HRV Training

Willkommen bei HRV Training in Wien, einem innovativen Zentrum für Gesundheitstraining, das sich auf das Vagus-aktives Herz-Kohärenz-Training spezialisiert hat. Hier hast du die Möglichkeit, dein persönliches Potential zu leben und zu entfalten. Egal, ob du bereits Erfahrung im Bereich des Live-Vagus-Feedbacks hast oder einfach nur neugierig bist, unsere Praxisgruppe lädt dich herzlich ein, teilzunehmen.

Die Praxisgruppe trifft sich einmal im Monat, sonntags von 14:00 bis 18:00 Uhr im Institut Hara, Magdalenenstraße 4, 1060 Wien. Die Teilnahme ist flexibel; die einzelnen Termine sind unabhängig voneinander buchbar, und ein Einstieg ist jederzeit möglich. In den Sitzungen erfährst du eine Kombination von herzkohrendem Atem-, Bewegungs- und Tiefen-Entspannungs-Training sowie gezielte neuroaktive Techniken, um persönliche Alltags-Themen zu beleben.

Zu den inhaltlichen Schwerpunkten gehören der Aufbau neuro-aktiver Ressourcen, bedürfnisorientierte Visions-Praxis, herzkoherentes Stimm- und Ausdruckstraining sowie vagusaktive Kommunikation. Jede Sitzung wird durch Live-Vagus-Feedback unterstützt, um die Aktivierung deiner Vagus-Energie-Reflexe zu fördern und zu integrieren.

Die Kosten für die Teilnahme betragen 50 Euro, mit einem Sozialpreis auf Anfrage. Wenn du mehr über die Gruppen erfahren oder dich anmelden möchtest, kontaktiere uns gerne per E-Mail unter [email protected] oder telefonisch unter +43 676 4059482.

Entdecke mit uns den Klang deines Herzens und erwecke deine Lebensenergie ganz neu. Wir freuen uns darauf, dich in der Praxisgruppe willkommen zu heißen!