CrossFit Area 23

Sie wollen gerne mal CrossFit ausprobieren und sich richtig auspowern? Dann besuchen Sie unsere CrossFit Area 23 in Vösendorf! ✆ 0699 19690883.

Sie möchten sich wieder mehr bewegen und fit werden, haben aber noch nicht das passende Fitnesstraining für sich gefunden und möchten am liebsten in Gruppen trainieren, um Ihre Motivation gegenseitig zu steigern? Außerdem suchen Sie eine abwechslungsreiche Sportart, mit der Sie Ihre persönlichen Ziele in Angriff nehmen können? Dann sind Sie bei uns genau richtig!

Erleben Sie unser funktionelles Training bei CrossFit Area 23 in Vösendorf bei Wien. CrossFit ist ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining aus den USA auf der Grundlage von ständig variierenden funktionalen Bewegungen, die mit hoher Intensität ausgeführt werden. Kein anderes Fitnessprogramm ist so vielseitig und setzt gleichzeitig so klare Standards.

Ganz egal, ob Sie eher sportlich oder unsportlich sind: CrossFit kann wirklich jeder – unabhängig von Ihrem Leistungsstand und Alter! Mit uns erreichen Sie Ihre individuellen Ziele: vom Fettabbau über Muskelaufbau bis hin zur allgemeinen Fitness – und das immer mit jeder Menge Spaß!

In Vösendorf bei Wien trainieren Sie unter der professionellen Leitung von Christoph Hrdlicka in kleinen Gruppen Kraft, Kraftausdauer, Ausdauer, Schnellkraft, Schnelligkeit, Flexibilität, Reaktionsfähigkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit. Ein starker Zusammenhalt ist bei uns sehr wichtig, damit Sie sich im Training gegenseitig anspornen können.

Das WOD (Workout of the Day) ist das Herzstück einer jeden Trainingseinheit, bei dem verschiedene Übungen in einer vorgegebenen Zeit oder Rundenanzahl abgearbeitet werden. Für das Training werden unter anderem Langhanteln, Kettlebells, Autoreifen, Traktorreifen, Klimmzugstangen und viele Eigengewichtsübungen eingesetzt. Es gibt also genug Variationsmöglichkeiten für Ihr persönliches und effektives Training!

Es war wieder so weit, am 9. Oktober ging der 3. Area 23 Throwdown über die Bühne. Endlich nach so langer Zeit konnten wir wieder unsere Box zu einem Wettkampf-Floor umgestalten. Die Vorfreude war groß und allein die tollen Erinnerungen und Emotionen an den letzten Throwdown, ließen die Herzen unserer Community schon Wochen zuvor höher schlagen. Durch die bekannte Situation (Corona) haben wir uns als Veranstalter sehr kurzfristig dazu entschieden den Throwdown zu organisieren und nichts desto du trotz haben sich schlussendlich 72 Area 23 Athleten in Form von 24 Teams dazu entschlossen mitzumachen.

Das macht uns wirklich sehr stolz! Der Wettkampf sollte in diesem Jahr für alle Mitglieder unserer Box möglich gemacht werden. Es gab zwei verschiedene Klassen aber keine Vorgaben in der Zusammensetzung der Teams. Unser Ziel war heuer Spaß, Motivation, Gemeinschaft und wieder das ersehnte Gefühl Wettkampfluft und Wettkampfemotionen aufzusaugen. Der Wettkampf blieb den ganzen Tag über in beiden Divisions spannend. In der Scaled klasse lieferten sich die "Blonden Barbell Sisters", "Barbell Turtels", "M und M's" und das Team "Power Needs Control" einen starken 4er-Kampf, der sich erst beim letzten Workout entschied. Am Ende gab es einen Doppelsieg.

In der RX Klasse gab es einen Zweikampf um den ersten Platz zwischen den Teams "Eintracht Prügel" und den Team "Flotten Dreier". Das Team "Eintracht Prügel" setzte sich schließlich nach Punktegleichstand im Stechen durch und gewann den Wettkampf. Sieger der Herzen wurden durch das unfassbare Styling "6 Bizeps für ein Halleluja " und erreichten schlussendlich den 3. Platz im Wettkampf.

Wir wollen uns auch nochmal bei allen Helfern die den ganzen Tag für uns freiwillig im Einsatz waren bedanken! Ohne euch wäre dieses Event nicht möglich gewesen. Danke an unsere Sponsoren UnitCargo - Transport Intelligenceund TAXI 31300 und natürlich an unsere Fotografin Birgit Chytracek. Fotos folgen in kürze! Unsere Gedanken sind voller Ideen für nächstes Jahr und wir sind schon gespannt wenn es heißt: Willkommen beim 4. Area 23 Throwdown 2022. Bis bald, euer Area 23 Throwdown-Team