Functional Fit - Funktionales Training unabhängig vom Fitnesscenter

Ich bin dein Motivator für deinen Erfolg. Meine Trainingskonzepte können unabhängig von einem Fitness Center, mit Eigengewicht und minimalen Trainingsmaterialien in den Alltag integriert und umgesetzt werden. Functional Training ist ein spezielles Ganzkörper-Training Es werden Bewegungsabläufe trainiert, die mehrere Muskeln, Muskelgruppen und Gelenke gleichzeitig beanspruchen. Die Functional Fit-Einheiten führt man nicht an Kraftgeräten durch, stattdessen wird eine große Vielfalt an Übungen mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Ganz unabhängig von einem Fitnesscenter.