Hungry Hearts Yoga

Hungry Hearts Yoga bietet im Herzen des Waldviertels eine einladende Oase der Ruhe und des Wachstums, geleitet von der erfahrenen Herzensyogini Laura Stoltenberg. Mit einer tiefen Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit und jahrelanger Reiseerfahrung schafft Laura einen Raum, in dem Körper, Geist und Seele in Einklang kommen. Ob in den idyllischen Räumen von Schloss Rosenau in Zwettl, im lebendigen Gmünd oder unter freiem Himmel am Hausschachenteich in Weitra – die Kurse sind so vielfältig wie die Natur rundherum und richten sich an Menschen aller Erfahrungsstufen.

Das Angebot reicht von dynamischen Vinyasa Flows und kraftvollen Female Core-Choreografien, die Bauch, Rücken und Beckenboden stärken, bis hin zu sanften Yin-Yoga-Einheiten, die das Nervensystem beruhigen und tiefe Entspannung bringen. Besonders im Fokus stehen auch spezialisierte Kurse für Lebensphasen: Schwangerschaftsyoga unterstützt werdende Mütter durch die vier Monate der Veränderung, während Rückbildungsyoga und Mama-Baby-Yoga den Neumüttern helfen, sich nach der Geburt schrittweise zu erholen und neue Kraft zu tanken. Für die kleinen Menschen gibt es spielerisches Yoga für Kinder, das Koordinationsfähigkeit und Selbstvertrauen fördert.

Die Unterrichtsphilosophie von Hungry Hearts Yoga basiert auf Vertrauen, Achtsamkeit und dem Loslassen von Leistungsdruck. Laura legt großen Wert auf eine sichere, gelenkschonende Ausführung der Asanas und individuelle Anpassungen, sodass jede:r Teilnehmer:in seinen eigenen Rhythmus finden kann. Die Atmosphäre ist herzlich und gemeinschaftlich, geprägt von einer Stimme, die beruhigt und einer Anleitung, die leicht zu befolgen ist. Mit flexiblen Buchungsoptionen, ermäßigten Preisen für Studierende und Familien sowie der Möglichkeit zu Privatstunden und Kooperationen ist Yoga bei Laura zugänglich für jeden, der nach innerer Balance sucht. Willkommen in der Welt von Hungry Hearts Yoga – atme ein, lasse los und vertraue deinem Herzen.

Hungry Hearts Yoga: Bewertungen

5/5 (3 Bewertungen)

Bewertungen geben die Meinung ihrer Verfasser wieder. Wir prüfen nicht, ob der Verfasser Kunde war.

Carina Schweiger Veröffentlicht auf 2 years ago

Fantastisches Erlebnis: Ich genieße Lauris Einheiten jedes Mal aufs Neue. Man fließt gemeinsam durch anstrengendere und entspannende Übungen und wird in seinem Sein bestärkt. Es tut einfach nur gut, und ist ein wunderbarer Ausgleich für mich. Zudem haben sich meine Rückenschmerzen erheblich gebessert.

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Gabriele Mechura Veröffentlicht auf 2 years ago

Fantastisches Erlebnis: Laura ist eine kompetente und einfühlsame Yogalehrerin. Mit ihrer angenehmen Stimme leitet sie die verschiedenen Asanas gut verständlich an, bietet auch immer einfachere Varianten an, so dass man stets in seiner eigenen Wohlfühlzone praktizieren kann. Auch die ruhige Hintergrundmusik trägt sehr zur Entspannung bei. Jede Stunde bei ihr ist eine kleine persönliche Wohlfühlauszeit

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Marko H (downandout) Veröffentlicht auf 3 years ago

Fantastisches Erlebnis: Laura schafft wirklich eine tolle Yoga Atmosphäre und ging gut auf meine Beschwerden ein! Top :)

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