YOGA / NUAD / PILATES Cosima Königshofer

Fantastische Erfahrung: Ich hatte nach einem Unfall stark mit Schmerzen, Muskelverkürzung und Unbeweglichkeit zu kämpfen. Meine Orthopädin hat mir darauf hin passives Yoga empfohlen. Ich bin durch Zufall und aufgrund der super Bewertungen auf Cosima gestoßen und war begeistert. Ich habe bei ihr die Nuad Einheiten (Privatstunden) gemacht und es war toll. Cosima ist sehr authentisch und hat ein tolles Einfühlungsvermögen. Die Einheiten sind eine Wohltat für Körper und Seele, sehr entspannend und gleichzeitig hat man das Gefühl das man dem Körper etwas Gutes tut durch Dehnung und Mobilisation. Ich habe mich wirklich sehr wohl gefühlt. Auch bei den Pilates Einheiten (Kleingruppe) bin ich mit Begeisterung dabei. Cosima kann mit ihrer ruhigen Art die Übungen super vermitteln und schafft eine gute Balance zwischen Anspannung und Entspannung. Sie besitzt ein ausgeprägtes Gespür für den Menschen und seinen Körper und achtet bei den Einheiten sehr auf die Teilnehmer und korrigiert wenn notwendig. Das gefällt mir sehr gut. Alles in allem wirklich Top und eine Weiterempfehlung von Herzen!!!

Fantastische Erfahrung: Nach meinen beiden Schwangerschaften plagten mich Kreuzschmerzen, Verspannungen, ein Gefühl der Unbeweglichkeit und Abgeschlagenheit. Ich suchte Mithilfe am Weg der mentalen und körperlichen Stärkung. Wer sich etwas Gutes tun will, ist bei Mag. Cosima Königshofer richtig. Cosima hat ein ausgeprägtes Gespür für Menschen und für den menschlichen Körper. Ihr großer WissensSCHATZ und ihre Empathie lassen sie individuell auf die Bedürfnisse jeder / jedes Einzelnen eingehen. Ich schätze ihr Praxis- und Fachwissen sowie ihren ganzheitlichen Blick als studierte Sportwissenschaftlerin. Ich kenne Cosima nun seit etwas mehr als einem Jahr und habe mit ihr in der Kleingruppe (Yoga und Pilates) als auch in der Privatstunde (Yoga, Pilates als auch Nuad) gearbeitet und bin sehr dankbar und froh darüber. Bei Yoga und Pilates habe ich die genau richtige Mischung aus Forderung und Entspannung erfahren. Nuad mit Cosima ist sagenhaft, wohltuend und entspannend. Jeder Handgriff sitzt, jede Berührung eine Wohltat. Darüber hinaus ist Cosima außerordentlich sympathisch und authentisch. Sie ist immer gut gelaunt (ohne aufdringlich oder blubbernd zu sein), geerdet, ehrlich und im Reinen mit sich – ein toller Mensch! Volle Empfehlung meinerseits ein erstes Probetraining bei ihr zu buchen. :-)

Fantastische Erfahrung: Sehr angenehm. Besonders toll habe ich die Kopfmassage gefunden. Gerne wieder.

Fantastische Erfahrung: Ein belebendes Erlebnis. So gedehnt und entspannt war ich schon lange nicht mehr. Wer ein zwicken oder ein zwacken fühlt dem kann ich passives Yoga nur sehr ans Herz legen. Mit einfühlenden Händen wird der Körper auf neue Ebenen gebracht. Danach bewegt man sich auf Wolken.

Fantastische Erfahrung: Absolute Empfehlung!! Cosima massiert einfühlsam, intuitiv, mit sehr viel Achtsamkeit und Können - da kann ich mich richtig fallen lassen und alles loslassen!! Danke für jede bisherige und alle noch folgenden Massagen!!

Fantastische Erfahrung: eine besondere form der massage, die unbedingt mehr menschen ausprobieren und kennenlernen sollten. cosima hat sehr viel einfühlungsvermögen und versteht es, dem körper wieder seine natürliche leichtigkeit und kraft spüren zu lassen. eine echte empfehlung!!

Fantastische Erfahrung: Die Behandlung wird kompetent durchgeführt und die Therapeutin ist sehr einfühlsam. Sehr zu empfehlen!