studio heike paul - yoga, gyrokinesis gyrotonic pilates

Natürliche Bewegungsmuster wieder zu lernen oder neu zu erleben, erlaubt dir, dich frei zu fühlen - nicht nur in der Stunde am Gerät oder auf der Matte, sondern auch im Alltag.

Möchtest du dich auch kräftiger und flexibler fühlen? Dann ruf mich an oder schreibe mir und vereinbare einen Termin für ein Personal Training! +43 676 4068998 [email protected]

Tägliche Bewegung macht mir wieder & weiter Spaß, seit ich Heikes Hinweisen folge: Schultern runter, Brust nach oben, Innenschenkel spannen, Zehen spreizen ...

zu Beginn: es scheint zu dauern, denn alles ist irgendwie so verstockt, von alten Gewohnheiten lassen und Neues durch veränderte Bewegungen im Körper spüren, mit dem Erspüren-Lernen kommt auch die Sprache dazu, Wörter wie Entschlossenheit, Zielgerichtet-Sein tauchen mit den neuen Bewegungsmustern auf und das Wagnis sich selbst Raum zu geben, am Ende der Stunde fühle ich mich innerlich durchmassiert und die Stimmung ist heller geworden.

Was ich tue und erfahre in dieser Welt, geht über meinen Körper. Etwas nur intellektuell erfassen, funktioniert für mich nicht. Ich brauche einen körperlichen Erfahrungswert und Erfahrungsweg, um mein Sein und das Leben zu verstehen.

Das ist kurz gesagt, warum Bewegung in meinem Leben so eine bedeutende Rolle einnimmt. Die Freude an und das Bedürfnis nach Bewegung haben mein ganzes Leben geprägt.

Mein Anliegen als Bewegungstrainerin ist es, diese Freude und mein Wissen über natürliche, Energie freisetzende und freudvolle Bewegung in Privatstunden und Gruppentrainings weiterzugeben.

studio heike paul - yoga, gyrokinesis gyrotonic pilates: Bewertungen

4.4/5 (7 Bewertungen)

Frida Frigg Veröffentlicht auf 2 years ago

Negative Erfahrung: Spam-Anrufe von dieser Telefonnummer!!!

Eva Schwaiger Veröffentlicht auf 2 years ago

Fantastisches Erlebnis: Heike ist eine ausgezeichnete Trainerin und auch Gruppenstunden haben dadurch fast Einzelstundenqualität. Mit ihrer Anleitung lernt man den eigenen Körper besser kennen und sie bleibt immer hartnäckig und hilfreich dran auch wenn man selbst sagt "ich kann das nicht" :)

Ursula Knoechl Veröffentlicht auf 2 years ago

Fantastisches Erlebnis: Fr. Paul ist eine sehr kompetente Trainerin. Sie geht auf die jeweiligen körperlichen Bedürfnisse ihrer Klienten/innen ein, sodass sie bei Beschwerden Bewegungsvariationen anbietet.

稲木せつ子 Veröffentlicht auf 2 years ago

Fantastisches Erlebnis: Heike is a very good and attentive instructor, she understands the body and how I should exercise. I have been taking Gyrotonic courses elsewhere and I finally found Heike to move the body correctly. She also gives me other exercise tips to work at home, which is helpful. I highly recommend her.

Hartwig Hermann Veröffentlicht auf 4 years ago

Fantastisches Erlebnis: Seit einigen Jahren bin ich bei Pilates dabei, denn es hilft gegen meine Rückenprobleme - weil Heike genau ist und Fehler ausbessert. Es sind kleine Gruppen, in denen jede/r sehr gut betreut wird.

Brigitte Sz Veröffentlicht auf 4 years ago

Fantastisches Erlebnis: Nach mehr als 10 Jahren immer noch sehr abwechslungsreiche Stunden. Ich besuche Pilates und Gyrokinesis. Bei Einzeltrainings und Massagen ist Heike auch sehr zu empfehlen.

Janine Broekhuizen Veröffentlicht auf 7 years ago

Fantastisches Erlebnis: Excellent yoga, small group with good personal guidance.

studio heike paul - yoga, gyrokinesis gyrotonic pilates

Danke für deinen netten Kommentar. Schön, dass du im Studio bist.

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