiger Klarheit führt.

Damit die Praxis optimal auf die individuellen Bedürfnisse eingeht, bietet Petra Ulrich auch private Einzelstunden an. In diesen persönlichen Einheiten wird der Kursinhalt flexibel an persönliche Ziele, gesundheitliche Aspekte oder spezifische Themen angepasst. Für Unternehmen bietet UP Yoga zudem Corporate Yoga an, um das Wohlbefinden der Mitarbeitenden zu steigern, Stress abzubauen und den Teamzusammenhalt zu stärken.

Das Studio ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Die Gruppen sind bewusst klein gehalten (max. 9 Personen), um eine individuelle Betreuung und eine angenehme Atmosphäre zu gewährleisten. Mit Gutscheinen kann man Freunden und Familie auch eine geschenkte Zeit der Erholung und des Selbstfindens machen. Entdecke UP Yoga, um deine persönliche Yoga-Reise zu beginnen.

UP Yoga: Bewertungen

5/5 (1 Bewertungen)

Bewertungen geben die Meinung ihrer Verfasser wieder. Wir prüfen nicht, ob der Verfasser Kunde war.

Anja N. Veröffentlicht auf 2 years ago

Fantastisches Erlebnis: Ich hatte schon einige yoga Stunden - jedoch noch nie so intensiv und wohltuend wie bei Petra ! Übungen werden genauestens erklärt und somit auch richtig ausgeführt - und das alles in traumhaften Ambiente - perfekt für eine kurze Auszeit . Man merkt hier die Leidenschaft! Danke Petra dafür :)

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Liebe Anja, danke für deine schöne Rezension auf Google! Ich freue mich riesig. Bis bald auf der Yogamatte. <3

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