Basefive

Fantastische Erfahrung: Heute war ich wegen eines Gesundheits- und Fitnesschecks auf Besuch bei der Base 5 und kann zum ersten Mal nicht anders vorgehen als hier mein positives Feedback mit der ganzen Welt zu teilen. Ich muss sagen, dass es bisher mein umfangreichster Checkup war, den ich je hatte. Von der Ermittlung der Bewegungsfähigkeit, einer ausgiebigen Körperanalyse bis hin zu einer detaillierten Schmerzanamnese war alles dabei. Das wertvollste für mich war nicht nur die entspannte und freundliche Atmosphäre dort, sondern vor allem die Zeit, die man dort für einem nimmt, damit man dann gemeinsam ein persönliches Fitnessziel für das gesamte Jahr ausarbeiten kann. Mein Dank und Lob gehen an dem gesamten Team dort aber vor allem an meinem Trainer und Coach Steffen, mit wem ich heute den Checkup machen durfte. Tausend Dank für deine Geduld, Professionalität und Wissen, welches du heute mit mir geteilt hast. Ein individuelles Personal Coaching/Training mit dir wäre mir eine große Ehre

Fantastische Erfahrung: Ich bin dort nach einer VKB-OP und einigen Komplikationen gelandet. Nach 2 Monaten mit einem Personal Trainer, fühle ich mich wieder hoffnungsvoll und stark. Ich kann Base Five nur jedem empfehlen! Das ist mit Abstand das beste Training, das ich je gemacht habe. Sehr gut ausgebildete, motivierte und engagierte Trainers. Danke Oli und danke liebes Team!

Fantastische Erfahrung: Top Ausstattung. Top TrainerInnen. Sehr professionell!

Fantastische Erfahrung: Die Base Five ist wirklich eine Wohlfühloase. Das Freundliche und motivierte Team steht einem immer mit Rat und Tat zur Seite. Ich war bei Myriam Ebbert zur Physiotherapie und kann Sie jedem empfehlen. Sie ist echt super cool und nimmt sich Zeit für Fragen und erklärt verständlich, was Sie tun wird. Das Training war sehr effektiv und abwechslungsreich Sie hat sich immer etwas neues einfallen lassen.

Fantastische Erfahrung: Sehr motivierendes Training, abwechslungsreich, nette und bemühte Crew - was will man mehr ;-)

Fantastische Erfahrung: Unschlagbar gut und inspirierend!!! ... und jetzt in Coronazeiten noch einmal einen ganzen Sternenhimmel für das tolle Online Angebot und die vielen Aufmerksamkeiten! Von wem sonst noch bekommt man eine handgeschriebene Osterkarte!

Fantastische Erfahrung: B6:15 Sessions - super Start in den Tag, perfektes Training, Spass, Top Team - 100% Empfehlung

Fantastische Erfahrung: Super motiviertes, professionelles Team! Tolle community!

Fantastische Erfahrung: Super Pysio bei Myriam und Training bei Stefan! Feine Gruppengrößen im Training, gute Kommunikation zwischen Training und Physio und wahnsinnig nettes Team :)

Fantastische Erfahrung: Bester Café, herausragendes Trainer & Physioteam, der Ort mit den meisten positiven Vibes um Sport zu machen. #buildyourbase

Fantastische Erfahrung: Bestes Studio, beste Betreuung!! Eine absolute Bereicherung euch zu haben!

Fantastische Erfahrung: Beste Trainingslocation in Innsbruck!

Fantastische Erfahrung: Eine sehr coole Location, die beste Crew und sehr professionelles Training!

Fantastische Erfahrung: Tolles Team!!! Tolles Konzept!!! Weiter so

Fantastische Erfahrung: Mega gute Kombi aus Training, Physio, Ernährung und einfach sehr gut ausgebildeten Trainern. Wann kommt endlich eine Base base nach München?

Fantastische Erfahrung: Sehr gut ausgebildete, motivierte und engagierte Trainer. Sie vermitteln Spaß am Training und geben wertvolle Tipps und Hinweise. Es herrscht eine sehr gute Atmosphäre.

Fantastische Erfahrung: Best workout you can get around Innsbruck!! Only high quality training with professional coaches taking 100% care of you!! You can’t leave without a positive feeling and a smile on your face..

Fantastische Erfahrung: Seit Corona habe ich via Online Sessions die Möglichkeit das spitzen Training der Basefive kennen und lieben zu lernen. Das ist mit Abstand das beste Training was ich bisher gemacht habe. Ein ganz tolles Gesamtkonzept mit super kompetenten und motivierten Coaches. Ich konnte schon nach kurzer Zeit meine Rückenprobleme deutlich verbessern und dank der spitzen Ernährungsberatung von Tamara mein Essverhalten zum Positiven verändern. Kann nur jedem empfehlen mit der Base Five Family zu trainieren. Grüsse gehen raus aus Düsseldorf und ich hoffe ich kann bald mal live mit Euch in Innsbruck trainieren. LG Silke️‍♀️

Fantastische Erfahrung: Der Trainings & performance Spot schlechthin in Innsbruck. Absolute Empfehlung !!! lässige Szene und fachlich top, in allen Belangen. Und das Espresso Liebhaberherz lacht.

Fantastische Erfahrung: I have been a member of Basefive for a good 4 years and feel perfectly accompanied and supported there to maintain and develop my physical health. Besides the group trainings I have already taken advantage of the nutritional training as well as physiotherapy and private sessions after an accident. I can highly recommend the "all-round carefree package" including top professional trainers and therapists as well as a great community that always encourages top performance from the bottom of my heart! Especially the large selection of online trainings, which are in no way inferior in quality to the training on site, makes the year 2020 a lot nicer! Basefive is my Innsbruck-Happy-Place! :-)

Fantastische Erfahrung: Simply "rocket-powerful"!! Whether in Corona times or under normal conditions - this brilliant team does its very best. Training sessions (even online), nutrition coaching, morning/evening routines, physio - I have been able to try it out for more than five years, and I can only warmly recommend it all. You get valuable individual tips and suggestions for improvement - and yeah, it's intense, but fun too. With this team and the whole community, you go from being a sports muffle to sports enthusiasts. Thanks!

Fantastische Erfahrung: BaseFive definiert „fitness“ neu . Statt stubides Gewichte stemmen bekommt man hier genau das was man braucht . Perfekte individuelle Betreuung und eine Community die es so wohl nirgendwo anders gibt . Besser geht es nicht !

Fantastische Erfahrung: Die unschlagbare Kombination aus Training, Physiotherapie und Ernährung hat mich von Anfang an "gecatched". Ich habe die BASEFIVE vor 4,5 Jahren als Trainingslocation kennen und lieben gelernt. Durch das funktionelle Training konnte ich nicht nur meinen Laufstil verbessern und somit schneller werden, auch wurde ich meine Rückenschmerzen los. Mittlerweile bin ich als Physiotherapeutin teil des Teams und könnte mir keine schönere Arbeit vorstellen. #BUILDYOURBASE

Fantastische Erfahrung: Ich hab die Basefive schon in fast allen Bereichen kennengelernt und genießen dürfen. Einmal im Training, im Rehab Training nach meinen beiden Verletzungen, in der Physiotherapie, im Personal Training, in der Ernährungsberatung und schlussendlich im Mama to Be und Mama Training. Da gibts nur zu sagen, TOP in ALLEN BEREICHEN. Alle Couches sind top motiviert und holen das Beste aus einem raus. Das Training in der Gruppe macht mega Spaß und jedesmal ,egal wie anstrengend das Training ist, ist die Stimmung gut und auch wenn die Zunge am Boden hängt und der letzte Burner ansteht, kommt einem ein Lächeln über die Lippen und man wächst über sich hinaus!! Nach Sportverletzungen ist es für mich die Adresse Nummer eins. Physiotherapie in Verbindung mit personal Rehab Training bei Chrie zahlt sich aus und nach Verletzungen ist man fitter als vorher:-)! Die Ernährungsberatung, ist sehr spanennd und oft sind es Kleinigkeiten, die das Essverhalten und das eigene Körpergefühl ins positive Verändern und man sich stärker und gesünder fühlt. Als ich schwanger wurde stieg ich ins Mama to Be Training ein. Ich kann es nur jeder ans Herz legen, die in der Schwangerschaft fit bleiben will. Es macht mega viel Spaß und ich merkte , wie gut man auch schwanger trainieren kann. Natürlich muss da jede selber auf ihren Babybauch hören. Auch in Kombination mit einer Ernährungsberatung sehr zu empfehlen und auch mega spannend zu wissen, was der schwanger Körper ernährungstechnisch alles braucht, damit dem Baby und einem selbst gut geht. Jetzt bin ich ins Mama Training eingestiegen und es macht mega viel Spaß und bietet mehr als nur Beckenbodenübungen. Auch die Kraft und Ausdauer und und und werden trainiert. Auch jetzt im Lockdown, gibt sich das ganze Basefive Team mega Mühe und das Online Training macht Spaß und ist äußerst effektiv.Besonders praktisch, wenn das eigene Baby zu Hause daneben spielen kann:-) Win , win Situtaion sozusagen:-) Langer Rede, kurzer Sinn - für mich die TOP ADRESSE in INNSBRUCK egal in welchem Bereich!! Danke, für euer ENGAGEMENT und eure MOTIVATION !! Ihr seid Klasse! Karo

Fantastische Erfahrung: Sehr freundliche und zuvorkommende Crew, immer ein gutes Klima und hervorragende Community! Das (indoor- und outdoor) Training in Kleingruppen wird von min. 1 Coach geleitet und ermöglicht so ein abwechslungsreiches, anspruchsvolles Training auf höchstem Niveau, mit der richtigen Portion Spaß und Action. Während dem Training wird direkt mit den Coaches interagiert, die einen korrigieren und motivieren. Es werden verschiedene Kurse (auch online) angeboten, sodass es nie langweilig wird, für jedes Trainingsniveau gesogt ist und man von überall teilnehmen kann. Auf jeden Fall weiterzuempfehlen

Fantastische Erfahrung: Super motivierte Coaches und effektives Training, Erfolg garantiert auch für 50+. Bin begeistert und möchte es nicht mehr missen!

Fantastische Erfahrung: Super Training! Immer viel neuer Input im Training und auch in anderen Bereichen! Sehr zu empfehlen!

Fantastische Erfahrung: NUR empfehlenswert! Super nette und kompetente Trainer, professionelle Workshops / Trainingsstunden, guter Kaffee und ein ganzheitlich tolles Angebot, um für den Sommer oder Winter fit zu werden!

Fantastische Erfahrung: Wirklich die beste Location für ein intensives und spaßiges Training! Besser als jedes Fitnessstudio in der City!!

Fantastische Erfahrung: Super Trainingslocation in Innsbruck. Kleingruppentraining mit hochmotivierten Coaches. Individuelle Schwachstellen & körperliche Problemen werden berücksichtigt und gemeinsam verbessert.

Fantastische Erfahrung: Bestes, hochwertigstes Training überhaupt.!! Besser kann man sich nicht aufgehoben fühlen. Die Base 5 Crew weiß was sie tut und liebt was sie tut.

Fantastische Erfahrung: Bin mittlerweile 4 Monate bei Basefive. Ich nutze hauptsächlich die Angebote in Völs, aber auch hin und wieder in Innsbruck. Die Trainer*innen kennen sich wirklich gut aus, liegt wahrscheinlich dran, weil sehr stark mit Physios zusammengearbeitet wird. Im Gruppentraining wird man, obwohl es teilweise große Gruppen sind, korriergiert, wenn man was falsch macht. Alles wird abgerundet mit einer ordentlichen Portion Motivation und guter Musik. Ich würde mich wünschen, dass das Trainingsangebot in Völs größer wäre. Vorallem die Pre(Hub) Kurse sind immer schnell ausgebucht und nur an Mo, Mi und Fr. Ich habe auch schon eine Physiotherapie bei Basefive gemacht. Die Therapeutin war Lucy. Nach nur 6 Sitzungen war ich wieder Schmerzfrei.

Fantastische Erfahrung: Awesome trainings location and the spirit of the community is everywhere!

Fantastische Erfahrung: Ein Ort für JEDEN! Hier Sport zu machen, Kaffe zu trinken oder bei einer Veranstaltung mitzumachen bringt einem Smiles ohne Ende. Danke BASEFAMILY! Durch das Gruppentraining und die individuelle Gestaltung entsteht das Gefühl von: Ich bin genug! Immer! Egal welcher Tag, egal welcher Trainingszustand, einfach immer :)

Fantastische Erfahrung: Nette und kompetente Trainer/Trainerinnen, die einen im Training motivieren und immer auf die fehlerfreie Ausführung der Übungen achten. Das Training schafft eine perfekte Basis um in anderen Sportarten mehr zu erreichen.

Fantastische Erfahrung: Top Trainingslocation in Innsbruck und Völs! Man fühlt sich sofort willkommen, anspruchsvolle Workouts für alle Fitnesslevels, durch die Bank kompetente und chronisch gut gelaunte Coaches, die Gruppendynamik spornt zu Höchstleistungen an highly recommended!!

Fantastische Erfahrung: Äußerst cooles Gruppentraining mit Phil jede Woche, das heißt auch jede Woche Muskelkater vom Feinsten! Langweilig wird einem dabei eigentlich nie und das Training in der Gruppe motiviert zusätzlich. Darüber hinaus schaut viel auch äußerst genau auf die Ausführung der Übungen, somit ist jederzeit sichergestellt dass man seinem Körper bei allem schinden auch wirklich etwas Gutes dabei tut. Wärmstens zu empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Beste Trainingslocation in Town! Ganzheitliches Training, bei dem man rundum betreut wird. Hier kommt man seinen Zielen einen großen schritt näher!

Fantastische Erfahrung: Die beste Adresse für ganzheitliches Training, Gesundheit und Lebensfreude, hochmotivierte TrainerInnen lassen den Spass bei den teilweise harten Einheiten nicht zu kurz kommen. Aber lieber gleich testen als googeln ✌.

Fantastische Erfahrung: Tolles Team super Kurse da kommt jeder auf seine Kosten

Fantastische Erfahrung: Top Location für anstrengendes und zugleich sinnvolles Training!

Fantastische Erfahrung: Best trainings location in Town!! Kompetente Trainer, geile und intensive Workouts und eine aufregende Community.

Fantastische Erfahrung: Tolles Team mit einem super Konzept und immerguter Laune! :)

Fantastische Erfahrung: Coolste Trainingslocation der Stadt, super engagiertes und kompetentes Trainerteam und beste Community. Einfach top!

Fantastische Erfahrung: Beste Trainingslocation, bestes Team, beste Coaches #BUILDYOURBASE

Fantastische Erfahrung: Qualitativ extrem hochwertiges Training mit sehr fachkundigen & top-motivierten Trainern. Abwechslungsreiches Training mit fundiertem Konzept. Nette Stimmung bei allen Einheiten. Großes Plus ist die Individualität, mit der auf die Anforderungen und Stärken/Schwächen der einzelnen Teilnehmer eingegangen wird. Mit etwas Fleiß & regelmäßigem Training erreicht man hier seine persönlichen sportlichen/gesundheitlichen Ziele! Weiter so basefive-Team!

Fantastische Erfahrung: Die besten Coaches und die beste Community. Super Zentral und gute Auswahl der Kurszeiten.

Fantastische Erfahrung: DIE beste Trainingslocation mit dem coolsten Team in ganz Innsbruck!

Fantastische Erfahrung: By far the best training location around innsbruck.