Fit & Strong

Fit & Strong ist Ihr Partner für ganzheitliche Fitness und Bewegung im Rosental, mit Sitz in Ferlach und mobilen Angeboten in der gesamten Region. Unter der Leitung von **Sarah Trachmann** verbindet das Team Leidenschaft für Sport mit jahrelanger professioneller Erfahrung. Sarahs eigener Weg von der Tanzwelt zur professionellen Fitnesstrainerin prägt einen Trainingsansatz, der Spaß, Motivation und individuelle Bedürfnisse gleichermaßen in den Mittelpunkt stellt.

Das umfassende **Trainingsangebot** ist für jedes Alter und jedes Fitnessniveau geeignet. Vom Kleinkindturnen über das Kinder- und Jugendtraining bis hin zu Klassen für Junggebliebene und Erwachsene findet jeder das Richtige. Highlights sind vielseitige Gruppenkurse wie Aerobix, Step & Tone, Body Toning, Pilates und Slingtraining sowie spezialisierte Kurse wie Faszientraining und Funktionales Training. Für alle, die es individueller mögen, bietet Sarah auch Personal Training – sowohl in kleinen Gruppen als auch als Haushaltstraining, bei dem sie direkt zu Ihnen nach Hause kommt, um ein maßgeschneidertes Programm zu erstellen.

Neben dem regulären Stundenplan bietet Fit & Strong auch Betriebsfitness an, um Unternehmen dabei zu unterstützen, die Gesundheit und Motivation ihrer Mitarbeiter zu fördern. Für besondere Motivation sorgen zudem regelmäßig Spezial-Events mit Trainern aus dem In- und Ausland. Die Preise sind transparent gestaltet, mit attraktiven Optionen wie einem gratis Schnupperkurs, günstigen 10er-Blöcken und Familienrabatten. Mit Sitz in Ferlach und mobilen Einsätzen in ganzen Rosental (u.a. Ressling, St. Johann, Wörthersee-Gebiet) ist Fit & Strong flexibel und nah am Kunden. Kontaktaufnahme per Telefon oder E-Mail für individuelle Beratung und Terminvereinbarung – werden Sie fit, gesund und stark mit dem Team von Sarah Trachmann!