Shiatsu & Yoga Eva Wilhelm

Shiatsubehandlungen & Yogakurse in Radenthein. Shiatsu ist eine manuelle ganzheitliche Körperarbeit, deren Ziel es ist ein Ungleichgewicht im Energiefluss des Körpers zu regulieren und dadurch Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Mit Daumen, Fingerspitzen, Handballen, Ellbogen, Knien und Füßen wird sanfter, achtsamer Druck auf Meridiane, Akupunkturpunkte, Muskeln, Sehnen und Gelenke ausgeübt. Yoga verbessert den Kontakt zum eigenen Körper, befreit von Spannungen, und wirkt stärkend und harmonisierend auf Körper und Geist. Ich unterrichte einen körpergerechten modernen Yogastil mit Achtsamkeit auf eine korrekte Ausrichtung nach den Prinzipien der spiraldynamischen® Bewegungslehre.