Wild auf Leben Wim Hof Training in Österreich

Fantastisches Erlebnis: Super toller Workshop!

Fantastisches Erlebnis: Tolle Erfahrung, ganz viel toller Input in kurzer Zeit!

Negative Erfahrung: Haben schon an mehreren Seminaren teilgenommen, leider war dies nicht das wir uns vorgestellt haben. Leider nicht zu empfehlen!

Fantastisches Erlebnis: Vielen Dank an Marcus für diesen tollen Workshop und super Erfahrung!

Fantastisches Erlebnis: Sehr schöne Erfahrung mit viele nette Leuten. Ich habe viel gelernt. Der Trainer ist top!

Fantastisches Erlebnis: Ich habe das Wim Hof Seminar in der Krieau in Wien besucht. Marcus hat eine wunderbare Einführung in das Thema Eisbaden gegeben, mit vielen eindrücklichen Beispielen. Besonders hat mir gefallen, dass das Eisbad als Möglichkeit zum Mentaltraining erklärt wird. Und genau das hat Marcus sehr gut vermittelt. Ich kann ein solches Seminar mit Marcus jedem empfehlen, der etwas Neues erleben und die Kälte als Lehrer entdecken will.

Fantastisches Erlebnis: Großartige und einmalige Erfahrung! Marcus schafft eine großartige Stimmung. Danke!

Fantastisches Erlebnis: Ich habe das Einsteigerseminar als Bereicherung erlebt. Die Gruppe war nett und ungezwungen, wir haben einander durch die ungewöhnliche Erfahrung begleitet. Es war ein gelungener, netter Tag und das Gefühl die eigenen Begrenzungen deutlich verschieben zu können ist einfach so wertvoll und wundervoll. Dankeschön!

Fantastisches Erlebnis: Wenn mir vor ein paar Monaten jemand gesagt hätte, dass ich mich in eine mit Eis gefüllte Tiefkühltruhe setze und 2 Minuten darin verweile, hätte ich ihn wohl für verrückt erklärt Vielen Dank, lieber Marcus, für diesen spannenden Tag (super Mix zwischen Theorie & Praxis, alles sehr relaxed und easy going) und die Motivation und Vorbereitung den Sprung ins Eisbad zu wagen. Eine absolute Empfehlung an alle, die ihren Körper intensiv erleben wollen.

Fantastisches Erlebnis: Such an intense experience and confrontation with your own limits. You can get addicted to it ❤️ Thank you for the great support Marcus!!!

Fantastisches Erlebnis: Marcus Bernhardt und sein Team hat mir ein unvergessliches Wochenende auf dem Mölltaler Gletscher ermöglicht. Kann ich wirklich empfehlen für Kälte und Atemtechnik Interessierte. Gerne wieder! TOP!

Fantastisches Erlebnis: Marcus bietet ein wertvolles Seminar, erstklassige Anleitung zum Eisbaden, Atemsitzungen und viel Hintergrundwissen. Das Ganze mit dem (erfüllten) Anspruch, den Teilnehmenden Werkzeuge zur Persönlichkeitsentwicklung und psychischen Resilienz an die Hand zu geben. Die Organisation, der Ort (Mölltaler Gletscher) grandios. Unterkunft und Verpflegung auf gutem, wenn auch einfachem Niveau.

Fantastisches Erlebnis: Ein Wochenende für Körper, Geist und Seele. Der Bergsee war ein wahrer Traum und die Atemsessions waren für mich das absolute Highlight .... Die Gruppendynamik ein Wahnsinn!! Marcus hat uns das WE bestmöglichst begleitet und uns nicht nur Einblicke ins Eisbaden gegeben sondern uns auch geholfen uns wieder selbst zu reflektieren und uns motiviert unsere Ziele zu erkennen und ihnen zu folgen. ❤️

Fantastisches Erlebnis: Ein wahres Erlebnis ist die Gletscher Challenge. Geistige Stärke, Wachstum und Spaß in einem, machen das Wochenende zu einem unvergesslichen Event. Marcus ist dabei nicht nur professionell, sondern auch herzlich und witzig. 1000% Empfehlung!!!

Fantastisches Erlebnis: Die Gletscher-Challenge am Mölltaler Gletscher war ein unglaublich intensives Wochenende, wo ich viel über mich selbst lernen konnte. Ich habe gelernt, wie man Kälte und Atem vorteilhaft einsetzt und damit sein persönlichiches Wachstum vorantreiben kann. Danke dafür, Marcus!

Fantastisches Erlebnis: Lieber Marcus, wir waren zum eintägigen Atem-Workshop mit anschließendem Eisbad bei dir. Aufgrund von kurzfristigen Absagen waren wir an dem Tag dann nur 2 Teilnehmer was natürlich ein absoluter Luxus ist für so ein Seminar :) DANKE für deine tolle Betreuung - man merkt bei dir einfach, dass du die Atemtechnik und das Eisbaden als Tool einsetzt um in die Tiefe zu gehen bzw um über sich hinaus zu wachsen. Wir kommen gerne wieder und können den Tag mit dir absolut weiterempfehlen!!!!

Fantastisches Erlebnis: Eine wunderbare bereichernde Erfahrung, die mehr als nur Eisbaden ist. Eine Reise ins Selbst, durch Atemtechniken, Mentaltraining und mehr. Marcus ist ein großartiger Lehrer und begeisterter Vermittler! Kann diesen Workshop nur empfehlen.

Fantastisches Erlebnis: Markus ist ein super angenehmer Mensch. Der Workshop und die Atemsessions extrem zu empfehlen

Fantastisches Erlebnis: Viele Dank Marcus dass Du mit uns deine Erfahrung geteilt hast. Die Atemsession und die Eisbad die wir während des Workshops ausprobiert haben waren toll!

Fantastisches Erlebnis: Ich habe dort den WH Basic+ Workshop gemacht- meine erste Erfahrung mit dem Eisbaden und die Atemübungen wirken in der Gruppe doch ganz anders. Gut organisiert und kurzweilig gestaltet, die 7h waren keineswegs zu lang.

Fantastisches Erlebnis: Spannendes Workshop mit viel Tiefgang. Ich habe viel mitgenommen.

Fantastisches Erlebnis: Wir haben das eintägige Seminar zum Eisbaden besucht. Eine tolle Erfahrung!!! Der Tag mit Marcus war gut organisiert und es konnte sicher jeder Teilnehmer davon profitieren. Auch das Eisbad hat Dank der guten Vorbereitung jeder Neuling gut geschafft.

Fantastisches Erlebnis: Sehr Cool und interessant. Kann ich sehr empfehlen.

Fantastisches Erlebnis: Super tolles Erlebnis!!! Atemkurs und Eisbaden ein weiteres wunderbares Erlebnis!

Fantastisches Erlebnis: Vielen Dank für einen Tag voll einmaliger und erstmaliger Erlebnisse, Erkenntnisse und Inspirationen, die ich mit nach Hause nehmen durfte !

Fantastisches Erlebnis: Lieber Marcus! Vielen lieben Dank wieder für die wunderbar geführte Session. Durch Dich bin ich nun schon seit 2 Jahren begeisterte Eisbaderin. Eine Empfehlung vom Herzen!

Fantastisches Erlebnis: Starkes Erlebnis mit einem sehr inspirierenden und kompetenten Trainer. Starke Empfehlung für alle Grenzgänger & Warmduscher ;-)!

Fantastisches Erlebnis: Danke Markus für das tolle Seminar! War ein toller Tag, wir haben viel gelernt, viel erfahren, sowohl über die Wim Hof Methode und das damit verbundenen Atmen und Eisbaden, aber auch vieles andere. Habe mich am nächsten Tag gleich wieder ins Eisbad gestürzt und das Gelernte angewendet. Es wird nicht das Letzte sein. See you am Gletscher irgendwann.

Fantastisches Erlebnis: Marcus ist authentisch und offen in seinem Auftreten , geht auf alle Fragen der Teilnehmer:innen ein, eine gute Mischung aus Theorie und Praxis im Workshop, ich würde diesen jedem weiterempfehlen , es war von Beginn an, bis zum Ende großartig! Danke an dich Marcus !

Fantastisches Erlebnis: Genau die richtige Adresse um mentale und körperliche Grenzen zu überschreiten!

Fantastisches Erlebnis: Mega Erfahrung! Und ein super kompetenter, erfahrener und sympathischer Trainer.

Fantastisches Erlebnis: Den Zeitgeist aufgreifend, spannend und persönlich vorgetragen, auf das Wesentliche fokussiert hat mir insbesondere die Vorbereitung auf das Eisbaden (Mindset, Atmung) echt gut gefallen. Das Eisbaden selbst war dann sogar fast entspannt;) Dankeschön für die Begleitung!

Negative Erfahrung: Absolute Enttäuschung. Schade um jeden Euro. Noch nie hab ich so ein oberflächliches, seichtes Seminar erlebt. Mutig, so etwas anzubieten. Kann es auf keinen Fall weiterempfehlen. Überbucht und unprofessionell. NIE WIEDER :-(

Fantastisches Erlebnis: Super Seminar

Fantastisches Erlebnis: Extrem cool

Fantastisches Erlebnis: Brilliant course!!! Thanks Marcus! We learned so much from this course. Hadn't realised how important it is to breathe properly and how you can achieve so much more than you think. Also never imagined sitting in ice water for over 2 minutes.

Fantastisches Erlebnis: Perfekt geführtes Seminar mit hohem Wohlfühlfaktor!

Fantastisches Erlebnis: Super Seminar! Daumen hoch

Fantastisches Erlebnis: Super Workshop! Sehr gut strukturiert.

Fantastisches Erlebnis: super war‘s! danke!

Fantastisches Erlebnis: Ein Tag der Selbsterfahrung und viele Impulse, die dabei helfen sich auf die Reise zu machen, um Potenziale, die in einem schlummern, zu entfalten.

Fantastisches Erlebnis: Sehr zu empfehlen, toller Workshop. Super Selbsterfahrung!

Fantastisches Erlebnis: Ein traumhaftes Erlebnis. Vielen Lieben Dank Marcus

Fantastisches Erlebnis: Sympathischer Trainer mit gutem Programm. Mental Training / Atemsessiom / Eisbad und Infos. Empfehlenswert!

Fantastisches Erlebnis: "Cooles" Seminar, toller Trainer - gerne wieder :-)

Fantastisches Erlebnis: Danke Marcus und Verena für den tollen Workshop. Hätte nicht gedacht, dass ich es schaffe ins Eisbad zu steigen. Überwältigend.....Großes Feedback von meiner Seite. Danke, lg Anita

Fantastisches Erlebnis: tolles erlebnis!! ich bin für ein Atemtraining und Eisbad hingegangen und habe viel mehr bekommen.. sehr zu empfehlen!

Fantastisches Erlebnis: Super Stimmung, höchst kompetenter und seriöser Trainer, Marcus ist ne coole Socke.

Fantastisches Erlebnis: Marcus und seine Frau sind einfühlsame wie gleichzeitig motivierende Trainer, die man nur empfehlen kann.

Fantastisches Erlebnis: Tolles Seminar von Marcus. Sehr zu empfehlen. Außerdem war unsere Gruppe richtig gut. Ein Tag der sich für jeden lohnt der sich darauf einlässt.

Fantastisches Erlebnis: Sehr interessanter und bewusstseinserweiternder Workshop. Richtig gut gestaltet und eine richtig coole sowie empfehlenswerte Erfahrung, die auf jeden Fall einen Mehrwert mit sich bringt.

Fantastisches Erlebnis: War bei einem super tollen Workshop inkl. Eisbaden - gut organisiert, sehr viel gelernt und hat mich in meiner Weiterentwicklung immens unterstützt. Danke!

Fantastisches Erlebnis: Sehr zu empfehlen wenn man sich mit den Themen Eis und Kälte genauer auseinandersetzen möchte. Die Örtlichkeit und Marcus als Vortragender sind top.

Fantastisches Erlebnis: WIr hatten am vergangenen Samstag bei Marcus den WS in der schönen Krieau. Location toll, Marcus toll ... alles top organisiert. Kann ich zu 100% weiter empfehlen!!!

Fantastisches Erlebnis: ich war am 15.4. beim eisbaden workshop in der krieau. eigentlich gedacht als vorbereitung für das eisbaden, es war aber viel mehr. es war ein mentalcoaching und das eisbad war das anwendungsbeispiel. es war eine grenzerfahrung für mich, denn ich bin eine absolute frostbeule und gehe üblicherweise erst ins wasser wenn es 24 grad hat. ich kann eines gleich vorneweg nehmen, es wird nicht weniger kalt bzw es wird nicht wärmer sobald man die wim hoff methode anwendet. aber ich lernte mich in 2,5 grad kaltem wasser zu stabilisieren und entspannt in die kamera zu lächeln. und so viel hätte ich garnicht erwartet. war sehr fein mit Euch allen letzten samstag, danke, nicole

Fantastisches Erlebnis: Ein Tag und eine Erfahrung die ich auf keinen Fall missen möchte!! Hier geht es keineswegs nur ums Eisbaden sehr lehrreich und durch Markus' sympathische Art hat es auch noch riesig Spaß gemacht ! Werde sicher wiederkommen…

Fantastisches Erlebnis: In freundschaftlicher Atmosphäre wird man im Atem-Seminar behutsam an die Bedeutung des Atems als Grundvoraussetzung für das Leben herangeführt. Marcus zeigt uns verschiedene Wege, den Atem zu einem Energiespender weiterzuentwickeln. Höhepunkt und Beweis für die lebensspendende Energie des Atems ist das Eisbad, das dir zeigt, dass auch die Kälte dein Freund sein kann. Empfehle ich jedem, der eine Bewußtseinserweiterung anstrebt.

Fantastisches Erlebnis: Marcus bringt sich sehr persönlich und humorvoll ein und erweitert das Training somit um interessante Facetten. Jedenfalls eine bewusstseinserweiternde Erfahrung!

Fantastisches Erlebnis: Marcus hat es hervorragend gemacht, es ist authentisch und man spürt wie Marcus das Thema Eisbaden und Atmen lebt. Es war ein grandioses Eisbaden super Vorbereitung und top Organisiert. Gerne wieder ....wir sind extra für Marcus aus Deutschland angereist!!!

Fantastisches Erlebnis: …ein unglaubliches Entspanntes und doch spannendes Seminar. Es hat mir Einblicke und Bereiche in mir gezeigt die mir vorher nicht bewusst waren. Marcus hat mit viel Informationen und Witz uns durch einen tollen Tag geführt, ein großes Danke an dich. Grüße Andreas

Fantastisches Erlebnis: der workshop war großartig: informativ, bestärkend, lustig und das eisbad eine tolle erfahrung! es war eine sehr gute mischung aus theorie, praxis und austausch. ich bin vorallem wegen dem eisbad und der dazugehörigen theorie gekommen und habe viel mehr bekommen. vielen dank dafür! ich hab deine seminare heute schon einer freundin und kollegin empfohlen.

Fantastisches Erlebnis: Seminar und Vorbereitung waren angenehm und motivierend für den krönenden Abschluss: das EISBAD! Angenehme, unaufdringliche und unaufgeregte Atmosphäre. Freue mich auf weitere Eisbäder!

Fantastisches Erlebnis: War eine tolle Erfahrung! Der Trainer hat sich Zeit genommen, ist auf jede*n individuell eingegangen und hat uns motiviert, aber nicht unter Druck gesetzt. Er hat eine respektvolle und sensible Umgebung geschaffen, in der es nicht schwierig war, vor der Gruppe offen zu sprechen und einen kleinen Weg miteinander zu gehen.

Fantastisches Erlebnis: Ich habe das Atem-Seminar mit Eisbad-Session im Rahmen eines Firmenevents besucht und bin mit der 100%igen Überzeugung gekommen, das Eisbad ganz sicher auszulassen. Während des Seminars bin ich dann aber immer neugieriger geworden. Die gegenseitige Motivation in der Gruppe (absolutes Gegenteil zum Gruppenzwang) und die "Angst", ein ganz besonderes Erlebnis zu verpassen, haben mich dann ganz spontan doch ins Eiswasser steigen lassen. Und es war eine unglaubliche Erfahrung! Das eiskalte Wasser hat mir zuerst im wahrsten Sinne des Wortes den Atem geraubt. Mit Marcus Anleitung habe ich mich aber ganz schnell entspannt. Das Gefühl im Eiswasser ist unbeschreiblich. Ich bin froh (und auch ein bisschen stolz ), das erlebt zu haben! Vielen Dank lieber Marcus!

Fantastisches Erlebnis: Das war ein Highlight! Mein erstes Atemseminar dieser Art mit anschließendem Eisbaden in Wien diesen Winter war wirklich atemberaubend ;-) Marcus hat mit seiner Erfahrung, ruhigen Art und Umgebung wirklich ein einmaliges Erlebnis auf die Beine gestellt. Für mich als "First-Timer" echt super und eine Empfehlung an alle!

Fantastisches Erlebnis: Ich habe mit vielen wundervollen Menschen einen guten Teil eines Sonntags verbracht. Es war kurzweilig, informativ, hat Spaß gemacht, war aber auch tiefgründig, emotional und wissenschaftlich. Das alles an einem Tag unterzubringen ist erstaunlich. An diesem Tag habe ich sehr viel über mich selbst erfahren und bin froh und voller Energie nach Hause gegangen.

Fantastisches Erlebnis: Wer sucht, der findet...bei diesem Training so viel mehr als nur das Bad im Eis. Es ist ein sehr persönliches, unglaublich tief gehendes Seminar, das entsprechend dem Motto von Marcus Bernhard "wild auf das Leben" macht. Marcus Bernard hat sehr viel Erfahrung und Fachwissen, das er unaufdringlich, witzig und zutiefst menschlich weitergibt. Ich bin absolut dankbar für diesen Tag!!!!! Unbedingt zu empfehlen!

Fantastisches Erlebnis: Marcus versteht es in einem Seminar mehrere Themen mit unterschiedlichen Methoden zu verbinden. Hat mir sehr gut gefallen!! Gruppenzusammenhalt TOP DANKESCHÖN

Fantastisches Erlebnis: Toller Tag mit vielen neuen Erfahrungen & Learnings - auch für alle empfehlenswert, die schon mal Eisbaden waren oder die Wim Hof Methode bereits kennen: Marcus schafft es mit seiner angenehmen & lustigen Art, dass auch Fortgeschrittene neue Erkenntnisse gewinnen können. Das Seminar hat jedenfalls Lust auf mehr gemacht & die persönliche Motivation, wieder öfter Eisbaden zu gehen, nachhaltigt verstärkt. In Summe ganz klar 5 Sternen für das Gesamterlebnis!

Fantastisches Erlebnis: Marcus ist mit seiner Geschichte ein Lehrer, dem Frau auch zuhören möchte. Er bringt den Wissensteil sehr angenehm rüber. Die Atemübungen unterstützt mit der Musik sind so gewählt das man wirklich präsent ist. Und das Eisbaden war wirklich eine tolle Erfahrung. Wir kommen wieder und können es jedem nur weiter empfehlen. Auch die Vorbereitung mit den Infomails sind sehr gut vorbereitet! Vielen Dank <3

Fantastisches Erlebnis: Sehr authentischer und toller Trainer!! Kann diesen Workshop wirklich jedem empfehlen, der noch mehr über sich selbst und seine Grenzen erfahren möchte. Das Eisbad war natürlich der ultimative Höhepunkt, aber auch die Atemsession war sehr lehrreich und machen Lust auf mehr. Überlege definitiv an dem Thema dran zu bleiben und das Eisbad zu wiederholen.

Fantastisches Erlebnis: Ein super Workshop den ich echt weiterempfehlen kann. Das Eisbaden ist echt ein Wahnsinnserlebnis aber die Atemübungen und auch die gesamte Vorbereitung und der Mentale Teil waren sehr spannend. Marcus hat mit seiner lockeren und sympathischen Art in so kurzer Zeit nicht nur eine Menge spanendes Wissen übermittelt sonder auch unsere Herzen geöffnet. Ein toller Tag. Macht Lust auf mehr und ich schmöckere schon den nächsten Workshop. Teil 2.

Fantastisches Erlebnis: Ich habe am Wochenende den Workshop "Mental-Training Wim-Hof-Workshop" besucht und war begeistert von der Qualität und dem Inhalt. Marcus war sehr kompetent und hat uns die Theorie und Praxis des Eisbadens auf anschauliche und verständliche Weise vermittelt. Zum Abschluss haben wir alle ein Eisbad genossen! :) Insgesamt war der Workshop eine sehr lohnenswerte Erfahrung und ich würde ihn jedem empfehlen, der sich fürs Eisbaden interessiert oder sein mentales Wohlbefinden verbessern möchte.

Fantastisches Erlebnis: Die Erwartung war ein Eisbad - bekommen haben wir einen supertollen, informativen Workshop Tag. Von Atemtechniken bis hin zu den Geschichten und Informationen, war es ein perfektes Gesamtpaket. Marcus ist als Trainer auf die Gruppe eingegangen ohne den Faden oder Focus zu verlieren, er hat auf persönlicher und witziger Ebene den Inhalt und sein Wissen weitergegeben. Wir kommen auf jeden Fall wieder und freuen uns schon auf das nächste Eisbad.

Fantastisches Erlebnis: Ich habe das Seminar 1 Mental-Training (Wim-Hof-Workshop) von Marcus Bernhardt im Jänner 2023 besucht und bin begeistert! Ich spiele schon länger mit dem Gedanken, Eisbäder zu nehmen, wollte das aber nicht unvorbereitet tun. Die Workshop-Location ist super, ich wurde großartig serviciert. Marcus versteht es, eine Gruppe zu formieren und zu begleiten. Die Stimmung war sehr schön, wir haben uns (bei einem Spaziergang) ausgetauscht, gemeinsam gegessen und uns unterstützt. Die Atemtechnik wurde uns verständlich und lebendig näher gebracht. Und das anschließende Eisbad mit dieser optimalen Vorbereitung war ein herrliches Erlebnis.

Fantastisches Erlebnis: Marcus ist ein inspirierender und authentischer Mensch. Ich hab das Mentaltraining / Wim Hof Seminar vor 1 Woche besucht und bin seither bewusster, ruhiger und fühle mich einfach besser als vorher. Sehr empfehlenswert für alle, die mental und körperlich stärker werden möchten oder einen Anstoß brauchen, um etwas in ihrem Leben zu ändern. Außerdem wars lustig und man lernt einige andere liebe Leute kennen!

Fantastisches Erlebnis: Marcus ist ein super Coach. Führt jeden in seinem Tempo an das Thema Eisbaden heran, mit Ihm wird es für jedermann/frau ein Genuss. Ich praktiziere die Wim Hof Atmung schon seit längerer Zeit eigenständig, aber mit dem push von Marcus konnte ich in der Gruppe nochmals in eine ganz andre Ebene kommen. Auch der kurze Besuch in das Thema Hypnose hat mich sehr inspiriert. Allgemein konnte ich aus dem Wochend Seminar einiges für meine Mentale Stärke in meinem Sport Boxen mitnehmen.

Fantastisches Erlebnis: Wow! Was für ein Tag! Er hat all meine Erwartungen übertroffen. Marcus hat die Fähigkeit eine ganze Gruppe unaufgeregt, aber sehr effektiv, durch die Atemübungen bis hin zum großen Finale "das Eisbaden" zu führen. Es wurde gelacht und es flossen auch nicht geweinte aber längst überfällige Tränen:-)! Auch die zwei lieben Menschen, die Marcus geholfen haben (aufgrund der großen Gruppe) waren fantastisch. In jedem Fall möchte ich auch den 2. Workshop, wo es vor allem um das Atmen geht, besuchen. Danke und bis bald!

Fantastisches Erlebnis: Ein toller Workshop mit einem herzlichen mitreißenden Vortragenden, schöne gemütliche Atmosphäre,schönen Momenten, ein Grund wieder zu buchen lieber Markus :-)

Fantastisches Erlebnis: Danke lieber Marcus, dank dir hat mir das Eisbad zum Schluss noch so richtig Spaß gemacht :) Durch dich bin ich heute an meine Kälte-Grenze gegangen und bin umso motivierter es ab jetzt immer wieder zu tun. Die Atemsession war auch eine eindrucksvolle Erfahrung und man wird im gesamten Workshop sehr gut von Marcus angeleitet. Top Seminar - kann ich jedem weiterempfehlen der über sich hinauswachsen will.

Fantastisches Erlebnis: Exciting experience. I recommend. :)

Fantastisches Erlebnis: War ein echt feiner Workshop

Fantastisches Erlebnis: Super workshop, super trainer...top...

Fantastisches Erlebnis: Danke für den tollen Workshop!

Fantastisches Erlebnis: Einfach großartig!

Fantastisches Erlebnis: es war coool ;)

Fantastisches Erlebnis: A week has passed since my first course and all I am talking about is the course. Marcus was a great trainer and a human being. He was very well prepared for the meeting, he was a great facilitator in the talking sessions, he walked us every single bit through the whole process, all of the milestones were science based explained. He was very open and sharing about his interesting journey. The location for the course is great and the bath was really one of the best experiences I had in my life. It is mindset altering and I will def. continue practicing it. I can wholeheartedly recommend him and the course.

Fantastisches Erlebnis: The instructor has good insights and excellent teaching skills. The program is well thought out and engaging!

Fantastisches Erlebnis: Sehr begeistender Trainer, der das lebt, worüber er spricht!

Fantastisches Erlebnis: Super Trainer! Bin sehr zufrieden!

Fantastisches Erlebnis: Coole Erfahrung und unkomplizierter Ablauf ❄️

Fantastisches Erlebnis: War echt lustig - hab auch viel neues gelernt.

Fantastisches Erlebnis: Danke Marcus, es war eine super Erfahrung:-)

Fantastisches Erlebnis: Tolle Erfahrung...würde ich immer wieder machen!

Fantastisches Erlebnis: Ich fand Marcus' Wim-Hof-Seminar echt klasse.

Fantastisches Erlebnis: Ein unglaubliches Erlebnis! Danke Marcus. Hoffentlich bis bald.

Fantastisches Erlebnis: War echt eine tolle Erfahrung, hätte ich nicht gedacht. Auf jeden Fall zu empfehlen

Fantastisches Erlebnis: Danke für den sehr tollen Tag! Ich kann das nur jedem empfehlen zu machen!

Fantastisches Erlebnis: Das Eiswassererlebnis wird zum nachhaltigen und unvergesslichen Abenteuer mit dem eigenen Ich.

Fantastisches Erlebnis: Hat mir sehr gut gefallen. Super gemacht für jeden Einsteiger und gut geführt wenn man diese Selbsterfahrung machen möchte.