Informationen über Basefive

Universitätsstraße 5
6020, Innsbruck
+43 678 1329054

Öffnungszeit

  • Montag: 12:00–21:30 Uhr
  • Dienstag: 07:00–21:30 Uhr
  • Mittwoch: 09:00–21:30 Uhr
  • Donnerstag: 07:00–21:30 Uhr
  • Freitag: 09:00–20:00 Uhr
  • Samstag: 09:45–13:00 Uhr
  • Sonntag: Geschlossen

BASEFIVE bietet individuelles und betreutes Trainingin Innsbruck & Völs | ✔ Movement ✔ Nutrition ✔ Community ✔ Mindset ✔ Sports ✔ Pysio & P(rehab) ✔

Unsere BASEFIVE Vision ist es, jedem unserer Mitglieder ein neues und gestärktes Körperbewusstsein zu vermitteln, indem wir durch fundamentales Training gemeinsam Grenzen durchbrechen. Dabei sind wir die Trainingslocation, bei dem die persönlichen Ziele und der individuelle Fortschritt im Mittelpunkt stehen. Unser Team begleitet dich über deinen gesamten Weg – beginnend mit einem ausführlichen Ananmesegespräch, über unser ganzheitliches Trainingskonzept bis hin zur individuellen Betreuung weit über das Training hinaus.

Du lernst mit uns deine Muskeln effizient einzusetzen wodurch du deine Bewegungsqualität verbesserst und dein Wohlbefinden sowie dein Leistungsniveau auf Dauer steigerst. Es ist also nicht wichtig, wie dein aktueller Leistungsstand ist, oder welche sportliche Vergangenheit du hast, in der BASEFIVE lernst du deinen Körper richtig zu beanspruchen um deine Leistung langfristig auf ein bisher ungeahntes Level zu bringen!

Auch außerhalb des Trainingsbetriebs hat die BASEFIVE Crew einiges für euch zu bieten. Ob Trainingsevents, Workout-Partys, Reisen oder die Teilnahme an sportlichen Großereignissen! Im Kreise der BASEFIVE Family erlebst du unvergessliche Momente, reizvolle Abenteuer und gelangst an einzigartige Spots in unserer wunderschönen Tiroler Bergwelt, den schönsten Buchten Spaniens, sowie den fetzigsten Trails der Alpen.

Email: info@basefive.at Telefon: +43 678 132 9054 AGB

Preise

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Basefive: Stellungnahmen

Andranik Ghevondyan 6 months ago

Heute war ich wegen eines Gesundheits- und Fitnesschecks auf Besuch bei der Base 5 und kann zum ersten Mal nicht anders vorgehen als hier mein positives Feedback mit der ganzen Welt zu teilen. Ich muss sagen, dass es bisher mein umfangreichster Checkup war, den ich je hatte. Von der Ermittlung der Bewegungsfähigkeit, einer ausgiebigen Körperanalyse bis hin zu einer detaillierten Schmerzanamnese war alles dabei. Das wertvollste für mich war nicht nur die entspannte und freundliche Atmosphäre dort, sondern vor allem die Zeit, die man dort für einem nimmt, damit man dann gemeinsam ein persönliches Fitnessziel für das gesamte Jahr ausarbeiten kann. Mein Dank und Lob gehen an dem gesamten Team dort aber vor allem an meinem Trainer und Coach Steffen, mit wem ich heute den Checkup machen durfte. Tausend Dank für deine Geduld, Professionalität und Wissen, welches du heute mit mir geteilt hast. Ein individuelles Personal Coaching/Training mit dir wäre mir eine große Ehre

Iulia Ardelean 10 months ago

Ich bin dort nach einer VKB-OP und einigen Komplikationen gelandet. Nach 2 Monaten mit einem Personal Trainer, fühle ich mich wieder hoffnungsvoll und stark. Ich kann Base Five nur jedem empfehlen! Das ist mit Abstand das beste Training, das ich je gemacht habe. Sehr gut ausgebildete, motivierte und engagierte Trainers. Danke Oli und danke liebes Team!

Simon Winkler 11 months ago

Top Ausstattung. Top TrainerInnen. Sehr professionell!

Tom Finegan 1 year ago

Die Base Five ist wirklich eine Wohlfühloase. Das Freundliche und motivierte Team steht einem immer mit Rat und Tat zur Seite. Ich war bei Myriam Ebbert zur Physiotherapie und kann Sie jedem empfehlen. Sie ist echt super cool und nimmt sich Zeit für Fragen und erklärt verständlich, was Sie tun wird. Das Training war sehr effektiv und abwechslungsreich Sie hat sich immer etwas neues einfallen lassen.

Sandra Pfurtscheller 1 year ago

Sehr motivierendes Training, abwechslungsreich, nette und bemühte Crew - was will man mehr ;-)

Gerhard Roedlach 1 year ago

Unschlagbar gut und inspirierend!!! ... und jetzt in Coronazeiten noch einmal einen ganzen Sternenhimmel für das tolle Online Angebot und die vielen Aufmerksamkeiten! Von wem sonst noch bekommt man eine handgeschriebene Osterkarte!

Julia Zähres 1 year ago

B6:15 Sessions - super Start in den Tag, perfektes Training, Spass, Top Team - 100% Empfehlung

Monika Probst 1 year ago

Super motiviertes, professionelles Team! Tolle community!

victoria glatz 1 year ago

Super Pysio bei Myriam und Training bei Stefan! Feine Gruppengrößen im Training, gute Kommunikation zwischen Training und Physio und wahnsinnig nettes Team :)

Simon Varges 1 year ago

Bester Café, herausragendes Trainer & Physioteam, der Ort mit den meisten positiven Vibes um Sport zu machen. #buildyourbase

Nadine Mauracher 1 year ago

Bestes Studio, beste Betreuung!! Eine absolute Bereicherung euch zu haben!

Tami Wiedmann 1 year ago

Beste Trainingslocation in Innsbruck!

David Ketterer 1 year ago

Eine sehr coole Location, die beste Crew und sehr professionelles Training!

Dolores Leitinger 1 year ago

Tolles Team!!! Tolles Konzept!!! Weiter so

J. Ochs 1 year ago

Mega gute Kombi aus Training, Physio, Ernährung und einfach sehr gut ausgebildeten Trainern. Wann kommt endlich eine Base base nach München?

Markus Koller 1 year ago

Sehr gut ausgebildete, motivierte und engagierte Trainer. Sie vermitteln Spaß am Training und geben wertvolle Tipps und Hinweise. Es herrscht eine sehr gute Atmosphäre.

Sarah Johansson 1 year ago

Best workout you can get around Innsbruck!! Only high quality training with professional coaches taking 100% care of you!! You can’t leave without a positive feeling and a smile on your face..

Silke Poganaz 1 year ago

Seit Corona habe ich via Online Sessions die Möglichkeit das spitzen Training der Basefive kennen und lieben zu lernen. Das ist mit Abstand das beste Training was ich bisher gemacht habe. Ein ganz tolles Gesamtkonzept mit super kompetenten und motivierten Coaches. Ich konnte schon nach kurzer Zeit meine Rückenprobleme deutlich verbessern und dank der spitzen Ernährungsberatung von Tamara mein Essverhalten zum Positiven verändern. Kann nur jedem empfehlen mit der Base Five Family zu trainieren. Grüsse gehen raus aus Düsseldorf und ich hoffe ich kann bald mal live mit Euch in Innsbruck trainieren. LG Silke️‍♀️

Sebastian Koschel 1 year ago

Der Trainings & performance Spot schlechthin in Innsbruck. Absolute Empfehlung !!! lässige Szene und fachlich top, in allen Belangen. Und das Espresso Liebhaberherz lacht.

Theresa Wolf 1 year ago

I have been a member of Basefive for a good 4 years and feel perfectly accompanied and supported there to maintain and develop my physical health. Besides the group trainings I have already taken advantage of the nutritional training as well as physiotherapy and private sessions after an accident. I can highly recommend the "all-round carefree package" including top professional trainers and therapists as well as a great community that always encourages top performance from the bottom of my heart! Especially the large selection of online trainings, which are in no way inferior in quality to the training on site, makes the year 2020 a lot nicer! Basefive is my Innsbruck-Happy-Place! :-)

Verena Moritz 1 year ago

Simply "rocket-powerful"!! Whether in Corona times or under normal conditions - this brilliant team does its very best. Training sessions (even online), nutrition coaching, morning/evening routines, physio - I have been able to try it out for more than five years, and I can only warmly recommend it all. You get valuable individual tips and suggestions for improvement - and yeah, it's intense, but fun too. With this team and the whole community, you go from being a sports muffle to sports enthusiasts. Thanks!

Sebastian Scholtysik 1 year ago

BaseFive definiert „fitness“ neu . Statt stubides Gewichte stemmen bekommt man hier genau das was man braucht . Perfekte individuelle Betreuung und eine Community die es so wohl nirgendwo anders gibt . Besser geht es nicht !

Lusy Lou 1 year ago

Die unschlagbare Kombination aus Training, Physiotherapie und Ernährung hat mich von Anfang an "gecatched". Ich habe die BASEFIVE vor 4,5 Jahren als Trainingslocation kennen und lieben gelernt. Durch das funktionelle Training konnte ich nicht nur meinen Laufstil verbessern und somit schneller werden, auch wurde ich meine Rückenschmerzen los. Mittlerweile bin ich als Physiotherapeutin teil des Teams und könnte mir keine schönere Arbeit vorstellen. #BUILDYOURBASE

karolin ongania 1 year ago

Ich hab die Basefive schon in fast allen Bereichen kennengelernt und genießen dürfen. Einmal im Training, im Rehab Training nach meinen beiden Verletzungen, in der Physiotherapie, im Personal Training, in der Ernährungsberatung und schlussendlich im Mama to Be und Mama Training. Da gibts nur zu sagen, TOP in ALLEN BEREICHEN. Alle Couches sind top motiviert und holen das Beste aus einem raus. Das Training in der Gruppe macht mega Spaß und jedesmal ,egal wie anstrengend das Training ist, ist die Stimmung gut und auch wenn die Zunge am Boden hängt und der letzte Burner ansteht, kommt einem ein Lächeln über die Lippen und man wächst über sich hinaus!! Nach Sportverletzungen ist es für mich die Adresse Nummer eins. Physiotherapie in Verbindung mit personal Rehab Training bei Chrie zahlt sich aus und nach Verletzungen ist man fitter als vorher:-)! Die Ernährungsberatung, ist sehr spanennd und oft sind es Kleinigkeiten, die das Essverhalten und das eigene Körpergefühl ins positive Verändern und man sich stärker und gesünder fühlt. Als ich schwanger wurde stieg ich ins Mama to Be Training ein. Ich kann es nur jeder ans Herz legen, die in der Schwangerschaft fit bleiben will. Es macht mega viel Spaß und ich merkte , wie gut man auch schwanger trainieren kann. Natürlich muss da jede selber auf ihren Babybauch hören. Auch in Kombination mit einer Ernährungsberatung sehr zu empfehlen und auch mega spannend zu wissen, was der schwanger Körper ernährungstechnisch alles braucht, damit dem Baby und einem selbst gut geht. Jetzt bin ich ins Mama Training eingestiegen und es macht mega viel Spaß und bietet mehr als nur Beckenbodenübungen. Auch die Kraft und Ausdauer und und und werden trainiert. Auch jetzt im Lockdown, gibt sich das ganze Basefive Team mega Mühe und das Online Training macht Spaß und ist äußerst effektiv.Besonders praktisch, wenn das eigene Baby zu Hause daneben spielen kann:-) Win , win Situtaion sozusagen:-) Langer Rede, kurzer Sinn - für mich die TOP ADRESSE in INNSBRUCK egal in welchem Bereich!! Danke, für euer ENGAGEMENT und eure MOTIVATION !! Ihr seid Klasse! Karo

Lisa 1 year ago

Sehr freundliche und zuvorkommende Crew, immer ein gutes Klima und hervorragende Community! Das (indoor- und outdoor) Training in Kleingruppen wird von min. 1 Coach geleitet und ermöglicht so ein abwechslungsreiches, anspruchsvolles Training auf höchstem Niveau, mit der richtigen Portion Spaß und Action. Während dem Training wird direkt mit den Coaches interagiert, die einen korrigieren und motivieren. Es werden verschiedene Kurse (auch online) angeboten, sodass es nie langweilig wird, für jedes Trainingsniveau gesogt ist und man von überall teilnehmen kann. Auf jeden Fall weiterzuempfehlen

Ilona Brehmer 1 year ago

Super motivierte Coaches und effektives Training, Erfolg garantiert auch für 50+. Bin begeistert und möchte es nicht mehr missen!

Laura Strobel 1 year ago

Super Training! Immer viel neuer Input im Training und auch in anderen Bereichen! Sehr zu empfehlen!

aline bock 2 years ago

NUR empfehlenswert! Super nette und kompetente Trainer, professionelle Workshops / Trainingsstunden, guter Kaffee und ein ganzheitlich tolles Angebot, um für den Sommer oder Winter fit zu werden!

Simon Huber 2 years ago

Wirklich die beste Location für ein intensives und spaßiges Training! Besser als jedes Fitnessstudio in der City!!

Michaela Nösig 2 years ago

Super Trainingslocation in Innsbruck. Kleingruppentraining mit hochmotivierten Coaches. Individuelle Schwachstellen & körperliche Problemen werden berücksichtigt und gemeinsam verbessert.

Melanie Hasenhüttl 2 years ago

Bestes, hochwertigstes Training überhaupt.!! Besser kann man sich nicht aufgehoben fühlen. Die Base 5 Crew weiß was sie tut und liebt was sie tut.

Andreas Kohler 2 years ago

Bin mittlerweile 4 Monate bei Basefive. Ich nutze hauptsächlich die Angebote in Völs, aber auch hin und wieder in Innsbruck. Die Trainer*innen kennen sich wirklich gut aus, liegt wahrscheinlich dran, weil sehr stark mit Physios zusammengearbeitet wird. Im Gruppentraining wird man, obwohl es teilweise große Gruppen sind, korriergiert, wenn man was falsch macht. Alles wird abgerundet mit einer ordentlichen Portion Motivation und guter Musik. Ich würde mich wünschen, dass das Trainingsangebot in Völs größer wäre. Vorallem die Pre(Hub) Kurse sind immer schnell ausgebucht und nur an Mo, Mi und Fr. Ich habe auch schon eine Physiotherapie bei Basefive gemacht. Die Therapeutin war Lucy. Nach nur 6 Sitzungen war ich wieder Schmerzfrei.

Markus Bürgler 2 years ago

Awesome trainings location and the spirit of the community is everywhere!

Lisa Holleis 2 years ago

Ein Ort für JEDEN! Hier Sport zu machen, Kaffe zu trinken oder bei einer Veranstaltung mitzumachen bringt einem Smiles ohne Ende. Danke BASEFAMILY! Durch das Gruppentraining und die individuelle Gestaltung entsteht das Gefühl von: Ich bin genug! Immer! Egal welcher Tag, egal welcher Trainingszustand, einfach immer :)

Nicolas Weinrich 2 years ago

Nette und kompetente Trainer/Trainerinnen, die einen im Training motivieren und immer auf die fehlerfreie Ausführung der Übungen achten. Das Training schafft eine perfekte Basis um in anderen Sportarten mehr zu erreichen.

Doris Oberforcher 2 years ago

Top Trainingslocation in Innsbruck und Völs! Man fühlt sich sofort willkommen, anspruchsvolle Workouts für alle Fitnesslevels, durch die Bank kompetente und chronisch gut gelaunte Coaches, die Gruppendynamik spornt zu Höchstleistungen an highly recommended!!

Alex B 3 years ago

Äußerst cooles Gruppentraining mit Phil jede Woche, das heißt auch jede Woche Muskelkater vom Feinsten! Langweilig wird einem dabei eigentlich nie und das Training in der Gruppe motiviert zusätzlich. Darüber hinaus schaut viel auch äußerst genau auf die Ausführung der Übungen, somit ist jederzeit sichergestellt dass man seinem Körper bei allem schinden auch wirklich etwas Gutes dabei tut. Wärmstens zu empfehlen!

David Lindgens 3 years ago

Beste Trainingslocation in Town! Ganzheitliches Training, bei dem man rundum betreut wird. Hier kommt man seinen Zielen einen großen schritt näher!

Karl Koller 3 years ago

Die beste Adresse für ganzheitliches Training, Gesundheit und Lebensfreude, hochmotivierte TrainerInnen lassen den Spass bei den teilweise harten Einheiten nicht zu kurz kommen. Aber lieber gleich testen als googeln ✌.

Manuel Hartinger 4 years ago

Tolles Team super Kurse da kommt jeder auf seine Kosten

Stefanie Krpina 4 years ago

Top Location für anstrengendes und zugleich sinnvolles Training!

Alexander Falch 4 years ago

Best trainings location in Town!! Kompetente Trainer, geile und intensive Workouts und eine aufregende Community.

Levin Beicht 5 years ago

Tolles Team mit einem super Konzept und immerguter Laune! :)

Sarah Eppacher 5 years ago

Coolste Trainingslocation der Stadt, super engagiertes und kompetentes Trainerteam und beste Community. Einfach top!

nik las 5 years ago

Beste Trainingslocation, bestes Team, beste Coaches #BUILDYOURBASE

Jan Alexander Kunert 5 years ago

Qualitativ extrem hochwertiges Training mit sehr fachkundigen & top-motivierten Trainern. Abwechslungsreiches Training mit fundiertem Konzept. Nette Stimmung bei allen Einheiten. Großes Plus ist die Individualität, mit der auf die Anforderungen und Stärken/Schwächen der einzelnen Teilnehmer eingegangen wird. Mit etwas Fleiß & regelmäßigem Training erreicht man hier seine persönlichen sportlichen/gesundheitlichen Ziele! Weiter so basefive-Team!

Katarina Bodrusic 5 years ago

Die besten Coaches und die beste Community. Super Zentral und gute Auswahl der Kurszeiten.

Katie G 5 years ago

DIE beste Trainingslocation mit dem coolsten Team in ganz Innsbruck!

Erich Flatscher 5 years ago

By far the best training location around innsbruck.

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