Move One Move One

Begrüße die MOVE ON-MOVE ONE in Ebreichsdorf, ein exklusives Fitnessstudio, das sich ausschließlich an Frauen richtet und unter dem Motto „Stark. Weiblich. Du“ steht. Mit über 20 Jahren Erfahrung im Gesundheitsbereich betreut ein engagiertes Team aus fünf Trainerinnen deine persönlichen Fitnessziele. Das Studio wurde 2010 als Mrs. Sporty eröffnet und hat sich seit seiner Umstrukturierung im Jahr 2021 zu einer modernen Oase für weibliche Fitness entwickelt, die individuelle Betreuung und Gemeinschaft vereint.

Unser Trainingskonzept basiert auf dem innovativen MOVE ON-Funktionalzirkel von Just Functional. Dieser ermöglicht dir effektive Ganzkörpertrainings in nur 30 bis 40 Minuten, die auf deine individuellen Bedürfnisse und Fitnesslevel zugeschnitten sind. Ob Anfängerin oder Fortgeschrittene, jung oder seniorisch – die Übungen stärken Muskelpartien, verbessern die Koordination und fördern die Alltagsmobilität. Darüber hinaus bieten wir spezialisierte Gruppenkurse an, darunter MOVE STRONG, MOVE SCULPT, MOVE POWER und MOVE MOBILITY, die Kraft, Ausdauer, Balance und Entspannung gezielt ansprechen. Auch das Koordinationstraining mit LUNA von Sensopro sowie ein Herz-Kreislauf-Programm auf modernen Geräten sind fester Bestandteil unseres Angebots.

Der Fokus liegt auf einem ganzheitlichen Gesundheitsansatz, der neben dem Training auch die Ernährung und Regeneration in den Mittelpunkt stellt. Im Rahmen des Ernährungscoaching „Healthy Me“ helfen wir dir, den Überblick über die komplexe Welt der Ernährung zu behalten und gesunde, alltagstaugliche Gewohnheiten zu etablieren – besonders hilfreich in Lebensphasen wie den Wechseljahren. Für die optimale Erholung nach dem Training nutzen wir Normatec-Dynamik-Manschetten für eine effektive Lymphdrainage, die die Regeneration beschleunigt und das Muskelgedächtnis löst. Auch spezialisierte Therapien wie die Beckenboden-Therapie (EMP) runden unser Leistungsangebot ab.

Wir schätzen deine Flexibilität: Trainiere 365 Tage im Jahr von 6:00 bis 22:00 Uhr nach deinem eigenen Zeitplan. Für Nicht-Mitglieder bieten wir attraktive 10er-Blöcke für Gruppenkurse und Regenerationsanwendungen sowie einzelne Wertgutscheine an. Bei einer Mitgliedschaft ist ein persönliches Anamnesegespräch inklusive kostenlosem Probetraining der erste Schritt zu deinem neuen Leben. Erlebe die Bewegung, die dein Leben verändert – Movement is Life – MOVE ON.

Move One Move One: Bewertungen

5/5 (6 Bewertungen)

Bewertungen geben die Meinung ihrer Verfasser wieder. Wir prüfen nicht, ob der Verfasser Kunde war.

xxx yyy Veröffentlicht auf 1 year ago

Fantastisches Erlebnis: Hallöchen! Hab nur positives zu berichten. Sissy ist so eine liebevolle und hilfsbereite Person, dabei wäre es unmöglich sich nicht wohl zu fühlen. Auf meine Bedürfnisse wurde geachtet, die Einheiten dem entsprechend angepasst und ich war glücklich. Der EMP Beckenboden Training hat mir gut getan und kann es nur empfehlen. Liebe Grüße

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Brigitte Bauer Veröffentlicht auf 2 years ago

Fantastisches Erlebnis: Familiäre Atmosphäre, super nette Trainer, die auf die Bedürfnisse eingehen! Ich kann es absolut weiterempfehlen!

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Claudia Thell Veröffentlicht auf 5 years ago

Fantastisches Erlebnis: Super

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Carina K. Veröffentlicht auf 6 years ago

Fantastisches Erlebnis: Sehr empfehlenswert

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Barbara Kalloch Veröffentlicht auf 7 years ago

Fantastisches Erlebnis: Nett, freundlich alles Bestens

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Sabrina Koihser Veröffentlicht auf 7 years ago

Fantastisches Erlebnis: Seeeehr empfehlenswert!

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