Strong me

Fantastische Erfahrung: Alpha Sphere Liege ... gestern das 1.x getestet und was soll ich sagen... es war eine spezielle und für mich angenehm abgefahrene Erfahrung.... meine Eindrücke in der 25 Minuten dauernden Entspannungsphase (ich habe diesmal das orangen Programm (Energie aufladen od so ) getestet, - es gibt glaub ich 4 verschiedene Programme, welche ich noch alle testen werde) waren von "jetzt bin ich in einem tibetischen Kloster bis zum Flug durch die Galaxie" ( "Guardians of the Galaxy" lassen grüßen ) ... die Liege wird leicht warm und vibriert (fast wie bei einer Klangschalen-Massage), diese Vibration läuft wie eine Welle durch den Körper ... die ersten Minuten musste ich mich erst daran gewöhnen (die Klänge welche über in die Liege eingebaute Lautsprecher direkt in dein Gehirn einfahren), aber dann habe ich mich komplett fallen lassen und was soll ich sagen...es war für mich mega und ich freue mich schon auf nächste Woche, da werde ich direkt im Anschluß an mein EMS-Training, welches ich mit meiner Trainerin Silvia Rentenberger "bestreiten" werde, das blaue Entspannungsprogramm testen Noch kurz zum EMS-Training... ich bin soooo happy, dass ich jetzt wieder voll durchstarten kann (habe schon vor Corona einige Jahre EMS-Training gemacht u. nach zwei Verletzungen starte ich jetzt wieder) ... für MICH war und ist diese Trainingsform die effektivste ... Training ist anstrengend aber in 20 Minuten erledigt