Yoga mit Eva

Willkommen bei Yoga mit Eva, Ihrem persönlichen Yoga-Studio in der ruhigen und naturnahen Region von Mariapfarr im Lungau. Eva Weigt, zertifizierte Yogalehrerin mit über 15 Jahren eigener Praxiserfahrung, bietet einen einzigartigen Raum für Frauen jeden Alters und aller Erfahrungsstufen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Der Unterricht zeichnet sich durch seine hohe Individualität aus: In kleinen, geschlossenen Frauengruppen kann Eva nahtlos auf die aktuelle Energie und die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer eingehen. Die Stunden sind ein lebendiger Mix aus statischen Asanas, dynamischen Flows, tiefgreifenden Atemübungen, Meditation und Achtsamkeitspraktiken. Je nach Tagesform und Gruppenerwartung fließen oft auch Elemente aus Pilates und HIIT ein, um das Training vielseitig und fordernd zu gestalten.

Eva vermittelt Yoga als zugängliches Werkzeug für den Alltag, unabhängig von Flexibilität oder sportlichem Hintergrund. Es geht nicht um das Erreichen unmöglicher Haltungen, sondern darum, die Körperwahrnehmung zu schärfen, innere Stabilität zu finden und Stress im Alltag (ob bei vierköpfigen Familien oder im Berufsleben) abzubauen. Das Ziel jeder Einheit ist es, dass die Teilnehmerinnen mit einem Lächeln und dem Gefühl, pudelwohl in ihrer Haut zu sein, die Matte verlassen.

Besuchen Sie Eva in ihrem Studio in Mariapfarr und erleben Sie Yoga so, wie es sein sollte: unterstützend, kraftspendend und immer genau dort abholend, wo Sie gerade stehen.

Yoga mit Eva: Bewertungen

5/5 (1 Bewertungen)

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Melanie Ofensberger Veröffentlicht auf 2 years ago

Fantastisches Erlebnis: Yoga mit Eva ist etwas ganz Besonderes! Danke liebe Eva für deine Zeit, dein Engagement & die tollen Yoga-Stunden!

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