flowinter.at - Personal Trainer
Informationen über flowinter.at - Personal Trainer
Öffnungszeit
- Sonntag: (closed)
- Montag: 5:30-22h
- Dienstag: 5:30-22h
- Mittwoch: 5:30-22h
- Donnerstag: 5:30-22h
- Freitag: 5:30-22h
- Samstag: 5:30-22h
Entdecke Flowinter, deinen erfahrenen Personal Trainer in Wien, der dir hilft, deine Fitnessziele zu erreichen! Unser Ansatz kombiniert maßgeschneiderte Trainingsmethoden mit persönlichen Coachings, die keine Ausreden zulassen.
Bei Flowinter bieten wir effektives Personal Training, das auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Ob es darum geht, deine Kraft zu steigern, abzunehmen oder deine allgemeine Fitness zu verbessern – wir entwickeln einen Plan, der genau zu dir passt. Unser ganzheitlicher Ansatz nutzt funktionelle Übungen mit Körpergewicht, Kettlebells sowie Kurz- und Langhanteln, um alle Muskelgruppen zu stärken und Problemzonen anzugehen.
Wir verwenden moderne Trainingsmethoden, einschließlich hochintensivem Intervalltraining (HIIT), das nicht nur in kurzer Zeit effektive Resultate liefert, sondern auch den Kalorienverbrauch nach dem Training steigert. Darüber hinaus setzen wir auf Mobility-Training, das Verspannungen löst und die Beweglichkeit verbessert – ideal zur Verletzungsprophylaxe.
Unsere Philosophie basiert darauf, die Komfortzone zu verlassen und Selbstzweifel zu überwinden. In unseren 1:1-Sitzungen erhältst du die nötige Motivation und Unterstützung, um deine Fitnessreise erfolgreich zu gestalten und Verletzungen vorzubeugen.
Ob im Fitnessstudio, im Freien oder bequem bei dir zu Hause – als unabhängiger Personal Trainer bieten wir dir Flexibilität beim Trainingsort. Wir legen großen Wert darauf, dass das Training nicht nur effektiv, sondern auch angenehm und motivierend ist.
Werde fitter, gesünder und mental stärker mit Flowinter! Informiere dich über unsere Angebote und starte noch heute mit einem kostenlosen Probetraining – der erste Schritt in ein neues Leben ist nur eine Nachricht entfernt!
flowinter.at - Personal Trainer: Stellungnahmen
Fantastische Erfahrung: I Found Flo's web page using Google. But was intrigued enough to make contact. The intriguing attractions of the profile paid off. After the first contact he invited me to take a walk with him, so that he could assess my requirements. From the first minute of meeting him, he glowed with enthusiastic comments and suggestions coupled with his magnetic personality and after a mere 40 minutes I knew I could place my faith in him to motivate me to a healthier life style On the second time, we met at the CrossFit gym and I realized that after a few minutes that his natural proactive personality that I had experienced on our first meeting gushed in abundance and within moments his banter made me feel extremely comfortable and during the workout he was 100% there for me and not distracted by other things or people and his care for my safety and comfort was second to none and self-evident. As for his knowledge it was self-evident again that he knew what he was saying, as he would explain everything in detail prior to the starting of any routine. After an hour’s gym session, I honestly felt I had known him for years, as it was clear he enjoyed what he did and our conversation seemed to not have any limitations as the banter flowed, as he was friendly at all times. His communication and comprehension of English was extremely high, albeit we used a mix of English and German
Fantastische Erfahrung: I start with some rational arguments, that made me choose: + he studies Medicine, which for me personally is preferrable education, when it comes to dealing with health (sport = health), + though he is a native German speaker, Florian speaks good English, so you feel easy during the trainings, + no need to worry about gym abos, because he can arrange trainings at one of Crosszone gyms in Vienna with no extra charge. I also tried outdoor training, which was fun. Options "at home" or "at the hotel gym" i never took, though they are also available. Talking about overall experience, that i had during several months: Florian is great enthusiastic coach and delivers very consistent experience. On the training sessions he is 100% with you, he cares about your safety, paying attention to the technique, even if you do the exercise not the first time, and he is very flexible-minded with weights and loads - if he sees that you do it easy, then he may adapt the load on the fly, he may even counteract you or do the same exercise along - it turns doing exercises into fun. I also appreciated the way he cheers up after heavy sessions (whenever i request some heavy session), the way he makes await for the next training. He can also give a good advise on nutrition, selection of supplements or anything else related to sports. Overall worth 5 stars.
Danke für deine netten Worte, Alex! So nett von dir! Ich freue mich auf unsere nächste Sitzung :-)
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