Informationen über Die Heldin von Heute - Frauenfitness

Alpenstraße 54
5020, Salzburg
+43 660 4990521

Öffnungszeit

  • Montag: 08:00–13:00 Uhr, 15:00–19:30 Uhr
  • Dienstag: 08:00–12:00 Uhr, 15:00–19:00 Uhr
  • Mittwoch: 08:00–12:00 Uhr, 15:00–19:00 Uhr
  • Donnerstag: 08:00–13:00 Uhr, 15:00–19:30 Uhr
  • Freitag: 08:00–12:00 Uhr, 14:00–18:00 Uhr
  • Samstag: Geschlossen
  • Sonntag: Geschlossen

In angenehmer Wohlfühlatmosphäre gehen wir auf dich und deine persönlichen Bedürfnisse ein. Dich erwartet ein besonderer Ort. Unser einzigartiges und effektives Trainingsangebot lässt keine Wünsche offen. Wir stehen dir zur Seite und verfolgen einzig allein ein Ziel – nämlich dich persönlich, physisch, sportlich und mental durch deine alltäglichen Herausforderungen zu begleiten, um dich bei der Erreichung deiner Ziele zu unterstützen.

NEU: Mit Easy Motion Skin haben wir das modernste EMS Training in Salzburg. Bluetooth gesteuert, volle Bewegungsfreiheit und mit deinem eigenen Trockenanzug 100 % hygienisch! Du trainierst nur 20 Minuten – nur 1x pro Woche!

Ob du abnehmen willst, deine Figur verschönern, Muskeln aufbauen oder deine Fitness steigern möchtest – mit POWER PLATE Training kommst du deinen persönlichen Zielen schnell ein ganzes Stück näher.

Ob Training, Prävention oder Therapie: Pelvi Power sorgt für neue Kraft  aus der Mitte und bringt Erleichterung bei  Inkontinenz, nach Geburt, Rückenschmerzen und unterstützt Libido, Wechseljahre und Sexualität.

Darmreinigung macht frei. Wir unterstützen dich richtig zu entgiften. Schenke Kopf und Körper in 7 Tagen die Freiheit zurück. Die Kahuna Hawaiianische Darmreinigung regt Dickdarm, Dünndarm, Leber, Nieren, Lymphsystem, Bindegewebe, Haut und Schleimhaut zur Selbstreinigung an.

Du möchtest ohne großen Aufwand abnehmen? Dann ersetze einfach eine oder auch zwei deiner täglichen Mahlzeiten mit einem Maui Shake. Die MAUI SCHLANKKUR wurde exklusiv für die Heldin von Heute von der bekannten Ernährungs- und Darmexpertin Corina Angrick entwickelt. Natürlich lecker mit intelligenter Rezeptur, perfekt in den Alltag integrierbar.

Die Antwort auf Dellen und schlechtes Hautbild: Mit SLIMYONIK® bieten wir dir ein ganzheitliches Konzept für ein ausgeglichenes, harmonisches Körpergefühl. Die Druckwellenmassage hilft die Durchblutung deines Gewebe zu verbessern. Dadurch entsteht ein sichtbar glatteres, feineres und schöneres Hautbild.

ist für uns mehr als nur die fachliche, sondern vor allem die einzigartige menschliche Betreuung. Neben dem korrektem Training stehen bei uns deine Bedürfnisse, aber auch der gemeinsame Spaß im Vordergrund. Unser Konzept ist weiblich und entspricht dem heutigen Lifestyle. Wir möchten dich nicht nur zum Training motivieren, sondern dich auch fit machen, den beruflichen oder familiären Herausforderungen des Alltag, gestärkt entgegen zu treten.

Unser Angebot eignet sich für Frauen jeden Alters, egal ob sportlich oder nicht, ob schlank oder ein paar Kilos mehr auf der Waage. Verlass dich auf eine ganzheitliche, individuelle und professionelle Betreuung durch Expert:innen, die ihren Beruf lieben und denen dein Erfolg am Herzen liegt. Sei es dir wert –  nimm dir Zeit für dich – dein Körper wird es dir danken! Überzeuge dich sich selbst und lasse dich beraten. Egal welches Ziel du hast, wir machen dich stark!

Du brennst darauf unsere Methoden zu testen? Lerne uns und das fantastische Training kennen. Sichere dir jetzt dein kostenloses Probetraining. Wir freuen uns auf dich.

Preise

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Die Heldin von Heute - Frauenfitness: Stellungnahmen

anke gerdelmann 2 months ago

Sehr cool, kann ich nur empfehlen für alle die nicht so viel Zeit haben ...tolle Beratung, sehe nette Menschen

Karin KAINDL-LANG 2 months ago

Das Training ist perfekt für mich! Die Terminvereinbarung ist unkompliziert und flexibel! Alle Trainer/innen sind sympathisch und kompetent!Es herrscht eine sehr angenehme Atmosphäre!

Valerie Just-Seilern 2 months ago

Das beste Frauenfigur-Studio!!! EMS-Training, PowerPlate, Slimyonik, Ernährungsberatung und PelviTraining!!! SEHR Empfehlenswert!!!

Claudia Maur 2 months ago

Ein sehr persönliches Frauen-Figur-Studio wo auf die individuellen Bedürfnisse eingegangen wird. Genau das Richtige für jede, die mit minimalem zeitlichen Aufwand maximale Ergebnisse erzielen möchte. Ich beispielsweise gehe gerne laufen und wandern bin aber total faul wenn es um Krafttraining geht. Mit EMS und PowerPlate kann ich mein Ausdauertraining in kurzer Zeit super ergänzen. Beim Slimyonik kann ich dann noch super entspannen und gleichzeitig das Lymphsystem in Schwung bringen. Was mir außerdem sehr gut gefällt: die Atmosphäre ist wirklich sehr nett und persönlich und es ist kein Schaulaufen oder Fleischbeschauung wie in vielen großen Studios. Daumen hoch für meine Heldinnen Wiebke & Tanja und ihr Team.

Romana T 2 months ago

Schnelles effektives Training, tolles Team Ideal als Ergänzung zu anderen Sportarten Neben Powerplate werden noch viele weitere Möglichkeiten wie zB EMS oder Slimyonik geboten

Isabella Nitsch 2 months ago

Absolut empfehlenswertes Studio mit vielen Angeboten für Frauen - ein Studio mit viel Herzlichkeit und Freude - man fühlt sich immer willkommen und gut betreut - zum Weiterempfehlen!

Sandra Haberfellner 2 months ago

Tolles Studio mit super lieben Trainern die voll auf deine Bedürfnisse und Wünsche eingehen :)

Georg Rohrmoser 2 months ago

Ich bin neu als Trainer im Team und bin bereits restlos begeistert und freu mich darauf unser Mission Für mehr Wohlbefinden umzusetzen.

TATJANA Höller 2 months ago

genieße das persönliche Training seit fast 10 Jahren, die Trainer/innen sind sehr lieb, genau, und motivierend. Fühle mich im Studio sehr wohl. War jahrelang Schmerzpatientin nach einem schweren Unfall, und wurde dank konsequentem Powerplate Training schmerzfrei und fit. Kann ich nur weiter empfehlen.

Jasmin Windhager 2 months ago

Ich fühle mich sehr wohl und habe viel Spaß beim Training. Beim Training wird auf meine Probleme eingegangen und auf mich abgestimmt. Mit dem Pelvi Stuhl sind auch meine langjährigen Rückenschmerzen weg gegangen. Das Team ist super und ich freue mich jedesmal wieder auf das Training

Katharina Pfeil 2 months ago

Tolles Team, tolles Training. Gehe immer wieder gerne hin und fühle mich top beraten und betreut!

Marianne Berghofer 4 months ago

Sehr nettes und kompetentes Team. Fühl mich sehr wohl hier und bestens betreut. Danke

Edith Offenhauser 5 months ago

Macht Spaß hier her zu kommen. Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten am body zu arbeiten. Bei Wiebkeund ihrem Team fühle ich mich super gut aufgehoben.

Alison B. 10 months ago

Tolles, professionelles Team, sehr genau und hilfsbereit. Ich habe mit Hilfe von Pelvi-power und Wiebke, in nur 2 Monaten tolle Resultate erzielt, sodass sogar der Urologe gestaunt hat. Blasenschwäche ist wesentlich besser geworden und als kleiner Nebeneffekt haben sich sogar meine Rückenschmerzen verbessert. Ich kann dieses Team nur weiterempfehlen und danke sagen.

Anna Pegan 1 year ago

Positive: Communication , Professionalism , Quality

Janine Wergles 1 year ago

Positive: Communication , Professionalism

Helga Ensmann 1 year ago

Positive: Communication , Professionalism , Quality

Sandra Strasser 1 year ago

Gute Beratung, kurzes und knackiges Training, Kinder willkommen... alles in allem fühlt man sich gut aufgehoben! ?????????

Alex ander 1 year ago

Einfach super Training. Wirklich zu empfehlen. Hier sind alle bemüht dir zu einem fitten Körper zu gelangen.

Gerti Krawanja 1 year ago

Dieses Training ist in der Tat sehr effektiv und für jede Frau zu empfehlen, die sich nicht in verschwitzten Kraftkammern abmühen, sondern in kurzer Zeit eine Steigerung des Wohlbefindens samt körperlicher Fitness erreichen möchte. Darüber hinaus steht neben modernster Technik ein freundliches und kompetentes Team rund um Geschäftsführer Stefan und leading Trainerin Wiebke parat. Hier ist alles stimmig.

Eva Maria Opelz 1 year ago

Einfach Toll! Super Beratung und Training. Es herrscht eine absolute Wohlfühlstimmung und man fühlt sich immer Willkommen. Kann ich nur Weiterempfehlen.

Tamara Stauder 1 year ago

Super nettes, flexibles und kompetentes Team. Es wird individuell auf jeden einzelnen geachtet, da immer eine Trainerin dabei ist. Kann ich nur weiter empfehlen .

barbara schweiger 1 year ago

Das Team ist super! Wirkliches Personaltraining in einem Studio, man fühlt sich gut aufgehoben und bekommt effektives Feedback und immer wieder neue Motivation! Dank euch, ist mein leidiges Knieproblem auch massiv besser geworden. DANKE!!!

Esther 1 year ago

Ich danke euch für die wunderbare Betreuung. Ich war lange auf der Suche nach einem Studio, das meine persönlichen Wünsche und Anforderungen erkennt. Bei euch habe ich mich vom ersten Tag an super wohl und verstanden gefühlt!!!! Ich bin super happy mit euch und freue mich auf eine weitere nette und effektive Zusammenarbeit :-)!!! Danke!!!

Patricia Siebenhofer 2 years ago

Tolles Team, effektives Training - absolut empfehlenswert :-)

Daniela Brudl 2 years ago

Sehr nettes kompetentes Team. Kann ich nur jedem weiterempfehlen.

Sabine Osond 2 years ago

Sehr effektives Training wenn am man wenig Zeit hat. Super nettes Team und eine sehr familiäre Atmosphäre.

Johanna Lukacs 2 years ago

Hannah Duscher 2 years ago

Ein kleines aber feines Studio! Sehr nettes und kompetentes Team, das auf die unterschiedlichen körperlichen Einschränkungen und allg. Ansprüche/Vorstellungen eingeht. Ich gehe gerne dorthin!

Charly Rocks 2 years ago

Ein Unternehmen das rockt! Mit solchen Partnern arbeiten zu dürfen ist nicht nur ein Genuss, sondern zeugt von höchster Professionalität. Danke an Stefan Damm & Wiebke Diddens von Charly.Rocks ?

Christina Seebacher 2 years ago

Ich trainiere seit mittlerweile 2 Jahren, kann das Studio zu 100% weiterempfehlen. Angenehme Atmosphäre, tolles Ambiente und vor allem ein tolles und kompetentes Personal - man fühlt sich stets in guten Händen und dad Training macht mir immer Spaß und ist super effektiv. Einfach nur

susanne felsberger 2 years ago

Sehr nettes kompetentes Team!! Komme immer sehr gerne ins Studio. Man hat immer das Gefühl gern gesehen zu werden.

Lidija Stanisavljevic 2 years ago

Ein Tolles Team! Es macht großen Spaß mit euch zu trainieren Ihr gibt immer wichtige Informationen, wie zur korrekten Haltung aber auch Motivation zum durchhalten.Einfach Super!!Weiter so!!

helga pentek 2 years ago

Seit ich Mitglied bei den Heldinnen bin, das sind jetzt beinahe 5 Jahre, möchte ich dieses intensive und abwechslungsreiche Training nicht mehr missen. Das Team ist kompetent und was ich ganz wichtig finde, korrigiert die inkorrekte Körperhaltung freundlich, aber beharrlich. Ich fühl mich fit mit meinen 70 Jahren, und merke, dass mir das Training auch bei meinen anderen Sportaktivitäten wie Schwimmen und Radfahren Vorteile bringt. Helga

Ingrid Wagner 2 years ago

Sehr nettes Team, geht persönlich auf dich ein und betreut dich bestens. Termine werden nach eigenen Wünschen berücksichtigt.

Ingrid Fuchs 3 years ago

Vielen Dank an alle Teammitglieder im Studio, Freundlichkeit, Professionalität und Empathie zeichnen euch aus! Ihr habt mir nach meinem Unfall sehr geholfen wieder gut auf die Beine zu kommen! Danke

Andrea Schweiger 3 years ago

Das Studio ist hell, sauber, geräumig. Die Trainer*innen sind alle ausnehmend freundlich und kompetent. Ich bin jetzt schon seit ca. 8 Jahren dabei und möchte es nicht missen :)

Sylvia F. 3 years ago

Bestes Studio ist in der Alpenstraße! Hier überwiegt die Freundlichkeit von Trainerin Wiebke und natürlich auch ihre Professionalität. Hier fühlt man sich wohl und gut beraten. In der Neutorstrasse mangelt es an Freundlichkeit

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